Katalog książek

Vademecum naturalnego zdrowia
Vademecum naturalnego zdrowia. Najskuteczniejsze metody oczyszczania i uzdrawiania organizmu

Twój organizm jest z natury zaprogramowany na bycie zdrowym i pełnym energii witalnej przez cały czas trwania życia. Wystarczy, że przestaniesz nieświadomie zakłócać jego funkcjonowanie, a pozbędziesz się zdecydowanej większości dolegających Ci chorób i dolegliwości. Ta książka to Twoja recepta na zdrowie!

Jadalne rośliny dziko rosnące. Lecznicze właściwości i składniki odżywcze 200 gatunków polskich roślin

Dziko rosnące rośliny jadalne są bogate w życiodajne składniki i mają pełną gamę wyjątkowych aromatów. Ten praktyczny przewodnik pozwoli na łatwe odnalezienie i prawidłowe rozpoznanie 200 roślin wraz z ich właściwościami odżywczymi i leczniczymi. Zdrowie i smak z natury.

Księga zdrowia mózgu. Najlepsze metody poprawy pamięci, ostrości umysłu i zapobiegania starzeniu się mózgu

Jeśli stałeś się zapominalski, roztargniony lub masz problemy ze skupieniem się powinieneś sięgnąć po tę książkę bestsellerowych Autorów New York Timesa. Dowiesz się z niej, jak stworzyć zdrowszy mózg dzięki odpowiedniemu odżywianiu, zmianie stylu życia i gimnastyce mózgu. Zdrowy mózg przez całe życie!

Dieta 8-godzinna. Obserwuj znikające kilogramy bez patrzenia na to co jesz

Czołowi badacze w dziedzinie zdrowia, dobrego samopoczucia i odchudzania odkryli nowy sposób odżywiania, oparty nie na tym co jesz, ale kiedy to robisz. Polega on na spożywaniu jedzenia wyłącznie przez 8 wybranych godzin, w ciągu których można jeść wszystko, to na co ma się tylko ochotę, a pozostałe 16 należy przeznaczyć na trawienie i regenerację organizmu. Chudnij, bez ograniczeń.

Zegar ciała. Jak przywrócić prawidłowe funkcjonowanie Twoich organów

W ciągu doby każdy organ ma fazy aktywności i odpoczynku, które są związane z przepływem energii Qi w meridianach. Dzięki wskazówkom Autora lepiej poznasz swój organizm i przyczyny powstawania chorób. Tę wiedzę możesz wykorzystać do poprawy zdrowia i lepszej wydajności. Żyj zgodnie z rytmem ciała.

GrzybyCandida
Grzyby Candida – przyczyna większości chorób. Skuteczny program przeciwgrzybiczy

Certyfikowana konsultantka żywieniowa i specjalistka naturopatii przedstawia swój skuteczny program zwalczania grzybów Candida. Są one przyczyną wielu chorób: od wzdęć czy zapalenia zatok po otyłość, toczeń, artretyzm, alergie, depresję oraz stwardnienie rozsiane. Zamiast leczyć objawy, wyeliminuj przyczynę.

Dieta 5:2. Kompletny przewodnik przepisy kulinarne, obiektywne opinie

Dieta 5:2 w rewolucyjny sposób odmieni Twoje życie. To najprostszy, najbardziej elastyczny i wspierający zdrowie program zrzucania zbędnych kilogramów, jaki kiedykolwiek stosowałeś. Wystarczy, że przez 2 dni w tygodniu będziesz spożywał zaledwie 500-600 kalorii, a przez 5 pozostałych jadł to, na co masz tylko ochotę. To dieta idealna dla Ciebie!

Czystek. Zdrowie i piękno dzięki jednej roślinie

Herbata z czystka jest źródłem odmładzających polifenoli, działa przeciwbakteryjnie, odtruwa cały organizm, chroni serce przed zawałem i skórę przed procesem starzenia się. Stanowi skuteczny oręż w walce z boreliozą, nowotworami oraz chorobami bakteryjnymi żołądka i jelit. Jedna roślina – wiele korzyści!

Zdrowe kości. Jak samodzielnie zapobiec osteoporozie i cofnąć jej skutki

Co czwarta kobieta po pięćdziesiątym roku życia ma objawy osteoporozy. Choroba ta dotyka również mężczyzn. Autorka omawia przyczyny jej powstawania oraz naturalne metody leczenia. Poznasz zasady bioidentycznej hormonalnej terapii zastępczej odbudowującej kości oraz dietę i program ćwiczeń, który je wzmacnia. Wygraj z osteoporozą!

Obniż swoje ciśnienie – 10 prostych sposobów – bez leków – w 4 tygodnie

Nadciśnienie, nie wywołując żadnego bólu ani innych symptomów, prowadzi do udarów, uszkodzeń naczyń krwionośnych, chorób nerek i serca. Dzięki poradom Autorki możesz mu skutecznie zapobiec i wyleczyć wszystkie spowodowane nim zmiany. Zacznij działać zanim będzie za późno. Czas skorzystać z fachowej wiedzy!

ZAPISZ SIĘ