Światło słoneczne – naturalny lek, z którego możesz skorzystać od zaraz!
Słońce to życie. Słońce to również nieoceniony lek. Tym bardziej niezwykły, że w pełni naturalny, dostępny niemalże wszystkim ludziom i nad wyraz skuteczny. Leczenie światłem słonecznym ma wielowiekową tradycję, jednak często zapominamy o jego leczniczych właściwościach. A jest ich naprawdę wiele, poczynając od wspomagania układu odpornościowego, a na regulacji metabolizmu kończąc. Terapia słoneczna może być także wykorzystywana w trakcie leczenia niektórych rodzajów raka, cukrzycy lub stwardnienia rozsianego. Wokół promieniowania słonecznego narosło wiele mitów. Najważniejsze dotyczą szkodliwego wpływu na ludzki organizm. Książka ta nie tylko więc opisuje lecznicze właściwości słońca, ale też walczy z wieloma obiegowymi opiniami na temat niekorzystnego wpływu promieni UV, posiłkując się przy tym wynikami najnowszych badań naukowych.
Leczenie światłem słonecznym. O czym warto pamiętać?
Wiedziałeś, że słońce jest konieczne do zachowania dobrego zdrowia, a jego brak może w bezpośredni sposób przyczynić się do powstania wielu groźnych chorób? Autor książki przytacza naukowe dowody na potwierdzenie tej tezy. Dowiesz się z niej na przykład, w jaki sposób witamina D, produkowana w skórze za sprawą reakcji na promienie słoneczne, wzmacnia układ odpornościowy i zapobiega osteoporozie. Pamiętaj jednak, że warunkiem prawidłowej terapii jest zrównoważone dawkowanie promieni słonecznych, dopasowane do koloru skóry i typu ciała. Tylko wtedy możesz być pewny, że leczenie słońcem przyniesie pozytywne efekty.
Czy słońce wywołuje raka skóry? Nie ulegaj mitom!
Zapewne wielokrotnie słyszałeś, że promienie słoneczne uznawane są za głównego winowajcę raka skóry, przyspieszają procesy starzenia, a nawet mogą prowadzić do ślepoty. Jednak – jak wykazały badania naukowe – większość przypadków raka skóry pojawia się u ludzi, którzy rzadko wychodzą na słońce lub też często stosują kremy z filtrami UV. Zwłaszcza te ostatnie preparaty mogą przyczynić się do powstania groźnych zmian w organizmie. Słońce jest bowiem całkowicie nieszkodliwe, pod warunkiem oczywiście, że nie wystawiamy się na jego działanie przez przesadnie długi czas.
Rozsądne stosowanie światła słonecznego niesie ze sobą wiele korzyści:
– obniża ciśnienie i spoczynkowy rytm serca,
– polepsza wydolność serca,
– obniża poziom cholesterolu,
– podnosi poziom glikogenu w wątrobie,
– reguluje poziom cukru we krwi,
– zwiększa energię, wytrzymałość i siłę mięśni,
– zwiększa odporność organizmu na infekcje,
– wzmacnia zdolność krwi do transportowania tlenu,
– zwiększa produkcję hormonów płciowych,
– poprawia odporność skóry na infekcje,
– podnosi odporność na stres i obniża depresję.
