Joga oczu – recepta na życie bez okularów

Wyeliminuj krótkowzroczność, dalekowzroczność, zaćmę, jaskrę, zeza i inne powszechne dolegliwości wzroku

  • ISBN: 978-83-8168-324-1;
  • Cena katalogowa: 44.40 zł;
  • Ilość stron: 216;
  • Oprawa: miękka;
  • Format: 14,5 x 20,5 cm;
  • Data ostatniego wydania: 2021;
  • Nr wydania: I - dodruk;
Irena Kloskowska
Irena Kloskowska
10
1

Joga oczu – jak poprawić wzrok bez okularów i cieszyć się zdrowymi oczami przez długie lata?

Komputery stanowią nieodłączną część naszego świata. Większość osób spędza dziesiątki godzin w tygodniu, siedząc przed ekranem monitora. Skutkiem tego jest często powstająca krótkowzroczność, a to już prosta droga do poważniejszych chorób wzroku. Jak poprawić wzrok? Czy istnieje skuteczna terapia naturalna, dzięki której możemy uniknąć kosztownych operacji i leków? Rozwiązaniem może okazać się joga oczu – metoda dr. Nakagawy. W tej książce poznasz wiele zalet związanych z tą terapią. Dowiesz się, jak poprawić wzrok bez okularów oraz w jaki sposób powstrzymać starzenie twoich oczu.

Metoda Nakagawy – sprawdzona joga oczu oparta na terapiach naturalnych

Autorska metoda dr. Nakagawy stanowi niekonwencjonalną terapię poprawy wzroku. Obejmuje proste do wykonania ćwiczenia, dzięki którym możesz uniknąć, a nawet pozbyć się problemów ze wzrokiem. Autor uczy swojej metody od ponad 35 lat i pomógł 6 milionom ludzi pozbyć się powszechnych chorób oczu: krótkowzroczności czy astygmatyzmu bez użycia okularów, soczewek i operacji.

Sztywny kark – duży problem dla oczu i zdrowia

U osób z osłabionym wzrokiem niezwykle często spotykamy się ze sztywnością karku i nadmiernie spiętą obręczą barkową. Kto nieprzerwanie przez wiele długich godzin siedzi przed komputerem, ten zmaga się z napięciem mięśni ramion odpowiedzialnych za utrzymanie wymuszonej takim siedzeniem pozycji. Takie nadwyrężanie mięśni szyi i karku może się stale utrzymywać, co utrudnia prawidłowy przepływ krwi do mózgu i do oczu. Dlatego istnieje bezpośredni związek między sztywnością karku i ramion a naszym wzrokiem. Stosując niekonwencjonalną terapię – jogę oczu wyeliminujesz również problemy sztywnego karku.

Jak ćwiczyć mózg – połączenie mózgu i zdrowego wzroku

Oczy i mózg ze sobą w stałym połączeniu. Kiedy mózg jest właściwie stymulowany, to nasze oczy lepiej widzą, a kiedy oczy widzą lepiej – wzmacniają nasz mózg. Dzięki tej książce dowiesz się jak ćwiczyć mózg. Te ćwiczenia na lepszą pamięć, koncentrację i wyobraźnię pomogą ci w naturalny sposób poprawić wzrok. Nie potrzebujesz do tego żadnych zabiegów chirurgicznych czy przyjmowania leków.

Praktyczne wykorzystanie jogi oczu. Powstrzymaj starzenie wzrok oraz wyostrz swój zmysł widzenia

W tej książce znajdziesz ćwiczenia na:

  • poszerzanie pola widzenia,
  • poprawę kontrastu,
  • wzmocnienie oczu,
  • wyeliminowanie chorób oczu: krótkowzroczności i dalekowzroczności, astygmatyzmu,
  • pozbycie się zeza, zaćmy, nadwzroczności,
  • lepszą ostrość widzenia gołym okiem,
  • pokonanie migreny,
  • poprawę wzroku mimo wielogodzinnej pracy przy komputerze,
  • odzyskanie wzroku przez osoby słabowidzące,
  • anti-aging dla oczu.

Joga w nowym wydaniu – ostry wzrok bez okularów!

 

Patroni:

ZAPISZ SIĘ