Dlaczego świat stał się gruby? Szokująca prawda o epidemii otyłości i konwencjonalnych metodach odchudzania
Ze wszystkich pasożytów atakujących ludzkość, nie znam, ani nie jestem w stanie sobie wyobrazić, gorszego, niż otyłość.
William Banting
Standardowa rada dla ludzi poszukujących sposobów na to, jak szybko schudnąć to: „Jedz mniej, ruszaj się więcej”. Brzmi to bardzo logicznie. W takim razie, dlaczego to nie działa? Być może ludzie chcący stracić zbędne kilogramy nie stosują się do tych zaleceń? Prawda jest jednak inna. Umysł tego pragnie, ale ciało jest za słabe. Dlatego autor książki „Kod otyłości” doszedł do wniosku, że wszystkie konwencjonalne metody są po prostu złe. A zatem powinniśmy zacząć od samego początku i spróbować zrozumieć chorobę, jaką jest epidemia otyłości. W tej publikacji znajdziesz odpowiedzi na wiele pytań związanych z utratą wagi. Poznasz cudowne właściwości postu przerywanego połączonego z odpowiednią dietą. Z kolei, jeśli chorujesz na cukrzycę, a insulinooporność nie pozwala ci prowadzić normalnego życia – zasięgnij porad dr. Funga.
Zaburzenia hormonalne i insulinooporność, a epidemia otyłość
Badania mówią jasno — co roku rośnie niestabilność hormonalna wśród ludzi. Jej głównym źródłem jest niewłaściwa dieta, stosowanie niektórych leków, zły styl życia oraz używki. Zaburzenia hormonalne, takie jak insulinooporność, mają ogromny wpływ na gromadzenie tkanki tłuszczonej. Dlatego warto zasięgnąć porad Autora i już teraz poprawić stan swojego zdrowia. Co więcej, dowiesz się, w jaki sposób kortyzol wpływa na naszą wagę oraz jak sobie radzić ze stresem. Dodatkowo zdarz sobie sprawę, że napoje typu „light” wcale nie są dobrym zamiennikiem. Dzięki tej książce epidemia otyłości nie będzie stanowić dla ciebie żadnego zagrożenia!
Post przerywany — nowe spojrzenie na problem epidemii otyłości. To twoja szansa na zachowanie zdrowej wagi
Autor książki podaje gotowe rozwiązanie i dostarcza wytycznych do przeprowadzenia odpowiedniej terapii. Jej celem jest wyeliminowanie otyłości poprzez zajęcie się nierównowagą hormonalną we krwi bogatej w insulinę. Proponuje dietę, które obejmuje zmniejszenie ilości cukru i rafinowanych ziaren, umiarkowaną konsumpcję protein i dodanie zdrowego tłuszczu oraz błonnika. Post przerywany to twoja odpowiedź na pytanie, jak szybko schudnąć. Co więcej, kontrolowane głodówki są skutecznym sposobem na leczenie insulinooporności oraz negatywnych efektów diet niskokalorycznych.
Rady doktora Funga to szansa dla diabetyków!
Znaczącą zasługą Autora w kontekście zdrowia, nadwagi i otyłości jest postawienie przez niego wyraźnej granicy między metodami leczenia tej wstydliwej przypadłości. Przede wszystkim skupił się na leczeniu cukrzycy typu 2 i jej skutków związanych z otyłością. Twierdzi, że nie powinniśmy skupiać się tylko na wyższym stężeniu glukozy we krwi, a przede wszystkim na ograniczeniu spożywanych węglowodanów w diecie. Dr Fung wyjaśnia te proste zasady biologii i pomaga w zrozumieniu, dlaczego w niektórych przypadkach te dolegliwości mogą być odwracalne, a także czemu nowoczesne metody leczenia pogłębiają problem cukrzycy i otyłości.
