Christina Hillesheim – to założycielka popularnego bloga „happydings” i autorka cenionego podcastu „Angst unplugged”, która przez 25 lat zmagała się z paraliżującymi zaburzeniami lękowymi i atakami paniki. W 2016 roku doświadczyła głębokiego wypalenia zawodowego, co stało się punktem zwrotnym w jej powrocie do zdrowia. To właśnie własne przejście przez kryzys oraz wsparcie specjalistów pozwoliły jej stworzyć praktyczną metodę pracy z lękiem. Dziś pomaga tysiącom osób, które zmagają się z przewlekłym stresem, ucząc ich na własnym przykładzie, jak wyglądają ataki paniki u podstaw i jak skutecznie przebudować swoje życie, by odzyskać nad nim pełną kontrolę.
Nasze wydawnictwo
