Choroby serca są jedną z najczęstszych przyczyn śmierci na świecie. Jak wzmocnić serce i układ krążenia?
To właśnie na choroby serca i choroby układu krążenia, takie jak zawał, niewydolność krążenia czy zaburzenia rytmu serca zapadamy najczęściej. W dużej mierze można ich uniknąć. Styl życia odgrywa bowiem decydującą rolę przy zachowaniu zdrowego serca i układu krążenia. W 90% nasze serce choruje z powodu czynników ryzyka, takich jak palenie, brak aktywności fizycznej, stres i zła dieta. Jak wzmocnić serce i cieszyć się nieskazitelnym zdrowiem? W jaki sposób aktywować moc samouzdrawiania serca? A może interesują cię sprawdzone sposoby na nadciśnienie i miażdżycę? Odpowiedzi znajdziesz w tej książce.
Czy znasz naturalne metody na silne serce? Już teraz zadbaj o swoją naturalną pompę samodzielnie w domu
Jak bije serce? Bije dzień i noc niczym niezawodny zegar. Z każdym uderzeniem serca krew pompowana jest do głównych tętnic, aby dostarczyć organizmowi wszystkie niezbędne substancje. W medycynie zachodniej serce traktowane jest przede wszystkim jako silnik, pompa i zegar systemowy. Z kolei w medycynie dalekowschodniej jest ono mieszkaniem duszy. Dlatego warto zadbać o ten cudowny organ. Zdrowe serce to podstawa naszego zdrowia, a każdy z nas może o nie zadbać samodzielnie w naturalny sposób. Książka napisana przez neurologa pomoże ci samodzielnie i bezpiecznie leczyć choroby serca, nadciśnienie i miażdżycę.
Aktywność fizyczna i sposoby na stres to naturalne metody na silne serce, które pomogą ci uchronić się przed wieloma chorobami układu krążenia
Medycyna naturalna zna różne metody na pobudzenie mocy samouzdrawiania. Odbywać się to może przy pomocy naturalnych środków, takich jak słońce, światło, powietrze, woda lub bodźce temperaturowe. Aby zachować serce w dobrej kondycji niezbędna będzie aktywność fizyczna. Ruch i ćwiczenia powodują lepszą pracę serca, efektywniejsze dotlenienia krwi i komórek w naszym organizmie. Co więcej, możesz bez przeszkód stosować fizjoterapię oraz masaże. Drugim istotnym czynnikiem do zachowania naszego serca w zdrowiu jest komfort psychiczny. Skuteczne sposoby na stres hamują wydzielanie kortyzolu, a także obniżają ciśnienie. Długotrwały stres może doprowadzić do powstawania wielu chorób układu krążenia i sercowych.
W ten sposób niestraszne Ci będą:
- zawał serca,
- niewydolność serca,
- zaburzenia rytmu serca,
- problemy z zastawkami sercowymi,
- zapalenie mięśnia sercowego,
- poważne powikłania wynikające z chorób tętnic.
