Popraw swoje zdrowie i odporność
Jeśli odczuwasz zmęczenie, ból czy wahania nastroju i nie możesz się ich pozbyć mimo wielu starań, to prawdopodobnie jesteś jedną z wielu osób, które cierpią na zakażenie grzybicze, nawet o tym nie wiedząc. W wyniku ich inwazji możesz odczuwać bóle głowy, stawów oraz mięśni, depresję, raka, alergie pokarmowe, problemy trawienne i inne zaburzenia związane ze spadkiem odporności. Książka ta ujawnia jak przywrócić i utrzymać wewnętrzną ekologię organizmu potrzebną do jego prawidłowego funkcjonowania. Z niej dowiesz się także jak łatwo i niedrogo poprzez odpowiednie jedzenie uzyskać lepsze zdrowie i samopoczucie.
Siedem zasad zdrowego trybu życia
Autorka opracowała uniwersalną dietę ekologii ciała, która pomogła tysiącom osób przywrócić prawidłowy rytm organizmu. Poznasz siedem podstawowych i uniwersalnych zasad idealnej równowagi pokarmowej, takie jak:
• wpływ zbilansowanego rozprężania i kurczenia się w ciele,
• odkwaszanie ciała naturalnymi sposobami,
• dieta oparta o indywidualne potrzeby,
• oczyszczanie organizmu z toksyn,
• schemat łączenia pokarmów ekologii ciała,
• metoda 80/20 zrozumiesz czym jest i jak poprawnie z niej skorzystać,
• systematyczne dążenie do przywrócenia naturalnego stanu zdrowia
Dieta zgodna z grupą krwi
W tej książce znajdziesz prosty test dzięki któremu poznasz właściwości swojej grupy krwi. Nauczysz się dobierać produkty, które najbardziej odpowiadają Twojemu zapotrzebowaniu genetycznemu. Wprowadzisz indywidualną dietę, dzięki której lepiej zadbasz o jelita, wątrobę i inne organy wewnętrzne. Stosując się do rad zawartych w książce poprawisz nie tylko swoje zdrowie wewnętrzne, ale i zewnętrzne, takie jak szczupła sylwetka czy zdrowa i promienista cera.
Czym tak naprawdę jest ekologia ciała?
Publikacja ta ujawnia w jak sposób przywrócić i utrzymać wewnętrzną ekologię organizmu niezbędną do prawidłowego funkcjonowania. Ta dieta pomoże Ci wzmocnić narządy trawienne i system odpornościowy. Odbudujesz i odżywisz wewnętrzny ekosystem i przywrócisz wewnętrzną równowagę, co w efekcie przełoży się na Twoje lepsze samopoczucie.
