zdrowa skóra – książki

Zdrowa skóra, to marzenie każdego, niezależnie od wieku i płci. Skóra to nasza wizytówka, a jednocześnie największy organ naszego organizmu. Dlatego też potrzebuje wyjątkowego traktowania i pielęgnacji. Szybkie tępo życia, niezdrowe jedzenie, stres, zanieczyszczenia środowiska, toksyny w kosmetykach odciskają piętno na naszej skórze. Wcześnie zaczynają pojawiać się zmarszczki, a trądzik przestaje być charakterystyczny tylko dla młodzieży. Eksperci w dziedzinie zdrowej skóry i jednocześnie autorzy bestsellerowych poradników, podpowiedzą Ci jak zachować młodą i promienną twarz w każdym wieku! Poznasz masaż twarzy bańkami, który daje długotrwały efekt liftingu. Przekonasz się dlaczego używanie kosmetyków naturalnych jest tak ważne nie tylko dla pięknej cery, ale również zdrowia całego organizmu. Odkryjesz wyjątkowo proste recepty na tworzenie domowych kosmetyków do twarzy i nie tylko. Nauczysz się czytać etykiety i wybierać tylko te produkty, które faktycznie będą pielęgnować Twoją cerę. Poznasz także skuteczne terapie, które pozwolą Ci wyeliminować takie dolegliwości jak trądzik, łuszczyca, egzema, AZS i wiele innych. Zdrowa skóra przestanie być tylko marzeniem, a stanie się rzeczywistością!
Masaz banka chinska Heike Oellerich Miriam Wessels
Masaż bańką chińską. Innowacyjna i skuteczna technika rozluźniania powięzi

Współczesne techniki stawiania baniek zostały kompleksowo przetestowane w praktyce i stały się powszechną metodą terapeutyczną, również w zakresie samoleczenia. A co najlepsze, terapia bańkami ma wiele pozytywnych efektów dla stanu zdrowia i nie wywołuje skutków ubocznych. Przede wszystkim jest łatwa w użytkowaniu, a do tego jeszcze przystępna cenowo. Z tej książki dowiesz się, czym jest klasyczne stawianie baniek oraz jak działają innowacyjne bańki chińskie do terapii powięziowych. Znajdziesz dokładne instrukcje stawiania baniek przy konkretnych dolegliwościach.

Choroby wypisane na twarzy. Rozpoznaj objawy chorób po wyglądzie twarzy, oczu i języka

Ta książka odsłoni przed Tobą tajniki techniki mien shiang, które długo utrzymywane były w tajemnicy przez chińskich mistrzów. Dzięki niej poznasz zasady czytania z twarzy, czyli rozpoznawanie dolegliwości i niedoborów w organizmie. Ta wyjątkowa wiedza ułatwi Ci rozpoznanie chorób oraz pomoże szybko podjąć kroki, które nie pozwolą im się rozwinąć. Twarz odsłania dolegliwości, które dotyczą organów wewnętrznych. A jeśli dołączysz do tego umiejętność czytania z języka, oczu, ust, nosa, policzków czy głosu, będziesz mógł zapobiec wielu chorobom.

Układ limfatyczny i skóra. Detoks, odmładzanie i eliminacja patogenów. Medycyna holistyczna. Tom XII

Dwunastotomowa seria Medycyna holistyczna rozpoczyna się od krwi, najgłębiej położonego „narządu” organizmu, aby po odbyciu podróży przez wewnętrzne układy, omówić na koniec narząd obejmujący i utrzymujący wszystko w całości, czyli skórę. Tworzy ona niejako obwód całego ciała. Na niej rozpoczyna się każda chroniczna choroba, także wtedy, kiedy skóra fizyczna nie wydaje się nią dotknięta. Z tej książki dowiesz się, skąd biorą się plamy na skórze, trądzik, rumienie i jak skóra informuje o stanie zdrowia Twojego organizmu. Poznasz też naturalne metody na oczyszczanie skóry od wewnątrz.

Aromaterapia dla kazdego Iwona Konopacka Brud Wladyslaw Brud
Aromaterapia dla każdego

W wielu przypadkach aromaterapia może z powodzeniem zastąpić odwiedziny w gabinetach lekarskich lub kosmetycznych. Zmiany skórne, choroby układu oddechowego, zaburzenia krążenia, stres i depresja to tylko niektóre dolegliwości, w których prozdrowotne efekty daje stosowanie olejków eterycznych. Nadają się one również do pielęgnacji skóry oraz włosów. Jak stosować aromaterapię? Dowiesz się tego z tej książki. Dzięki niej poznasz właściwości najpopularniejszych olejków eterycznych, nauczysz się je odpowiednio dawkować i dobierać do określonych schorzeń.

