Zapowiedzi

Zaprezentowany w książce rewolucyjny program pomaga w leczeniu otyłości, cukrzycy, chorób układu krążenia, przewlekłego zmęczenia czy nadciśnienia. Dzięki niemu z łatwością przyspieszysz przemianę materii, zwiększysz poziom energii, unormujesz temperaturę ciała i poprawisz funkcje tarczycy. Zdrowie dzięki tłuszczom.

Koniec z nudnym odchudzaniem! Z ketogeniczną wersją diety South Beach w kuchni nie będziesz musiał ograniczać się jedynie do grillowanej piersi kurczaka i brokułów. Twoje podniebienie ucieszą wykwintne steki i ciasteczka czekoladowe. Ketogeniczna dieta South Beach to odpowiedź na pytanie, jak szybko i skutecznie schudnąć. Książka zawiera porady, listy dozwolonych produktów, ale również gotowe menu i ponad 100 przepisów na dania przygotowane zgodnie z najnowszą wiedzą o zdrowym odżywianiu. Pożegnaj otyłość brzuszną, powstrzymaj cukrzycę i insulinooporność, zyskaj zdrowe serce, ostry umysł i dużą dawkę energii!

Poznaj tajniki nawilżającej maseczki lotionowej i techniki masażu limfatycznego usprawniającego przepływ krwi i wygładzającego zmarszczki. Jeżeli dotykają Cię powszechne problemy skórne, takie jak zaskórniki, wypryski czy przetłuszczanie, pomogą Ci naturalne terapie lecznicze. Piękno jest w Twoich rękach!

Demencja równie dotkliwie zmienia życie chorego, jak i opiekującej się nim osoby. Ma wpływ nie tylko na zdrowie fizyczne i psychiczne, ale też zaburza komunikację i odbiera poczucie szczęścia. Spowodowana jest niewydolnością mózgu i wbrew pozorom nie stanowi naturalnego etapu procesu starzenia. Dzięki tej książce dowiesz się, jak powinna wyglądać opieka nad osobą z demencją. Jednocześnie nauczysz się odpowiednio reagować na zmiany spowodowane tą chorobą. Wyposażony w tę praktyczną wiedzę włączysz tryb pozytywnego myślenia, chroniąc swój umysł przed zniechęceniem, frustracją, a nawet depresją.

Jedzenie surowego pożywienia odmieniło już życie tysięcy osób, które udały się po radę do certyfikowanej dietetyczki klinicznej – Natalii Rose. Zastosowanie się do jej wskazówek gwarantuje bowiem nie tylko atrakcyjny wygląd, lecz jednocześnie pozbycie się dolegających nam przypadłości. Od łuszczycy, przez obniżoną odporność po problemy ze snem – odpowiednie pożywienie wyeliminuje każdą z tych bolączek z Twojego życia.W tej książce znajdziesz podstawowe prawa, jakimi powinieneś się kierować komponując swój jadłospis. Uświadomisz sobie także, że większość dolegliwości wynika z zaburzeń w przepływie wibrującej w Tobie energii światła. Surowe pożywienie bez trudu te zakłócenia wyeliminuje. A to wszystko stanie się w ciągu zaledwie 21-dniowego programu regeneracji organizmu. Będzie Ci go jeszcze łatwiej zastosować dzięki kilkudziesięciu sprawdzonym przez Autorkę przepisom kulinarnym udowadniającym, że to co smaczne, może być też bardzo zdrowe

Jak prawidłowo oddychać? Dzięki temu, że wdychasz i wydychasz powietrze ponad 20 tys. razy dziennie, możesz w łatwy sposób wykorzystać moc świadomego oddychania, pokonać choroby, ból, stres czy nawet depresję. Znajdziesz tu zestaw wyjątkowych ćwiczeń oddechowych i medytacji, które zapewnią ci szczęście. Oddychanie stanie się twoją naturalną terapią i niezawodnym sposobem na zdrowie i relaks. Dzięki dobremu dotlenieniu organizmu włączysz pozytywne myślenie i zapewnisz sobie dobry sen. Dowiesz się, jak efektywnie ćwiczyć mózg za pomocą oddechu. Nauczysz się też prawidłowo oddychać podczas aktywności fizycznej.

