Co to jest terapia bańkami, czyli stawianie baniek?
Stawianie baniek to jedna z metod Tradycyjnej Medycyny Chińskiej (TMC) stosowana od ponad 3000 lat. Polega na użyciu specjalnych naczynek (zwanych bańkami), które przystawia się do skóry w miejscach dotkniętych dolegliwościami. Działanie ssące uzyskuje się dzięki powstałemu wewnątrz bańki podciśnieniu, które można wytworzyć różnymi metodami: od podgrzewania naczynia czy użycia pompki mechanicznej do zwykłego odessania powietrza ustami. Następnie bańki pozostawia się na miejscu lub też przesuwa nimi po skórze, aby pobudzić krążenie w danej okolicy, uwolnić ciało od toksyn, a przede wszystkim poprawić ogólne samopoczucie. Terapia bańkami pomaga również w różnych dolegliwościach, takich jak łagodzenie bólu, usuwanie stanów zapalnych czy oczyszczanie organizmu. Możesz je również stosować przy różnego rodzaju infekcjach oraz ukąszeniach węży, a nawet owadów. Dzięki tej książce poznasz zasady stawiania baniek oraz dolegliwości, w jakich możesz je bezpiecznie stosować. Dowiesz się, jakie rodzaje baniek występują na rynku, a przede wszystkim odkryjesz metody ich stawiania.
Jak działa stawianie baniek i dlaczego warto je stosować?
Bańki odpowiednio postawione poprawiają krążenie, uśmierzają ból, usuwają toksyny z organizmu i aktywują układ odpornościowy. Jak zatem to robią? Wyjaśni to Autor książki, Kenneth Choi, który jest dyplomowanym akupunkturzystą oraz praktykiem Tradycyjnej Medycyny Chińskiej. Wytworzone wewnątrz bańki podciśnienie sprawia, że tkanka miękka w obrębie brzegu naczynka zostaje wessana do środka. Godnym uwagi jest fakt, że dla wyrównania zaburzonej równowagi krew napłynie też w rejon poniżej bańki, w którym stężenie krwi stało się niższe niż wokół niego. W książce znajdziesz zasady masażu i stawiania baniek, aby pozbyć się chorób układu krążenia, bólu stawów i odzyskać odporność.
Bańkoterapia – z pewnością najskuteczniejsza metoda uśmierzania bólu
Bańkoterapia jest dobrze znana jako metoda łagodzenia bólu. To działanie może wynikać z podwyższenia progu czucia bólu w okolicy wykonywania zabiegu. Wykazano też, że bańki aktywują punkty akupunkturowe, a akupunktura, jak wiadomo, pomaga uśmierzyć ból na kilka różnych sposobów. Głównie pobudza cienkie nerwy w tkance mięśniowej, które wysyłają impulsy do rdzenia kręgowego, gdzie uwalniane są neuroprzekaźniki blokujące sygnały bólowe mające dotrzeć do mózgu. W tej książce znajdziesz meridiany i punkty, które odpowiadają za konkretny ból. Ta terapia manualna pomoże ci wreszcie pokonać uporczywy czy miejscowy ból w wyjątkowo łatwy sposób.
Jaki zestaw baniek kupić?
Na rynku dostępnych jest wiele rodzajów baniek. Są wykonane z różnych materiałów, dlatego wymagają różnych technik użycia. Są przydatne w różnych dolegliwościach, mają swoje wady i zalety. W tej książce znajdziesz opisy różnego rodzaju baniek oraz sposoby i okoliczności ich użycia. Poznasz także ich plusy i minusy, a przede wszystkim, kiedy i jakie zastosować.
Najpopularniejsze zestawy do stawiania baniek to bańki:
– plastikowe próżniowe,
– magnetyczne,
– z obrotowym tłoczkiem,
– silikonowe,
– szklane,
– bambusowe.
Jaką technikę stawiania baniek zastosować?
Istnieje wiele różnych technik stawiania baniek, a każda ma swoje zastosowania i cele. Przede wszystkim powinieneś pamiętać, że określony rodzaj baniek może być odpowiedni do jednej techniki, ale nie pasuje do innej. Autor książki, Kenneth Choi, specjalista bańkoterapii, opisuje wiele skutecznych technik stawiania baniek. Dzięki jego opisom z łatwością wybierzesz taką metodę, która najszybciej upora się z twoim bólem.
Najskuteczniejsze i zarazem najpopularniejsze techniki to bańki:
– mało intensywne,
– średnio intensywne,
– bardzo intensywne,
– przesuwane,
– błyskawiczne,
– cięte,
– z igłą,
– z przyżeganiem,
– ziołowe,
– wodne.
Zapobieganie starzeniu się i zmarszczkom dzięki bańkoterapii
Kurację bańkami możesz zastosować nie tylko w celu wygładzenia zmarszczek i zdrowej skóry, ale też dla doprowadzenia do komórek skóry krwi i substancji odżywczych. To pomaga w wytworzeniu większej ilości kolagenu, co z pewnością może z czasem zmniejszyć zmarszczki. Przekonasz się, że bańki poprawiają też ogólny stan zdrowia organizmu. Terapia bańkami pomoże ci w uzyskaniu młodszego i zdrowszego wyglądu skóry, a przede wszystkim wzmocni odporność. Z pewnością będziesz zaskoczony ilością dolegliwości, które można pokonać, stosując bańkoterapię.
Stawianie baniek pomoże ci przede wszystkim w takich dolegliwościach jak:
– cellulit,
– rozstępy,
– wzdęcia,
– zaparcia,
– biegunka,
– osłabienie apetytu,
– nieregularna menstruacja,
– bóle menstruacyjne,
– niepłodność,
– zespół menopauzy,
– przeziębienie,
– nieżyt („grypa”) żołądka,
– alergie,
– astma,
– trądzik,
– egzema i łuszczyca,
– półpasiec,
– niepokój i stres,
– zmęczenie,
– bezsenność.
