Jak połączyć nowoczesne i starożytne metody leczenia tarczycy?
Masz prawidłowe wyniki z laboratorium, ale nadal zmagasz się z przewlekłym zmęczeniem, wypadaniem włosów i nadwagą. To niestety bardzo częsty problem w gabinetach lekarskich. Rozwiązaniem tego problemu jest ta książka, wyjaśniająca bezpieczne sposoby na leczenie tarczycy. Jej autorka, dr Marianne Teitelbaum, udowadnia, że kluczem do zdrowia jest znalezienie głębokich przyczyn dolegliwości. Unikalną wartością tej publikacji jest innowacyjna koncepcja Nowej Ajurwedy. Mądrze dostosowuje ona starożytną wiedzę do współczesnych wyzwań. Zalicza się do nich ekspozycja na toksyny chemiczne i promieniowanie elektromagnetyczne.
Znajdziesz tu konkretną wiedzę, jak naprawić wadliwe funkcjonowanie układu odpornościowego. Autorka opiera się na imponującym, 30-letnim doświadczeniu klinicznym. Przyjęła w tym czasie ponad 90 000 pacjentów. Dlatego jej podejście jest niezwykle wiarygodne i skuteczne. Dr Teitelbaum doskonale łączy precyzyjną fizjologię medyczną z tradycyjną mądrością Wschodu. Dzięki temu dowiesz się, jak naturalnie pokonać zaburzenia tarczycy. Przede wszystkim jednak zrozumiesz, co naprawdę blokuje twój powrót do zdrowia.
Jak współczesne zanieczyszczenia i stres niszczą twój układ hormonalny?
Zaburzenia tarczycy są słusznie nazywane współczesną plagą. Dotykają milionów ludzi na całym świecie. Książka jasno wyjaśnia, jak zanieczyszczenie środowiska i stres potęgują ten problem. Niestety, toksyny środowiskowe fizycznie blokują receptory hormonalne w naszych komórkach. W rezultacie samo konwencjonalne leczenie tarczycy bywa nieskuteczne. Zwykłe badania krwi często nie wykrywają tych ukrytych problemów i obciążeń.
Dr Teitelbaum podkreśla na łamach książki bardzo ważną prawdę. „Wszystko czym dana choroba się objawia jest tylko symptomem jakiegoś głębszego problemu”. Dlatego leczenie samej tarczycy bez zadbania o wątrobę i jelita często zawodzi. Złożone choroby autoimmunologiczne wymagają mądrego spojrzenia holistycznego. Ponadto książka ostrzega przed szkodliwymi, choć popularnymi trendami dietetycznymi. Zrozumiesz m.in. niebezpieczeństwa płynące ze spożywania surowej soi czy nadużywania oleju rybnego.
Zatem jak mądrze dobierać swoje codzienne żywienie? Poradnik szczegółowo tłumaczy czym jest prana, czyli energia życiowa w jedzeniu. Jej brak prowadzi do swoistego „ogłupienia” komórek i wywołuje stany zapalne. Co więcej, autorka w bardzo ciekawy sposób wyjaśnia znaczenie mleka A1 i A2. Otrzymujesz wyraźne i przydatne listy pokarmów zalecanych oraz zakazanych. To potężna dawka eksperckiej wiedzy. Idealnie wpisuje się w to, co oferuje prawdziwa dieta ajurwedyjska.
Jak zregenerować nadnercza i rozpocząć leczenie tarczycy
Prawidłowe leczenie Hashimoto wymaga skutecznego usunięcia toksyn z organizmu. W książce znajdziesz sprawdzone, gotowe protokoły oczyszczania wątroby i szpiku kostnego. Ajurweda uczy nas, że naturalnym stanem człowieka jest absolutne zdrowie i równowaga. Każdy objaw chorobowy świadczy jedynie o wytrąceniu nas z tego pięknego stanu. Z pomocą przychodzą specjalne ziołowe receptury. Możesz je łatwo i bezpiecznie przygotować we własnej kuchni.
