odmładzanie

Ashtanga dynamiczna odmiana jogi Kino MacGregor MG
Ashtanga – dynamiczna odmiana jogi. Praktyka świadomości ciała, doświadczania spokoju, przypływu energii i lepszego zdrowia

Ashtanga joga to doskonały sposób, żeby wzmocnić ciało i oczyścić umysł. Dzięki tej książce poznasz niezwykłą moc terapii naturalnej, która poprzez zestaw intensywnych ćwiczeń pozwoli Ci odkryć nowy wymiar duchowości. Przy okazji zyskasz praktyczne narzędzie w walce z wieloma powszechnymi dolegliwościami, takimi jak ból pleców, zapalenie stawów, kłopoty z sercem czy nawet depresja. Oprócz tego, dowiesz się, jak szybko schudnąć, zwalczyć stres i odzyskać utraconą energię. Ashtanga joga to propozycja zarówno dla początkujących, jak i bardziej zaawansowanych adeptów jogi.

Aromaterapia dla kazdego Iwona Konopacka Brud Wladyslaw Brud
Aromaterapia dla każdego

W wielu przypadkach aromaterapia może z powodzeniem zastąpić odwiedziny w gabinetach lekarskich lub kosmetycznych. Zmiany skórne, choroby układu oddechowego, zaburzenia krążenia, stres i depresja to tylko niektóre dolegliwości, w których prozdrowotne efekty daje stosowanie olejków eterycznych. Nadają się one również do pielęgnacji skóry oraz włosów. Jak stosować aromaterapię? Dowiesz się tego z tej książki. Dzięki niej poznasz właściwości najpopularniejszych olejków eterycznych, nauczysz się je odpowiednio dawkować i dobierać do określonych schorzeń.

Ajurweda 10 kluczowych nawykow Cate Stillman
Ajurweda – 10 kluczowych nawyków, które sprawią, że Twoje ciało i życie rozkwitną

Odkryj 10 prostych i ratujących życie ajurwedyjskich nawyków! Są one odpowiedzią na Twoje potrzeby: jak schudnąć, mieć więcej energii, wysypiać się, zdrowo odżywiać, wyeliminować stany zapalne i cieszyć się zdrową skórą? Remedium na każdy z tych kłopotów znajdziesz w tej książce! Autorka pokaże Ci, w jaki sposób „bezboleśnie” i skutecznie zastąpić stare nawyki nowymi. Dzięki temu oczyścisz organizm, zadbasz o urodę, pożegnasz choroby autoimmunologiczne, docenisz wcześniejsze kolacje, nauczysz się medytować i sprawisz, że Twoje ciało rozkwitnie!

masaz twarzy bankami
Masaż twarzy bańkami. Natychmiastowy efekt liftingu

Czy znasz powód, dla którego coraz rzadziej patrzysz w lustro? Twoja twarz straciła owal i idealną gładkość? Pojawiły się na niej zmarszczki? To mocno pogarsza Twój nastrój i pozbawia wiary w siebie. Zaczynasz szukać sposobów na spowolnienie i ukrycie tych procesów. Co teraz? Drogie kremy, zabiegi, operacje? Jednak nawet najpopularniejsze metody przywrócenia młodego wyglądu dają tylko tymczasowy efekt, a zmiany zachodzące w naszym organizmie nie zostaną zatrzymane ani spowolnione. Poznaj masaż twarzy bańkami, który uwolni Cię od tych problemów.

Domowe kosmetyki na skore i wlosy Smarticular
Domowe kosmetyki na skórę i włosy – zrób je sam. 137 przepisów na naturalne i dostosowane do Twojego ciała środki pielęgnacyjne

Nieskazitelna skóra, białe zęby i błyszczące włosy - z tą książką to nie problem. Tu znajdziesz 137 przepisów dopasowanych do Twoich potrzeb na żele, szampony, mydła, pianki, woski, a nawet farby do włosów. Proste, skuteczne, trwałe i tanie kosmetyki.

