zdrowe odżywianie

Niebezpieczne sery. Ukryte uzależnienie powodujące otyłość, utratę energii oraz zdrowia

Lekarz i autor bestsellerów New York Timesa prezentuje oparty na badaniach naukowych program, dzięki któremu można raz na przestać spożywać ser, a wraz z nim pożegnać się z nadwagą, zwiększyć poziom energii i poprawić ogólny stan zdrowia. Uwolnij się z serowej pułapki!

Odżywianie według Tradycyjnej Medycyny Chińskiej. Jak zniwelować czynniki genetyczne, niezdrowy styl życia i codzienny stres

Poznaj zasady chińskiej teorii dietetycznej oraz ich zastosowanie w codziennym życiu. Dzięki 175 przepisom dla różnych typów ludzi, uporządkowanych według pór roku, możesz wprowadzić chińską dietetykę leczniczą we własnej kuchni. Tak smakuje zdrowie.

Turbometabolizm. Jak zapobiec otyłości, cukrzycy, chorobom serca i innym dolegliwościom metabolicznym

Ta napisana przez lekarza książka pomaga spowalniać proces starzenia się i zoptymalizować stan ciała na całą długość życia. Opisany w niej program opiera na przeciwzapalnej diecie o niskim indeksie glikemicznym, praktykowaniu regularnej aktywności fizycznej, medytowaniu i wysypianiu się. Od metabolizmu do zdrowia!

Terapia ketonowa. Oczyszczająca i przeciwstarzeniowa dieta ketogeniczna

Terapia ketonowa oparta na diecie ketogenicznej pomaga zachować sprawność umysłową i fizyczną nawet w podeszłym wieku. Jest ona w stanie zapobiec i odwrócić skutki poważnych chorób, takich jak choroba Alzheimera, Parkinsona, cukrzyca czy nowotwory. Ketony – panaceum przyszłości.

Uszkodzenia autoimmunologiczne – ukryta przyczyna chorób. Jak wyeliminować otyłość, chroniczne zmęczenie i inne groźne objawy

Przewiduje się, że do roku 2030 różne formy przewlekłych chorób wystąpią u niemal połowy całej populacji społeczeństw wysokorozwiniętych. Zdrowie będą tracić coraz młodszego osoby, koszty ich leczenia przekroczą wpływy z podatków. Sprawdź, jak ochronić swoją rodzinę przed tą epidemią i uczyń z jedzenia najlepsze lekarstwo. Zdrowie podane na talerzu!

Lecznicza woda. Żywa i martwa woda gwarancją zdrowia i długowieczności

Autorka przez 18 lat prowadziła badania wody jonizowanej i udowodniła, że sprzyja ona leczeniu i profilaktyce chorób. Dzięki tej książce poznasz efektywne terapie zwalczania takich schorzeń jak cukrzyca typu 1 i 2, nowotwory, nadciśnienie, chroniczne zapalenia i marskość wątroby i wiele innych. Pij wodę i żyj długo!

Odżywianie czyli trzecia droga medycyny. 101 chorób, które można pokonać dietą

Odżywianie to medycyna XXI wieku. Opisana w tej publikacji dieta posiada moc uzdrawiania nawet z tak zwanych chorób nieuleczalnych. Została sprawdzona na ponad 2500 osobach, powodując u 90% z nich remisję objawów między innymi zwyrodnienia stawów, osteoporozy czy nowotworów. Nowe odżywianie – zdrowsze życie.

Alchemia ziół i przypraw. Uzdrawiaj tym, co masz w kuchni

Zioła i przyprawy odbudują Twoje zdrowie. Mogą poprawić nastrój i zredukować objawy stresu. Zapewnią Ci prawidłowe trawienie i przyswajanie substancji odżywczych, a także zapobiegną wielu przewlekłym chorobom. Zioła i przyprawy na wagę zdrowia!

Kokosowe terapie. Skuteczne panaceum na Twoje dolegliwości

Autor opisuje zarówno olej kokosowy jak i inne elementy kokosa. Wyjaśnia, dlaczego woda kokosowa to eliksir życia oraz gdzie znajdziesz cenne przeciwutleniacze, enzymy i witaminy. Wykorzystasz zarówno enzymatyczne właściwości kokosa, jak i jego działanie antyseptyczne. Kokosowy czyli zdrowy!

10 zasad zdrowego odżywiania w oparciu o najnowsze badania naukowe. Zdrowie, witalność, długowieczność

Z tej książki dowiesz się jaki wpływ na Twoje zdrowie ma wysoko przetworzona żywność, gluten i węglowodany złożone. Dowiesz się, jak zapobiegać chorobom cywilizacyjnym i przy okazji tracić kilogramy. Najlepszy sposób odżywiania!

ZAPISZ SIĘ