Wzdęcia, zgaga i problemy z trawieniem nie zawsze wynikają tylko z diety. Coraz więcej badań wskazuje, że ogromne znaczenie dla zdrowia jelit i żołądka ma jakość snu, rytm dobowy oraz produkcja melatoniny. Dowiedz się, jak nocna regeneracja wpływa na układ pokarmowy i dlaczego ciemna sypialnia może być ważnym elementem dbania o zdrowie.
Wszystkie treści umieszczone na tej stronie są chronione prawem autorskim Copyright 1999-2026;
Wydawnictwo Vital wyraża zgodę na wykorzystywanie dostępnych aktualnie na stronie okładek oraz opisów książek zawartych w pliku Aktualne publikacje w formacie CSV. Materiały mogą zostać wykorzystane w recenzjach książek, katalogach internetowych, bibliotecznych (OPAC) oraz materiałach promujących legalną dystrybucję książek. Usunięcie materiału z ww. strony internetowej, równoznaczne jest z cofnięciem udzielonej zgody.