Trapią cię niepokojące objawy? Winny może być zespół nieszczelnego jelita!
Bóle stawów i głowy, refluks, alergie pokarmowe, otyłość, depresja, dolegliwości ze strony układu trawiennego, a nawet choroby autoimmunologiczne, jak cukrzyca czy choroba Leśniowskiego-Crohna. Czy wiesz, że przyczyny tych schorzeń i dolegliwości mogą tkwić w twoich jelitach? Jeśli wyściółka jelit jest uszkodzona, a mikrobiom jelitowy zaburzony, do krwiobiegu przedostają się nie tylko resztki pokarmowe, ale również chorobotwórcze drobnoustroje, toksyny, pasożyty, tłuszcze i substancje odpadowe z procesu trawienia. A to może powodować osłabienie układu odpornościowego, wywołanie reakcji autoimmunologicznych i stanów zapalnych. Nie tylko w układzie trawiennym. Czas przyjrzeć się, czym jest zespół nieszczelnego jelita i jakie mogą być konsekwencje tej choroby jelit!
Jelita drogą do poprawy odporności i pozbycia się groźnych chorób
Autor tej książki, lekarz medycyny, dowodzi, że większość chorób, w tym chorób układu pokarmowego i autoimmunologicznych, wiąże się z nieszczelnymi jelitami. Szacuje się, że ponad 80 procent osób ze zdiagnozowaną chorobą przewlekłą ma też nieszczelne jelita, a także przerost złych lub zbyt mało dobrych bakterii w mikrobiobie jelitowym. Problem polega na tym, że większość współczesnych lekarzy nie patrzy na pacjenta holistycznie. Leczy objawy, które towarzyszą chorobom, ale nie szuka przyczyn stanów zapalnych. Według Autora to duży błąd, który może mieć poważne konsekwencje i prowadzić do nieodwracalnych zmian w całym organizmie.
Zespół nieszczelnego jelita – kluczowa jest dieta przeciwzapalna
Jakie są objawy zespołu nieszczelnego jelita? Jakie badania zrobić, aby potwierdzić lub wykluczyć chorobę jelit? Czy w przypadku chorób układu pokarmowego należy przyjmować probiotyki? Jak skutecznie leczyć zgagę, biegunki lub zaparcia? Odpowiedzi na te i wiele innych pytań o jelita i cały układ trawienny znajdziesz w tej książce. Autor prezentuje w niej szereg praktycznych i bardzo prostych wskazówek, dzięki którym można szybko i skutecznie poprawić kondycję jelit, a co za tym idzie – całego organizmu. Dowiesz się na przykład, jakie witaminy powinno się przyjmować, jak wygląda odpowiednia higiena snu czy – co jest jedną z kluczowych kwestii – dieta przeciwzapalna w zespole nieszczelnego jelita.
To logiczne, że nie poprawisz stanu swoich jelit, jeśli stale będziesz je podrażniał prozapalnymi pokarmami czy substancjami. Jakimi? Choćby glutenem czy rafinowanym cukrem. Autor zachęca do wypróbowania diety paleo, która zakłada spożywanie naturalnej żywności . Jak zatem powinna wyglądać dobrze skomponowana dieta przeciwzapalna w zespole jelita drażliwego? Odpowiedzi szukaj w tej książce!
Lekarz doradza, jak wyeliminować problem z nieszczelnymi jelitami
Dr David Brownstein wyjaśnia, jak jelito – podobnie jak mózg, serce i wątroba – musi być odpowiednio odżywione, aby mogło prawidłowo funkcjonować. Jeśli twoje jelita nie są zdrowe, twój układ odpornościowy cierpi. Poprawa zdrowia jelit i zażywanie mniejszej ilości leków pomoże ci poczuć się lepiej i wyglądać młodziej. Poprawi funkcjonowanie mózgu i wyeliminuje trapiące cię choroby i dolegliwości. Ta książka zawiera informacje potrzebne do zmiany stylu życia, abyś mógł odzyskać zdrowie i dobre samopoczucie.
