Dowiedz się jak działa twój zegar dobowej aktywności narządów
Wielu ludzi żyje w ciągłym stresie, są zabiegani, znerwicowani i w pewnym momencie robią się po prostu wyczerpani. Pojawiają się u nich typowe skutki stresu, bo przecież większość z nas zmaga się z regularnie nawracającymi zaburzeniami snu, migreną, dolegliwościami żołądkowo-jelitowymi albo brakiem energii aż po nastroje depresyjne. W taki sposób również twój organizm wysyła sygnały ostrzegawcze. Zwróć uwagę na te znaki i sprawdź jak działa twój zegar dobowej aktywności narządów. To twoje ciało podpowie ci najlepiej, czego potrzebuje. W tej książce specjalista Tradycyjnej Medycyny Chińskiej pomoże ci uregulować organizm zgodnie optymalną pracą narządów. Opisuje on terapie medycyny naturalnej, podaje zioła na odporność, oraz wyjaśnia przepływ energii qi w meridianach.
Czym jest zegar dobowej aktywności narządów?
Człowiek jest częścią cyklicznych procesów natury, czyli pór roku, dnia i nocy. Podlegamy również 24-godzinnemu rytmowi, rozpoczynającemu się każdego dnia na nowo obiegowi energii. W taki sam sposób również każdy z naszych narządów ma swoje fazy aktywne i odpoczynku. Dolegliwości pojawiające się o określonych porach dnia wskazują na określone narządy. Także zabiegi lecznicze mogą być najbardziej skuteczne o konkretnych porach. Ta książka pomoże Ci zgrać się z właściwymi porami dla Twojego ciała. Znajdziesz w niej też porady dotyczące diety, a w szczególności diety według pięciu przemian.
Czy wiesz dlaczego jesteś chory?
Autor jest psychologiem, mistrzem Qigong i profesorem Tradycyjnej Medycyny Chińskiej na Uniwersytecie Yunnan. Twierdzi, że na stan zdrowia ogromny wpływ mają stany emocjonalne, które bezpośrednio oddziałują na narządy. Zgodnie z Tradycyjną Medycyną Chińską ciało, umysł i dusza tworzą nierozerwalną całość, np. głęboki smutek lub długo utrzymujące się lęki zawsze pociągają za sobą również podatność na choroby. Osoba, która szybko wpada we wściekłość odczuwa dolegliwości wątroby. Jednak emocje wywołują choroby dopiero wtedy, gdy występują w nadmiarze lub utrzymują się przez długi czas.
Czy wiesz, że nadmiar:
– radości i silne podniecenie obciążają serce,
– smutku prowadzi do osłabienia płuc,
– gniewu wpływa niekorzystnie na wątrobę, śledzionę i żołądek,
– zamartwiania się i rozmyślania przeciążają śledzionę oraz płuca,
– lęku szkodzi nerkom,
– sytuacji szokujących przeciąża nerki i serce.
System aktywności narządów, który przywróci Ci zdrowie
Tradycyjna Medycyna Chińska traktuje indywidualnie każdego pacjenta. Opisany w książce zegar dobowej aktywności narządów odsłoni przed Tobą tajniki powrotu do zdrowia. Poznasz:
– zasady działania Tradycyjnej Medycyny Chińskiej,
– czym jest energia qi, yin i yang oraz pięć elementów,
– jak działa system meridianów,
– kiedy organ jest aktywny i jak to wykorzystać na co dzień,
– indywidualną tabelę, która określa czas pracy i odpoczynku każdego organu,
– techniki rozpoznania braku harmonii w danym organie,
– dodatkowe naturalne środki, które wzmacniają odporność – masaże, akupunkturę, ćwiczenia i zioła na odporność,
– zasady diety według pięciu przemian,
– metody profilaktyki i leczenia za pomocą medycyny naturalnej.
Odzyskaj wewnętrzną równowagę z dobowym zegarem narządów
Ta książka jest narzędziem, które pozwala ponownie odnaleźć naturalny rytm życia. Opisany w niej zegar narządów przedstawia przepływ energii w rytmie dwugodzinnym, w którym energia qi przepływa przez dany obieg narządu ze szczególną intensywnością. Jeśli zaczniesz przestrzegać tych godzin i wykorzystywać przepływy aktywności przy jednoczesnym zachowywaniu faz odpoczynku, przyczynisz się do odzyskania dobrego samopoczucia i zdrowia. Czas aktywności narządów wynikający z przepływu energii qi przez meridiany pokrywa się z dzisiejszą wiedzą naukową na temat procesów zachodzących w naszym organizmie w 24-godzinnym rytmie.
