Olej – preparat wzmacniający organizm, którego zalety doceniano już w starożytności
Wyostrza umysł, wzmacnia psychikę i funkcjonowanie mózgu. Przeciwdziała chorobom układu krążenia, niektórym nowotworom, skutecznie obniża poziom cholesterolu. Chcesz wiedzieć, jak przyspieszyć metabolizm i schudnąć, sięgnij po olej! Olej lniany to prawdziwy skarb dla zdrowia, a o jego prozdrowotnych właściwościach można by mówić bez końca. Jego zalety doceniano już w starożytności! Dlaczego warto pić olej lniany? Jak wprowadzić siemię lniane do diety? Jakie jest zastosowanie oleju lnianego i siemienia lnianego? Jakie właściwości lecznicze ma olej lniany? Odpowiedzi znajdziesz w tej praktycznej książce!
Olej lniany dla zdrowia i dla urody
Ten tłoczony na zimno olej roślinny stosuje się w zdrowiej diecie jako dodatek do różnych dań. Jest cennym składnikiem skutecznej diety odchudzającej oraz diety ketogenicznej. Przez lekarzy zalecany jako preparat wzmacniający organizm, który przywraca psychiczną i umysłową równowagę. Jest szczególnie polecany osobom narażonym na choroby układu krążenia lub z podwyższonym poziomem cholesterolu. To nie wszystko! Olej lniany pozytywnie wpływa też na naszą urodę. Wystarczą tylko dwie łyżeczki oleju lnianego na czczo, aby mieć piękną, zdrową skórę i lśniące włosy.
Na co pomaga olej lniany – poznaj właściwości lecznicze oleju z lnu
Jak pokazują zawarte w książce badania naukowe, a także historie pacjentów, zastosowanie oleju lnianego jest wszechstronne. Ten olej roślinny to niezwykle cenne źródło życiodajnych kwasów tłuszczowych omega-3. A zawarte w nasionach lnu kwasy alfa linolenowy czy DHA są niezbędne w utrzymaniu równowagi. Przeciwdziałają zawałom serca i nadciśnieniu, zaburzeniom trawienia, wielu chorobom cywilizacyjnym, cukrzycy, a nawet niektórym nowotworom. Olej lniany przynosi doskonałe efekty przy wzmacnianiu włosów. A najnowsze badania dowodzą, że stanowi tajną broń przeciw starzeniu się. Przekonaj się, jak ten naturalny olej pomoże ci odzyskać zdrowie i witalność.
Praktyczny poradnik od bestsellerowego Autora
Autor książki, dr Hans-Ulrich Grimm, jest ekspertem od spraw żywności i autorem bestsellerów „Chemia w pożywieniu” i „Nie jedz tego”. W tej książce szczegółowo opisał właściwości lecznicze oleju lnianego. Znajdziesz w niej informacje, jak zastosować olej lniany na czczo albo jako dodatek do jedzenia w twojej diecie. Zastosujesz siemię lniane oraz olej lniany w codziennie pielęgnacji skóry i włosów. Dowiesz się także, dlaczego naukowcy, lekarze, a nawet przedstawiciele koncernów rolniczych zainteresowali się jego cudownymi właściwościami leczniczymi. Dodatkowym atutem tej publikacji jest lista dolegliwości, przy których siemię i olej lniany działają leczniczo i zapobiegawczo.
Olej lniany – właściwości, dawkowanie, a nawet przepisy kulinarne, czyli wszystko, co musisz wiedzieć
Jak ze wszystkim w życiu, również stosując olej lniany, trzeba zachować umiar. Dawkowanie uzależnione jest od wielu czynników. Z książki dowiesz się, jak dawkować olej lniany przy dolegliwościach, takich jak stany zapalne czy nowotwór jelita. Jak schudnąć i przyspieszyć metabolizm? Uzyskasz wskazówki na temat stosowania oleju lnianego na czczo, podczas skutecznej diety odchudzającej i diety ketogenicznej. To nie wszystko! W książce znajdziesz też wiele przepisów, w których stosuje się ten olej roślinny. Poznasz przepisy na pyszny shake mleczny z olejem lnianym czy twaróg z olejem lnianym do smarowania chleba. Najlepsze jest to, że siemię lniane oraz olej lniany są ogólnodostępne i z pewnością nie obciążą twojego portfela.