Ashwaganda i kurkuma w leczeniu chorób autoimmunologicznych
Zarówno ashwagandha jak i kurkuma mają niezwykle korzystny wpływ na układ hormonalny i wątrobę i biorąc to pod uwagę, można by pomyśleć, że zioła te stanowią doskonałe lekarstwo na choroby takie jak Hashimoto. Jednak, jeżeli będziemy używać ich w nieodpowiedni sposób doprowadzić to może do przegrzania wątroby i destabilizacji tarczycy, co w efekcie jedynie zaostrzy stany chorobowe. Dlatego zioła te należy stosować z wielką rozwagą.
Sposobem na uniknięcie gorąca wywołanego spożytą kurkumą, jest dodanie jej do mieszanki ziół (nazywanej masalą ) zawierającą przyprawy przeciwdziałające rozgrzewaniu (przepis poniżej). Inną opcją jest ugotowanie kurkumy (lub masali) w wodzie z dodatkiem ghee, dalu (soczewicy) i/lub warzyw. Cząsteczki tłuszczu dostarczą kurkumę do obszarów w organizmie, w których dochodzi do rozp uszczania w tłuszczach, zaś woda do obszarów gdzie ma miejsce rozpuszczanie w wodzie. Możesz także dodać szczyptę kurkumy lub dwie do mleka i gotować przez kilka minut, dzięki czemu osłabisz jej rozgrzewające właściwości i poprawisz dystrybucję do poszczególnych komórek organizmu.
Mieszanka masala na choroby tarczycy
Połącz 6 części mielonych ziaren kolendry, 6 części mielonych nasion kopru włoskiego, 1 część mielonego kuminu i 1 część sproszkowanego korzenia kurkumy. Dobrze wymieszaj i przesyp do szczelnego naczynia. Mieszankę dodawaj do gotowanych warzyw, zbóż, zup, kurczaka, dali i innych potraw. Jednorazowo stosuj od ½ do 1 łyżeczki, w zależności od ilości przygotowywanych pokarmów.
Oprócz diety, kluczowe okazują się proste zmiany w twoim stylu życia. Z książki dowiesz się, jak odpoczynek przed północą regeneruje przeciążone nadnercza. Nauczysz się również używać swojej skóry do wchłaniania ziół metodą transdermalną. Dodatkowo poznasz instrukcje łagodnego masażu abhyanga oraz techniki oddechowe pranajama. Wszystkie te mądre elementy tworzą niezwykle spójny system leczenia układu hormonalnego.
Co zyskasz, sięgając po ten poradnik?
Książka „Skuteczne uzdrawianie tarczycy zgodnie z ajurwedą” to prawdziwa kopalnia merytorycznej wiedzy. Stanowi idealne rozwiązanie dla osób poszukujących naturalnych, bezpiecznych alternatyw dla farmakologii. Co da ci lektura tej publikacji?
- Zrozumiesz ukryte przyczyny swoich dolegliwości oraz przewlekłego zmęczenia.
- Poznasz konkretne przepisy na posiłki i lecznicze napary ziołowe.
- Nauczysz się skutecznych protokołów wspierania wątroby.
- Dowiesz się, jak obniżyć niebezpieczne stany zapalne w organizmie.
- Odkryjesz, jak skutecznie radzić sobie z niszczącymi skutkami przewlekłego stresu.
Jak trafnie podsumowuje dr Anjali Grover, ceniony endokrynolog: „Dr Teitelbaum daje przykład inspirującej odwagi przywołując starożytne nauki ajurwedy i udowadniając ich wielką wartość”. To nie jest kolejny, pełen sloganów poradnik. To kompleksowa, naturalna terapia dla chorych na niedoczynność i nadczynność tarczycy. Pozwól, aby to ogromne doświadczenie kliniczne autorki poprowadziło cię ku odzyskaniu dawnej energii.
