Alana Collins – certyfikowana trenerka fitnessu specjalizująca się w pracy z kobietami i mężczyznami w średnim oraz starszym wieku. Jej filozofia opiera się na wzmacnianiu ciała i pewności siebie, a nie pogoni za wagą.
Swoją przygodę ze sportem rozpoczęła jako łyżwiarka figurowa. Z czasem, chcąc wzmocnić nogi i poprawić kondycję, trafiła na siłownię, gdzie często była jedyną kobietą. Dziś z pasją motywuje innych do rozwoju i budowania siły, promując trening siłowy jako styl życia, a nie chwilową modę. Po urodzeniu najmłodszego dziecka, tuż przed 45. urodzinami złożyła sobie obietnicę, że pozostanie silna jak najdłużej.
Nasze wydawnictwo
