zdrowe serce – książki

Zdrowe serce to podstawa. Jest ono jednym z najważniejszych organów w naszym organizmie. Choroby serca nie bez powodu są nazywane cichymi i skutecznymi zabójcami. Są one najczęstszą przyczyną śmierci. W dużej mierze można ich jednak uniknąć. Styl życia odgrywa bowiem decydującą rolę, aby zachować zdrowe serce. W 90% nasze serce choruje z powodu wielu czynników ryzyka. Należą do nich palenie, nieprawidłowe odżywianie, przejadanie się, stres czy brak ruchu. Oczywiście sercu szkodzić mogą także choroby i infekcje. Okazuje się jednak, że zmiany w diecie radykalnie zmniejszają tempo starzenia się tętnic. Poprawiają ich kondycję oraz cofają skutki choroby wieńcowej. Czy wiesz, że jedno jabłko dziennie chroni przed zawałem serca!

W książkach, które specjalnie dla ciebie przygotowaliśmy znajdziesz podpowiedzi dotyczące utrzymania zdrowego serca w jak najlepszej kondycji. Dowiesz się, co powinieneś robić, aby móc odwrócić wszelkie choroby serca, jakie ci w tej chwili doskwierają. Odkryjesz program żywieniowy, który uodporni cię skutecznie na zawały serca oraz uwolni od leków na cholesterol, nadciśnienie i cukrzycę typu 2. Będziesz zdziwiony, jak wiele możesz zrobić sam. Niezależnie od tego, czy już cierpisz na choroby serca, nadciśnienie lub zaburzenia metabolizmu tłuszczu, albo chcesz zapobiec tym chorobom – skorzystaj z pomysłów i przepisów przedstawionych w naszych książkach.

Nowa ketogeniczna dieta South Beach Arthur Agatston
Nowa ketogeniczna dieta South Beach
Przyspiesz swój metabolizm, pozbądź się otyłości brzusznej, zrzuć zbędne kilogramy i wzmocnij zdrowie dzięki połączeniu diety ketogenicznej i South Beach

Koniec z nudnym odchudzaniem! Z ketogeniczną wersją diety South Beach nie będziesz musiał ograniczać się do grillowanej piersi kurczaka i brokułów. Twoje podniebienie ucieszą wykwintne steki i ciasteczka czekoladowe. Ketogeniczna dieta South Beach to odpowiedź na pytanie, jak szybko i skutecznie schudnąć. Książka zawiera porady, listy dozwolonych produktów, ale również gotowe menu i ponad 100 przepisów na smaczne dania. Pożegnaj otyłość brzuszną, powstrzymaj cukrzycę, insulinooporność i choroby układu krążenia. Zyskaj zdrowe serce, ostry umysł i dużą dawkę energii!

Chelatacja EDTA Gary Greenberg
Chelatacja EDTA – przełomowa terapia detoksykacyjna i rewolucja w leczeniu miażdżycy
Skuteczna i bezpieczna metoda, która oczyszcza i odtruwa organizm z metali ciężkich, usuwa wapń z tętnic, przeciwdziała wielu groźnym chorobom

Chelatacja EDTA to metoda oczyszczania organizmu z metali ciężkich, usuwania blaszek miażdżycowych i obniżania poziomu cholesterolu. To rewolucyjna technika leczenia miażdżycy – jednej z najgroźniejszych schorzeń układu krążenia. Z książki dowiesz się, jak terapia chelatacyjna zapobiega chorobom autoimmunologicznym powodującym stany zapalne. Jak w bezpieczny i skuteczny sposób poprawia zdrowie, sprzyja długowieczności, wzmacnia odporność i dba o zdrowe serce. Odgrywa także znaczącą rolę w procesie leczenia choroby Alzheimera i zapobiega nowotworom.

Tluszcz leczy cukier zabija Bruce Fife
Tłuszcz leczy, cukier zabija
Dieta ketogeniczna eliminująca choroby neurologiczne, sercowo-naczyniowe, cukrzycę, otyłość i inne zaburzenia metaboliczne

Najpopularniejszy autor propagujący terapię i dietę kotogeniczną udowadnia, że dobre tłuszcze oznaczają dobre zdrowie. To dzięki nim możesz uchronić się przed chorobami zakaźnymi, stworzyć zdrowy mikrobiom i schudnąć. Tłuszcz dla zdrowia.

