Tradycyjna Medycyna Chińska na co dzień. Pięć Przemian, Tai Chi, akupresura – najskuteczniejsze techniki na zdrowie i długowieczność
    • ISBN: 978-83-8168-334-0;
    • Cena katalogowa: 39.90 zł;
    • Ilość stron: 168;
    • Oprawa: miękka;
    • Data ostatniego wydania: 2019;
    • Nr wydania: I;

    Tradycyjna Medycyna Chińska konkurencją dla NFZ?

    W centrum Tradycyjnej Medycyny Chińskiej (TMC) stoi pobudzenie energii życiowej Qi. Każda dolegliwość, czy to fizyczna, czy psychiczna, ma swoją podstawę w zaburzeniu harmonijnego stosunku Yin do Yang. Leczenie ma więc na celu przywrócenie utraconej równowagi, a tym samym pobudzenie energii życiowej Qi oraz zdolności samouzdrawiania. Ta publikacja doskonale przenosi tę metodę przywracania zdrowia na grunt zachodniego stylu życia.

    Wiele metod terapeutycznych w jednej książce

    Metody uzdrawiania w Tradycyjnej Medycynie Chińskiej są różnorodne: akupresura, zioła, ćwiczenia ruchowe i medytacyjne z Qigong, masaże uzdrawiające dla pobudzenia przepływu Qi oraz zrównoważony sposób odżywiania według Pięciu Przemian. Wszystkie one pomagają łagodzić dolegliwości i utrzymać dobry stan zdrowia. Autor, po przedstawieniu podstaw TMC opisał pojedyncze dzienne programy na siedem dni tygodnia, każdy dla innego obszaru ciała. Znajdziesz tu konkretne zasady, dzięki którym skorzystasz z metod TMC i poprawisz swoje ogólne samopoczucie. Poznasz również skuteczny i łatwy do dostosowania program uzdrawiająco-rozluźniający, który z łatwością może zostać włączony do codziennej rutyny nawet przez osoby zapracowane – dziennie zajmuje on tylko od pięciu do dziesięciu minut.

    Znakomita książka międzynarodowego autorytetu

    Li Wu jest doktorem Tradycyjnej Medycyny Chińskiej. Studiował psychologię i germanistykę na uniwersytecie w Passau. Dodatkowo jest mistrzem Qigong, profesorem TMC na uniwersytecie Yunnan i profesorem medycyny Wschód-Zachód na uniwersytecie w San Francisco. Z sukcesem prowadzi też gabinet medycyny naturalnej w Monachium.

    W tej publikacji rzuca nowe światło na:

    • podstawy Tradycyjnej Medycynę Chińskiej,
    • holistyczne uzdrawianie,
    • równowagę sił Yin i Yang,
    • teorię Pięciu Przemian oraz naukę o pięciu elementach,
    • życiową energię Qi,
    • system meridianów,
    • czynniki chorobotwórcze i diagnostykę w TMC.

    Teraz i Ty zastosujesz:

    • tradycyjne środki uzdrawiające i metody leczenia,
    • chińskie środki lecznicze: przepisy, zioła i rośliny uzdrawiające,
    • herbaty ziołowe,
    • odżywianie zgodnie z pięcioma elementami,
    • akupunkturę, akupresurę i masaże lecznicze,
    • połączenie oddechu i ruchu: Qigong i Tai Chi,
    • medytacje i ćwiczenia rozluźniające.

    Codzienny program dla zdrowia i dobrego samopoczucia pozwoli Ci zadbać o:

    • zdrowy układ oddechowy,
    • wyostrzenie zmysłów,
    • wzmocnienie serca i układu krążenia,
    • zdrowy układ trawienny i moczowo-płciowy,
    • pełną motorykę aż do późnej starości,
    • piękną skórę,
    • zrównoważony i zdrowy układ nerwowy.

    Chiński sposób na Twoje zdrowie!

      ZAPISZ SIĘ