Już blisko 50 lat temu WHO doszło do wniosku, że 82% wszystkich przewlekłych chorób, w tym alergii i stanów zapalnych, było spowodowanych zatruciem metalami ciężkimi. Nadal stanowią one zdradziecką część naszego zdrowia. Przenikają do żywności, wody, a nawet powietrza. Jak oczyścić organizm z metali ciężkich? Dzięki tej książce dowiesz się, że twoje ciało dysponuje 6 głównymi mechanizmami oczyszczania organizmu (detoksu). Stosując odpowiednią terapię, zdrowe odżywianie i sprawdzone suplementy diety, można je zoptymalizować. Dzięki temu osiągniesz zdrowie i niespotykany poziom energii.

Ze względu na wszystkie swoje ważne funkcje gruczoł krokowy może stać się przekleństwem zdrowotnym wielu mężczyzn, zarówno młodych, jak i starszych. Typowe schorzenia prostaty to: łagodny przerost prostaty (BPH), rak prostaty, zapalenie gruczołu krokowego, niedobór testosteronu i zaburzenia erekcji. Nie czekaj, aż zaczniesz odczuwać ból. Nawet jeśli nie jesteś obciążony genetycznie nowotworem, to sprawdź w książce, jakie choroby pęcherza i prostaty mogą dotyczyć ciebie i jakie terapie naturalne możesz zastosować już dziś. Zwłaszcza, że co drugi mężczyzna po 50. roku życia ma problemy z prostatą.

Z DMSO możesz skorzystać nie tylko jeśli jesteś kontuzjowanym sportowcem, osobą po ciężkiej operacji, fanem chirurgii plastycznej czy… weterynarzem. Ten niezwykły naturalny środek przeciwzapalny polecany jest wszystkim, których cierpienie zmusiło do poszukiwania nowych metod leczenia. Decydując się na medycynę alternatywną, zyskujesz szansę na szybką, skuteczną, pozbawioną skutków ubocznych terapię. Dzięki niej ból czy stany zapalne staną się wspomnieniem, a Twój organizm odzyska równowagę. Poznaj niezwykłe właściwości lecznicze DMSO!

Dzięki diecie ketogenicznej przekonasz się jak szybko schudnąć, zyskać zdrowe serce, urozmaicić swoją kuchnię i zadbać o zdrowe odżywianie. Dodatkowo, jak wyeliminować stany zapalne, zaburzenia neurodegeneracyjne, cukrzycę typu 1 i 2, choroby Parkinsona, Alzheimera, a nawet raka. Ta książka wyjaśni ci co to jest dieta keto oraz ketoza. Naukowcy przedstawiają prozdrowotne i odchudzające efekty działania diety bogatej w tłuszcz (m.in. olej kokosowy czy olej lniany), które dokładnie udokumentowali w licznych badaniach naukowych publikując w tym kompendium po raz pierwszy.

Autor w oparciu o najnowsze badania naukowe dotyczące prawidłowej diety dla mózgu, podaje rozwiązania na odtrucie zacukrzonego mózgu i pozbycie się otyłości brzusznej oraz chorób. Podpowiada jak dieta ketogeniczna i śródziemnomorska oparta na zdrowym odżywianiu i superżywności pozwala zerwać z nałogami pokarmowymi oraz kompulsywnym objadaniem się. Wyjaśnia jak poprawić swoją pamięć, wzmocnić mózg, przywrócić zdrowie mikrobiomu i usunąć nadmiar cukru z organizmu. Wystarczy zastosować proste zmiany w odżywianiu, by ograniczyć spożywanie cukru oraz tłuszczów trans.

Mózg to najważniejszy organ. Jeśli on jest zdrowy, zdrowe są ciało i umysł. Chcesz zadbać o dietę dla swojego mózgu? Ta książka będzie twoim przewodnikiem po zdrowym odżywianiu i powrocie do zdrowia! Skorzystanie z diety dla mózgu, którą opracowała Autorka pomoże ci zmniejszyć stany zapalne, złagodzi objawy chorób, w tym chorób jelit, poprawi mikrobiom, dostarczy ci składników odżywczych i pomoże im się wchłonąć. Twoje ciało będzie bardziej zrelaksowane, a czując się dobrze, taki sam sygnał będzie wysyłać do mózgu. Pokarm jako lekarstwo na stres i niepokój.