Tradycyjna Medycyna Chińska – poznaj holistyczne podejście do życia i sposób na leczenie powszechnych dolegliwości
Na pewno nieraz zetknąłeś się z określeniem Tradycyjna Medycyna Chińska (TMC). Ale czy zastanawiałeś się, jakie są podstawy Tradycyjnej Medycyny Chińskiej? Jak ona tak naprawdę działa i jak wygląda leczenie zgodne z tym, co głosi Tradycyjna Medycyna Chińska? Cóż, w skrócie można to podsumować tak: TMC to w 80 procentach tryb życia, 10 procent stanowi akupunktura, a drugie 10 procent – chińskie ziołolecznictwo. Chociaż niektórym może się wydawać, że podstawy i założenia Tradycyjnej Medycyny Chińskiej są skomplikowane, nic bardziej mylnego. Jest ona łatwa w zastosowaniu zarówno dla pasjonatów tego tematu, jak i laików. A to skutkuje ogromnym wzrostem zainteresowania tą sztuką dbania o zdrowie człowieka.
Jakie zagadnienia porusza książka Tradycyjna Medycyna Chińska
- Shen – cząstka boskości
- Tao; Powstanie człowieka i jego pożywienie
- Życie według pięciu przemian
- Akupunktura
- Zioła chińskie
- Podstawa i baza medycyny chińskiej
- 10 punktów zdrowego odżywiania
- Oddech i płuco
- Noc i sen
- Hun, stres i wiatr
- Uzależnienie
- Shen, szczęście i cel
Czerp z doświadczenia lekarza medycyny naturalnej
Teraz i ty możesz poznać i wykorzystać holistyczne podejście Tradycyjnej Medycyny Chińskiej do leczenia różnych chorób i powszechnych dolegliwości. Dowiedzieć się, ja zadbać zarówno o ciało, jak i umysł. Umożliwi ci to Autor tej niezwykłej książki, który jest praktykującym lekarzem prowadzącym gabinet TMC w Wiedniu. W swojej publikacji opowiada o swoich doświadczeniach i dzieli się najlepszymi sposobami skorzystania z liczących przecież tysiące lat mądrości Wschodu. Dowiesz się, czym są meridiany i jak należy na nich pracować. Poznasz chińskie sposoby na stres i przekonasz się, czy refleksologia lub akupresura są skuteczne w leczeniu nadmiaru stresu.
Leczenie – możesz pomóc sobie sam dzięki terapiom medycynie naturalnej, jakie oferuje Tradycyjna Medycyna Chińska
Porady Autora rzucają nowe światło na sposób, w jaki żyjemy, jak rano wstajemy, co zjadamy, jak się ruszamy, w co wierzymy i czego się boimy. Dopiero po przyswojeniu wszystkich zawartych w tej książce informacji jesteś w stanie uświadomić sobie, jak wiele możesz zrobić dla swojego zdrowia i diety. Dowiesz się również, które metody TMC mogą pomóc w pozbyciu się nękających cię dolegliwości czy chorób, znajdziesz swój doskonały sposób na stres. Książka to kompendium wiedzy o Tradycyjnej Medycynie Chińskiej i jej podstawach. Po lekturze tej książki meridiany, terapie manualne i chińskie leczenie przez dotyk nie będą miały przed tobą tajemnic.
Zyskaj niezbędną wiedzę o Tradycyjnej Medycynie Chińskiej
Z wszechstronnej i obszernej książki dowiesz się, jak się żyć w zgodzie z pięcioma elementami: drewnem, ogniem, ziemią, metalem oraz wodą. Zgłębisz tematykę leczenia przez dotyk i takie terapie manualne, jak akupunktura, akupresura czy refleksologia. Poznasz tajniki stosowania chińskiego ziołolecznictwa. Będziesz wiedział, co należy zrobić, gdy cierpisz na syndrom wyczerpania śledziony, zadbasz o zdrowie swoich kości i zapobiegniesz powstawaniu uczucia wypalenia. Poznasz również analizę poszczególnych składników odżywczych diety w kontekście TMC i właściwe metody oddychania. Wiele miejsce w tej książce Autor poświęca również zdrowemu odżywianiu. Przekona cię do ciepłych śniadań czy codziennego jedzenia jabłek. Wyjaśni, dlaczego trzeba zjadać dobre roślinne biało i dlaczego nie można bać się tłuszczy! Zdrowe odżywianie nabierze nowego wymiaru. Podobnie jak twoje życie.
Dzięki tej książce Ty również nauczysz się:
- żyć w zgodzie z pięcioma żywiołami,
- stosować akupunkturę i lecznicze zioła,
- zsynchronizować codzienne nawyki z naturalnym cyklem pięciu przemian
- diagnozować i cofać stan wyczerpania śledziony,
- analizować poszczególne składniki odżywcze w świetle TMC,
- prawidłowo oddychać,
- wybierać metody TMC idealne na nękające Cię dolegliwości,
- holistycznie dbać o swój organizm.
Twoje zdrowie jest w Twoich rękach.
FAQ – najczęściej zadawane pytania
W medycynie chińskiej „śledziona” symbolizuje cały aparat trawienny i przemianę materii. Jest naszym „centrum”, które przetwarza pożywienie i powietrze w energię (Qi) i krew. Bez sprawnie działającego centrum organizm nie może się regenerować ani prawidłowo funkcjonować.
Śledziona najlepiej pracuje rano, ale potrzebuje ciepła, aby „uruchomić silnik” trawienia. Ciepłe, gotowane śniadanie (np. kaszka zbożowa lub zupa) dostarcza gotowej energii Qi, co pozwala organizmowi uniknąć sięgania do rezerw zgromadzonych w nerkach i zapobiega porannemu zmęczeniu.
Dwa najpoważniejsze błędy to jedzenie rano surowego muesli z zimnym jogurtem (co wychładza śledzionę) oraz całkowite pomijanie śniadania (co zmusza organizm do spalania rezerw energii życiowej).
Zgodnie z TMC nabiał i cukier powodują powstawanie „wilgoci” i „szlamu” w organizmie. Szlam ten działa jak „gumowe żelki”, blokując swobodny przepływ energii i krwi, co prowadzi do otyłości, zmęczenia oraz wielu chorób przewlekłych i stanów zapalnych.
Shen to duch serca, przejawiający się jako blask w oczach, promienność twarzy i radość życia. Aby Shen mogło błyszczeć, ciało musi być czyste wewnętrznie (bez „szlamu”) i dobrze odżywione. Dbanie o Shen to dbanie o swoje marzenia i poczucie sensu