Samodzielna i bezpieczna terapia jodem
Naturalne, skuteczne panaceum na poważne choroby

Niedobór jodu może powodować problemy ze zdrowiem, w tym raka i niewydolność serca. Dowiedz się jakie preparaty jodowe wybrać oraz jak je stosować na skórę i doustnie, a także dawki zalecane przy schorzeniach. Jod – brakujące ogniwo do pełni zdrowia.

dieta Paleo
Kardiolog Paleo
Samodzielne przywrócenie naturalnie zdrowego układu krążenia i eliminowanie chorób serca

Dokuczają ci choroby serca? Garściami łykasz lekarstwa? Masz wysoki poziom cholesterolu, a kolejne zalecenia twojego lekarza nie przynoszą poprawy? Dzięki tej książce napisanej przez cenionego kardiologa dowiesz się, jak przywrócić optymalne zdrowe serce i układ krążenia. Autor przedstawia rewolucyjne zalecenia kardiologii integracyjnej, które zmniejszają ryzyko zawału serca czy udaru mózgu. Kuracja dr Wolfsona opiera się na zdrowym odżywianiu i diecie Paleo, oczyszczaniu organizmu z toksyn i metali ciężkich, a także kontroli stresu przez kontakt z naturą i zdrowe relacje z otoczeniem.

Zespół policystycznych jajników PCOS
Żywność eliminująca przyczynę bezpłodności, cukrzycy, chorób serca i wielu innych dolegliwości

Autorka ukazuje jak kontrolować zespół policystycznych jajników. Wyjaśnia wpływ diety, stresu i nadwagi oraz prezentuje program niwelowania jego skutków. Podaje co jeść i czego unikać oraz jak zmniejszyć ryzyko chorób serca i cukrzycy. Zapomnij o PCOS.

Naturalne metody na silne serce
Neurolog radzi jak samodzielnie, bezpiecznie i skutecznie leczyć choroby serce, nadciśnienie i miażdżycę

Dr Franziska Rubin w swojej książce przedstawia wszystkie fakty dotyczące funkcjonowania naszego najważniejszego organu jakim jest serce. Na każdą dolegliwość proponuje odpowiednie domowe sposoby oraz najlepsze uzupełnienie leczenia naturalnymi metodami. Znajdziesz tutaj dietę służącą zdrowiu serca i poprawiającą krążenie wraz z trzydziestoma przepisami na potrawy z całego świata. Poznasz opisy skutecznego stosowania roślin leczniczych oraz dowiesz się jak Tradycyjna Medycyna Chińska i ajurweda przyczynia się do utrzymania dobrej kondycji serca.

Uzdrawiająca sól
Jak spożywanie soli może ocalić Twoje życie

Czy wiesz, że spożywanie większej ilości soli może nawet uratować życie? Autor, naukowiec zajmujący się badaniami nad układem sercowo-naczyniowym, rozwiewa mit o ograniczonym spożywaniu soli. Udowadnia, że może być ona jednym z rozwiązań, a nie przyczyną kryzysów związanych z chorobami chronicznymi. Sól na zdrowie!

Turbometabolizm
Jak zapobiec otyłości, cukrzycy, chorobom serca i innym dolegliwościom metabolicznym

Ta napisana przez lekarza książka pomaga spowalniać proces starzenia się i zoptymalizować stan ciała na całą długość życia. Opisany w niej program opiera na przeciwzapalnej diecie o niskim indeksie glikemicznym, praktykowaniu regularnej aktywności fizycznej, medytowaniu i wysypianiu się. Od metabolizmu do zdrowia!

Wylecz choroby serca
Rewolucyjny program żywieniowy zapobiegający schorzeniom układu krążenia i cofający ich skutki

Autor przedstawia niedoskonałości konwencjonalnych metod leczenia układu krążenia i podaje skuteczne, w pełni naturalne terapie. Rozprawia się z mitami na temat odżywiania i opisuje proste zmiany stylu życia uzdrawiające serce i zapewniające długowieczność. Zawału można uniknąć!

Magnez dla zdrowia
Ochrona przed chorobami serca, cukrzycą, osteoporozą, astmą i otyłością

Dzięki tej książce dowiesz się za co odpowiada magnez i jakie produkty powinieneś spożywać, a których unikać, aby uchronić się przed jego niedoborem. Odkryjesz nowe, skuteczniejsze metody przyswajania magnezu oraz poznasz oryginalny plan żywieniowy bogaty w ten składnik. Magnez pierwiastkiem życia.

ZAPISZ SIĘ