Dieta ketogeniczna w nowym wydaniu. Poznaj pyszne i aromatyczne keto zupy
Czy marzysz o smacznych i pożywnych posiłkach, które jednocześnie będą twoją odpowiedzią na pytanie, jak szybko schudnąć? Jesteś miłośnikiem diety ketogenicznej i pragniesz urozmaicić dietę o pyszne i aromatyczne zupy? W swojej książce Autorka zawarła ponad 50 przepisów na keto zupy, dzięki którym osiągniesz lub utrzymasz stan ketozy. Wiele podanych składników, które możesz bez problemu nabyć w lokalnym sklepie, pozwolą ci wzmocnić organizm i zachować dobre zdrowie na długie lata. Co więcej, każda zupa posiada obliczoną przez Autorkę ilość kalorii, tłuszczu i innych ważnych mikro i makro składników. Dlatego to niezwykła gratka dla każdej osoby prowadzącej zdrowy tryb życia. Poznaj niezwykły świat keto zup!
Oleje roślinne i zdrowe tłuszcze to podstawa każdej keto zupy
Ketoza jest specyficznym stanem metabolicznym, w którym organizm spala nagromadzony tłuszcz, czyniąc z niego główne źródło energii. Oleje roślinne i dobrej jakości tłuszcze to podstawa diety ketogenicznej. Najbardziej powszechne i wartościowe oleje to przede wszystkim olej z awokado czy oliwa z oliwek Dlatego każdy przepis opisany w książce jest bogaty w oleje. Co więcej, praktycznie żaden z produktów spożywczych nie zmarnuje się w twojej kuchni! Tłuszcz ze smażonego boczku, który dla większości z nas może stanowić zbędny odpad, możesz zastosować do upieczenia pysznych bekonowych ciasteczek. Więcej ciekawych i nietuzinkowych pomysłów na proste potrawy znajdziesz w książce.
Potrawy niskowęglowodanowe pomogą ci zachować zdrowie, oczyszczą organizm i utrzymają go w stanie ketozy
Głównych celem każdej diety oczyszczającej jest usunięcie zalegających toksyn z ciała. To one odpowiadają za nasze gorsze samopoczucie, a nawet przyczyniają się do powstawania poważnych chorób. Jednym ze sposobów, który został potwierdzony w walce z wieloma dolegliwościami, jest dieta ketogeniczna oparta na potrawach niskowęglowodanowych. Ten rodzaj diety skutecznie oczyści i wzmocni organizm, a przy tym pomoże pozbyć się zbędnych kilogramów. Dlatego warto dodać do swojej diety keto zupy. Dzięki nim pozostaniesz w stanie ketozy, poczujesz się lżej, a przy tym zafundujesz sobie i swojej rodzinie pyszne i pełnowartościowe dania.
Keto zupy to sposób na odzyskanie utraconej energii, ochronę przed chorobami i odżywienie ciała
Keto zupy to nie tylko sposób na to, jak szybko schudnąć. To przede wszystkim dieta oczyszczająca, która pomaga w pozbyciu się toksyn z organizmu. Dzięki tej książce zwiększysz poziom energii i odżywisz ciało. Będziesz osobą pełną życia i gotową na podjęcie każdego wyzwania w życiu. Co więcej, wszystkie opisane potrawy są bogate w kwasy tłuszczowe omega-3, które wspierają pracę serca, mózgu, pomagają zachować skórę w dobrej kondycji, a także odpowiadają za prawidłową gospodarkę hormonalną w organizmie. Zapomnisz, czym jest cukrzyca oraz utrzymasz prawidłowy poziom cukru we krwi.
