Na czym polega terapia ketonowa?
Dr Bruce Fife, autorytet w dziedzinie diety ketogenicznej, tym razem wyjaśnia, czym jest terapia ketonowa. Jak wiecie, diecie keto jest uboga w węglowodany, za to bogata w tłuszcz. Zawiera też umiarkowaną ilość białek. Sprawia, że organizm wchodzi w naturalny, zdrowy stan metaboliczny zwany ketozą odżywczą. Podczas tego procesu wątroba konwertuje niektóre tłuszcze do wyjątkowej formy paliwa: ciał ketonowych, zwanych też ketonami. W normalnych warunkach w krwi krąży niewiele ketonów. Jednak podczas wspomnianego stanu ich poziom wzrasta, co uruchamia proces leczenia. Ketony określane są mianem „superpaliwa” dla organizmu. Badania pokazują, że są bardziej efektywnym źródłem energii niż glukoza. Można więc powiedzieć, że organizm się regeneruje i odmładza. Dieta ketogeniczna jest więc oczyszczająca i przeciwstarzeniowa.
Dieta ketogeniczna to zdrowy sposób odżywiania i naturalny sposób uzdrawiania
Tłuszcz jest potrzebny, by utrzymać optymalną kondycję zdrowotną organizmu. Kiedy jest on zasilany energią płynącą z ketonów i tłuszczu, normalizuje się ciśnienie krwi, a także poprawiają wyniki pomiarów poziomu cholesterolu i trójglicerydów. Terapia ketonowa przynosi też wiele innych korzyści. Dzięki niej zmniejsza się poziom cukru i insuliny, przywrócona zostaje równowaga hormonalna. Co ważne, przewlekłe problemy zdrowotne zaczynają zanikać. Bruce Fife opisując liczne historie pacjentów, udowadnia, jak dieta wykorzystuje zdolność ketonów do rewitalizacji organizmu i odwracania skutków przewlekłych schorzeń. Uzyskiwane rezultaty są tak zdumiewające, że często ten sposób odżywiania określa się mianem „diety cud”.
Terapia ketonowa, czyli co jeść, by zdrowieć?
Zasady tej diety są zaskakujące. Korzystając z niej, można spożywać różnorodne niskowęglowodanowe warzywa i owoce, a do tego mięso, nabiał, jaja, orzechy. Taki dobór składników gwarantuje odżywienie mózgu i zapewnia wszystkie składniki odżywcze. Osoby, które przestawiły się na dietę ketogeniczną, zazwyczaj odżywiają się znacznie zdrowiej niż dawniej. Zastępują bowiem spożywany dotąd cukier, mąkę, słodycze i śmieciowe jedzenie znacznie zdrowszymi produktami. Dieta ta jest niskowęglowodanowa, a ilości białek są relatywnie skromne. Głównym źródłem kalorii jest tłuszcz. Może on pochodzić z różnorakich źródeł, takich jak np.: sosy sałatkowe, masło, śmietana, majonez, ser żółty, tłuste mięso, boczek, jaja, orzechy, kokos i awokado.
Co przesądza o skuteczności diety ketogenicznej?
Dieta ketogeniczna jest oczyszczająca i przeciwstarzeniowa, a z powodu spektakularnych efektów w ostatnich latach zdobywa coraz więcej zwolenników. Warto pamiętać, że jest to dieta ponadczasowa. Stosuje się ją już od ponad dziewięćdziesięciu lat. Pomogła tysiącom ludzi na różnego rodzaju choroby. Bruce Fife w swojej książce prezentuje rezultaty jej działania, które potwierdzają liczne badania. Efekty najbardziej imponująco uwidaczniają się w przypadku zdrowia mózgu. Bez względu na wiek dieta ta pomaga zachować sprawność umysłową i ustrzec się przed zanikami pamięci i funkcji poznawczych w podeszłym wieku.
Jakich dolegliwości możesz się pozbyć dzięki diecie ketogenicznej?
Jeśli głównym celem jest utrata wagi, dietę ketogeniczną można stosować tymczasowo, do uzyskania wymarzonych efektów. W przypadku poważnych chorób, jak choroba Alzheimera czy Parkinsona, cukrzyca typu 1 itp., należy ją stosować cały czas. Pozwoli to przejąć kontrolę nad chorobą.
Cierpisz na choroby przewlekłe i degeneracyjne? Terapia ketonowa rozwiąże twoje problemy
Zmagasz się z chorobami przewlekłymi i degeneracyjnymi? Dieta ketogeniczna jest świetną odpowiedzią na twoje dolegliwości, gdyż w sposób bezpieczny i skutecznie eliminuje wiele różnorodnych schorzeń. Dzięki tej książce dowiesz się, jak dieta ketogeniczna pomoże ci zapobiegać oraz leczyć choroby przewlekłe i degeneracyjne. Jej skuteczność potwierdzają prowadzone od lat badania i doświadczenia kliniczne. Na liście schorzeń, w których leczeniu przydatna jest dieta ketogeniczna, stale pojawiają się nowe pozycje. Mimo że wiele z nich medycyna konwencjonalna uznaje za nieuleczalne, udaje się cofnąć ich skutki. Co istotne, decydując się na dietę ketogeniczną, możesz zrezygnować z leków. Zastąpią je odpowiednio dobrane składniki pożywienia. Ta rewolucyjna dieta odmieniła życie wielu ludzi. Bez problemu możesz do nich dołączyć.
Dietę ketonową możesz zastosować, gdy masz:
- chorobę Alzheimera
- chorobę Parkinsona
- udar
- stwardnienie rozsiane
- choroby serca
- nowotwory
- cukrzycę
- otyłość
- zespół metaboliczny
- chorobę Leśniowskiego-Crohna
- wrzodziejące zapalenie jelita grubego
- zespół jelita drażliwego
- jaskrę
- zwyrodnienie plamki żółtej
- migrenowe bóle głowy
- zaburzenia snu.