Bursztyn na straży zdrowia Iwan Nieumywakin
Bursztyn na straży zdrowia. Wszystko o prozdrowotnych właściwościach bursztynu i jego praktycznym wykorzystaniu przy powszechnych dolegliwościach

Odkryj lecznicze właściwości bursztynu oraz sposoby na wykorzystanie go przy takich chorobach jak: przeziębienie i grypa, cukrzyca, nowotwory, choroby tarczycy, sercowo-naczyniowe, trądzik, hemoroidy czy wrzody żołądka i dwunastnicy. Bursztynowe zdrowie!

Soda oczyszczona - 100 leczniczych właściwości Britt Brandon
Soda oczyszczona – 100 leczniczych właściwości. Kompletny przewodnik bezpiecznego wykorzystania

Soda oczyszczona jest naturalną, nietoksyczną substancją, która potrafi zdziałać cuda. Jest wyjątkowo prosta w użyciu, bezpieczna dla dzieci i przydatna w leczeniu wielu chorób, a także tania i dostępna wszędzie. Gwarancja czystości, zdrowia i urody.

Szungit – rosyjski kamień zdrowia. Medycyna ludowa w praktyce

Czy wiesz, że jedynym miejscem na świecie, gdzie naturalnie występuje szungit, jest północna Rosja? Tajemnicą tego czarnego kamienia są fulereny, które czynią szungit najsilniejszym antyoksydantem. Szungit jest jedną z podstaw rosyjskiej medycyny ludowej. Działa uzdrawiająco zarówno na ciało i duszę. Dzięki szungitowi – wykorzystywanemu na przykład w kąpielach, kulach, a nawet poduszce – możesz pozbyć się lub znacząco złagodzić wiele dolegliwości. Przekonaj się, że lista korzyści płynących ze stosowania rosyjskiego kamienia jak naprawdę długa!

Odmładzanie komórkowe. Jak samodzielnie uaktywnić potencjał regeneracyjny organizmu w oparciu o najnowsze odkrycia naukowe

Jednym z sekretów odmłodzenia komórek w ciele jest wprowadzanie do naszego życia dwóch istotnych elementów – postu oraz spermidyny. Autor wyjaśnia jak samodzielnie wydłużyć czas życia dzięki tym dwóm prostym czynnikom. Pozostań młodym jak najdłużej.

Przeciwzapalna terapia tlenowa. Jak bezpiecznie korzystać z darmowego środka leczniczego

Tlen to najbardziej życiodajny pierwiastek. To wiedza podstawowa, ale czy wiesz, jakie są lecznicze właściwości tlenu? Terapię tlenową z powodzeniem można stosować w leczeniu i łagodzeniu objawów takich schorzeń i dolegliwości jak: nowotwory, cukrzyca, udar, autyzm, stwardnienie rozsiane czy problemy skórne. W tej książce Autor analizuje obecnie stosowane metody leczenia przy wykorzystaniu hiperbarycznych komór tlenowych oraz nowe tlenoterapie, które można zastosować w domu. Po raz pierwszy opisana jest też łączona terapia dwutlenkiem węgla i tlenem.

Syberyjskie orzeszki cedrowe. Cudowny lek z tajgi

Każda część sosny syberyjskiej – kora, igły, drewno, orzechy – od wieków znajduje swoje zastosowanie w rosyjskiej medycynie ludowej. Orzechy cedrowe można zaliczyć do superżywności. Dzięki tej książce odkryjesz sekret długowieczności mieszkańców Syberii, poznasz wachlarz leczniczych właściwości i działania prozdrowotnego „drzewa życia”.

Sekrety urody japońskich kobiet. Jak zerwać z uzależnieniem od kosmetyków i osiągnąć cerę swoich marzeń

    Poznaj tajniki nawilżającej maseczki lotionowej i techniki masażu limfatycznego usprawniającego przepływ krwi i wygładzającego zmarszczki. Jeżeli dotykają Cię powszechne problemy skórne, takie jak zaskórniki, wypryski czy przetłuszczanie, pomogą Ci naturalne terapie lecznicze. Piękno jest w Twoich rękach!

    ZAPISZ SIĘ