Chris Michalk

Chris Michalk – absolwent kierunku biochemia komórkowa. Studiował również w szkole sportowej i wyczynowo trenował piłkę ręczną. Osobiste problemy, związane z zaburzeniami metabolicznymi, zmusiły go do rezygnacji z kariery sportowej i skłoniły do poszukiwania przyczyn własnych problemów zdrowotnych. Dlatego naukowo zajął się tematami dotyczącymi optymalizacji zdrowia i wydajności organizmu.

Od 2014 roku prowadzi, wraz z Philem Böhmem, blog „edubily.de”, który w czytelny sposób przybliża zasady działania mitochondriów, metabolizmu, wpływu gospodarki hormonalnej oraz nadnerczy na zdrowie i długowieczność. Jest współautorem pięciu książek, w których odpowiada na pytania: jak zwiększyć podstawową przemianę materii, odwrócić insulinooporność, zwiększyć ilość mitochondriów i zoptymalizować hormony. W swoich poradnikach udowadnia, że każdy może w prosty sposób może zrobić coś sam, aby jak najdłużej zachować zdrowie i sprawność fizyczną.

ZAPISZ SIĘ