Minerały niezbędne w codziennej diecie

Przywróć zdrowie, wzmocnij swój organizm i popraw nastrój

    • ISBN: 978-83-65846-76-1;
    • Cena katalogowa: 39.30 zł;
    • Ilość stron: 256;
    • Oprawa: miękka;
    • Format: 14,5 x 20,5 cm;
    • Data ostatniego wydania: 2018;
    • Nr wydania: I;
    Patrycja Buraczewska
    Magdalena Kuźmiuk
    0
    0

    Minerały i mikroelementy czy dostarczasz organizmowi wystarczającą ilość?

    Minerały i mikroelementy dostarczane organizmowi w codziennej diecie pełnią niezwykle ważne funkcje: wzmacniają układ odpornościowy, zwiększają sprawność umysłową, dostarczają energii. Chronią również Twój organizm przed stresem oraz zmniejszają ryzyko wystąpienia groźnych chorób np. nowotworów, chorób sercowo-naczyniowych, cukrzycy, osteoporozy czy wysokiego ciśnienia krwi. Najnowsze badania naukowe dowodzą, że składniki te wyraźnie wydłużają nasze życie! Czy dostarczasz ich odpowiednie ilości w codziennej diecie lub poprzez suplementy diety?

    Niedobory minerałów niebezpieczne dla zdrowia

    Autor, dziennikarz medyczny oraz trener zdrowego odżywiania, opisuje całe spektrum minerałów i pierwiastków śladowych, występujących zarówno w pożywieniu, jak i w naszym organizmie. Dzięki tej publikacji poznasz ich zastosowanie w odniesieniu do konkretnych dolegliwości, odkryjesz czym grożą niedobory i dowiesz się w jaki sposób odpowiednio je uzupełnić. Zamieszczone w książce testy pomogą Ci dokonać autodiagnozy stanu zdrowia oraz sprawdzić czy cierpisz na niedobór któregoś minerału lub mikroelementu.

    Cynk – skróć czas trwania przeziębienia o połowę!

    W książce dokładnie opisano działanie takich minerałów i mikroelementów jak wapń, magnez, sód, potas, selen, cynk, jod, żelazo czy fluor. Dowiesz się jakie produkty są w nie bogate, a w których najdziesz tylko śladowe ilości. Czy wiedziałeś na przykład, że najwięcej cynku występuje w owocach morza, a najmniej w warzywach i owocach? Odkryjesz również unikalne właściwości witamin np. rolę witaminy C w zmniejszeniu objawów kataru siennego. Dowiesz się z jakimi witaminami przyjmować minerały, aby proces ich wchłaniania przebiegał prawidłowo. Poznasz odpowiedź na odwieczne pytanie, jaki magnez jest najlepszy i najlepiej przyswajalny.

    Dzięki informacjom zawartym w tej książce:

    • dowiesz się, jak minerały i mikroelementy wpływają na Twój organizm,
    • wyeliminujesz dolegliwości poprzez uzupełnienie niedoborów,
    • zwiększysz sprawność umysłową i poprawisz nastrój,
    • zmniejszysz ryzyko wystąpienia groźnych chorób cywilizacyjnych takich jak cukrzyca, rak czy osteoporoza,
    • wzmocnisz układ odpornościowy oraz serce,
    • odkryjesz prawdę na temat mitów żywieniowych,
    • dowiesz się jak zastąpić drogie farmaceutyki naturalnymi i skutecznymi odpowiednikami.

    Minerały – źródło zdrowia i długowieczności

       

      Patroni:

      ZAPISZ SIĘ