masaz twarzy bankami
Masaż twarzy bańkami. Natychmiastowy efekt liftingu

Czy znasz powód, dla którego coraz rzadziej patrzysz w lustro? Twoja twarz straciła owal i idealną gładkość? Pojawiły się na niej zmarszczki? To mocno pogarsza Twój nastrój i pozbawia wiary w siebie. Zaczynasz szukać sposobów na spowolnienie i ukrycie tych procesów. Co teraz? Drogie kremy, zabiegi, operacje? Jednak nawet najpopularniejsze metody przywrócenia młodego wyglądu dają tylko tymczasowy efekt, a zmiany zachodzące w naszym organizmie nie zostaną zatrzymane ani spowolnione. Poznaj masaż twarzy bańkami, który uwolni Cię od tych problemów.

Domowe kosmetyki na skore i wlosy Smarticular
Domowe kosmetyki na skórę i włosy – zrób je sam. 137 przepisów na naturalne i dostosowane do Twojego ciała środki pielęgnacyjne

Nieskazitelna skóra, białe zęby i błyszczące włosy - z tą książką to nie problem. Tu znajdziesz 137 przepisów dopasowanych do Twoich potrzeb na żele, szampony, mydła, pianki, woski, a nawet farby do włosów. Proste, skuteczne, trwałe i tanie kosmetyki.

Samoleczenie czerwonym swiatlem Mark Sloan
Samoleczenie czerwonym światłem. Jak bezpiecznie wyeliminować ból, zmęczenie, depresję, problemy skórne, zrzucić zbędne kilogramy i poprawić pracę mózgu

Badania dowiodły, że terapia czerwonym światłem jest pomocna w eliminowaniu takich dolegliwości jak ból stawów, jaskra, depresja, nadwaga, trudno gojące się rany i wiele innych. Dowiedz się jak bezpiecznie stosować ją w domu. Światło, które leczy!

Elektroakupunktura do uzytku domowego i praktyki terapeutycznej dr Gunter Harnisch
Elektroakupunktura do użytku domowego i praktyki terapeutycznej. Bezbolesna i bezpieczna metoda samouzdrawiania

Przy pomocy elektroakupunktury łatwo i bezboleśnie wyeliminujesz ponad 100 chorób i dolegliwości takich jak bóle głowy, trądzik, nadciśnienie, wzdęcia, reumatyzm, artretyzm, rwa kulszowa czy alergie. Odkryj lecznicze działanie elektroakupunktury!

Zrob swoje mydlo Anne-Marie Faiola
Zrób swoje mydło. Jak szybko, łatwo i tanio zrobić odżywcze, naturalne mydło

Odkryj tajniki robienia mydeł metodą na zimno bez alergenów, sztucznych barwników, parabenów oraz takich, które są dopasowane do Twoich potrzeb. Dopasujesz składniki do swojej skóry oraz zapach o jakim zawsze marzyłeś. Odżywienie, blask, energia.

Niebezpieczne kosmetyki Marion Schimmelpfenning
Niebezpieczne kosmetyki. Jak uniknąć nowotworów, bezpłodności, chorób tarczycy, przedwczesnego starzenia i innych dolegliwości

Autorka ujawnia praktyki koncernów kosmetycznych. Poznasz toksyny w kosmetykach i ich wpływ na zdrowie. Unikniesz bezpłodności, nowotworów i chorób tarczycy. Zaczniesz czytać etykiety i zaoszczędzisz pieniądze. Poznaj całą prawdę o kosmetykach.

Olejki eteryczne i aromaterapia
Olejki eteryczne i aromaterapia. Jak bezpiecznie wyeliminować powszechne dolegliwości i naturalnie podkreślić swoje piękno

Poznaj ponad 80 prostych przepisów na wykorzystanie olejków eterycznych przy codziennych dolegliwościach. Autorzy zdradzają również 10 zasad bezpiecznego ich mieszania i wskazówki odnośnie ich kupowania i przechowywania. Naturalna moc olejków eterycznych!

Słońce – światło, które leczy. Jak za pomocą światła pokonać raka, choroby serca, cukrzycę, zapalenie stawów, choroby zakaźne i inne dolegliwości

Lubisz wygrzewać się na słońcu? To doskonała wiadomość. Korzystając z promieni słonecznych nie tylko pozytywnie wpłyniesz na swoje samopoczucie, ale też wzmocnisz organizm, a nawet wesprzesz go w walce z wieloma groźnymi chorobami. Książka szczegółowo opisuje lecznicze właściwości słońca. Podaje przy tym szereg praktycznych rad, dzięki którym terapia słoneczna przyniesie optymalne efekty. Stosując się do jej zasad, poczujesz się świetnie bez konieczności sięgania po kurację farmakologiczną lub odwiedzania gabinetów lekarskich.

ZAPISZ SIĘ