alergie pokarmowe – książki

Cierpisz na alergie lub nietolerancje pokarmowe? Laktoza, pszenica lub gluten powodują u ciebie ból brzucha, biegunki, wzdęcia lub inne dolegliwości żołądkowo jelitowe? Musiałeś zapomnieć o cytrusach, orzeszkach ziemnych lub sezamie? Spokojnie! Książki, które tu znajdziesz podpowiedzą ci, w jaki sposób radzić sobie z alergiami i nietolerancjami pokarmowymi.

Autorzy, lekarze i eksperci medycyny naturalnej, odpowiedzą na twoje pytania dotyczące najczęstszych alergii pokarmowych oraz tych rzadziej występujących, takich jak nietolerancja histaminy czy salicylanów. Znajdziesz tu praktyczne porady, dzięki którym z łatwością wprowadzisz do swojej kuchni dietę bezglutenową, bez laktozy, eliminacyjną lub przeciwzapalną. Odkryjesz naturalne środki, preparaty prozdrowotne i terapie, które pomogą ci wyeliminować alergie i nietolerancje pokarmowe. Usuniesz również stany zapalne, a także oczyścisz organizm z toksyn i metali ciężkich. Nie musisz już cierpieć z powodu swojej alergii!

Naturalne sposoby na zespol jelita drazliwego Megan Rossi
Naturalne sposoby na zespół jelita drażliwego, nietolerancje pokarmowe, wzdęcia i zgagę
Prosty plan żywieniowy, ćwiczenia i masaże dla zachowania zdrowego mikrobiomu i całego układu trawiennego

Nie bez powodu mówi się, że jelita to nasz drugi mózg! Dlatego warto poznać strategie oczyszczania jelit i eliminowania dokuczliwych chorób układu pokarmowego, a także wzmacniania kondycji mikrobiomu jelitowego. Pomocą służy autorka tej książki. Dzięki jej cennym wskazówkom, dotyczącym m.in. diety, naturalnych probiotyków i ćwiczeń, już wkrótce pożegnasz zespół jelita drażliwego, wzdęcia, refluks i zgagę czy alergie pokarmowe. Skutecznie zadbasz o zdrowie jelit, stosując przeciwzapalną dietę low-FODMAP, która jest nieoceniona w chorobach układu pokarmowego.

Alergie i nietolerancje pokarmowe
Naukowo udowodnione i skuteczne metody leczenia alergii pokarmowych

Alergie pokarmowe, jeśli nie przestrzegamy restrykcyjnych diet eliminacyjnych, mogą powodować w organizmie stany zapalne i rujnować mikrobiom. Czy można raz na zawsze, bez diety i leków, pozbyć się alergii, a tym samym zwiększyć odporność? Tak! Autorka przedstawia metodę, która zyskuje dużą popularność. Immunoterapia doustna i podjęzykowa polega na zjadaniu lub podawaniu podjęzykowo stopniowo zwiększanej ilości alergenu, aż pacjent będzie w stanie spożyć pełną dawkę bez reakcji alergicznej. Przekonaj się, jak skuteczne jest odczulanie z alergii pokarmowych!

Celiakia autodiagnoza i samodzielne leczenie
Celiakia – autodiagnoza i samodzielne leczenie
Najnowsze badania i najskuteczniejsze terapie na nietolerancję glutenu

Cierpisz na dolegliwości żołądkowo-jelitowe, alergię pokarmową, anemię, swędzenie skóry, bóle głowy lub stawów? Jeśli tak, możesz mieć celiakię – dziedziczną chorobę autoimmunologiczną wywoływaną przez gluten. Pokonaj celiakię już dziś!

10 zasad zdrowego odżywiania w oparciu o najnowsze badania naukowe
Zdrowie, witalność, długowieczność

Każdego miesiąca publikowanych jest ponad dziesięć tysięcy nowych badań dotyczących zdrowia i odżywiania się. Mogą one radykalnie odmienić Twoje życie. Niestety, większość z tych odkryć prezentowana jest jedynie na konferencjach i w czasopismach naukowych - zwykle niedostępnych dla szerokiego grona osób. Dzięki tej książce dowiesz się jakie są wyniki tych badań i jaki wpływ na Twoje zdrowie ma wysoko przetworzona żywność, gluten i węglowodany złożone. Dowiesz się, jak zapobiegać chorobom cywilizacyjnym i przy okazji tracić kilogramy.

Wylecz alergię
Odkryj zaskakującą, ukrytą prawdę, dlaczego chorujesz i czujesz się źle

Czy przybrałeś na wadze, jesteś zmęczony, cierpisz na depresję, czujesz niepokój, bóle mięśni, stawów bądź głowy? A może doskwiera ci bezsenność, bóle brzucha, wzdęcia, zespół jelita drażliwego? Tylko nieliczni zdają sobie sprawę, że alergia może odgrywać kluczową rolę w przypadku tych dolegliwości. Niezależne badania naukowe wykazały, że alergie często wywołują na pozór niezwiązane ze sobą objawy. Większość z nas nie potrafi prawidłowo zareagować w przypadku ich wystąpienia. Dzięki tej książce jest szansa, aby przejąć kontrolę nad własnym zdrowiem.

Z daleka od mleka
Cała prawda o szkodliwości mleka zwierzęcego i jego przetworów

Czy mleko ma pozytywny wpływ na Twój organizm czy wręcz przeciwnie? Jaka jest prawda o mleku? Dzięki temu rzetelnie opracowanemu poradnikowi, który poparty jest badaniami naukowymi, dowiesz się o szkodliwości mleka i nabiału. Ceniona naturopatka, dietetyczka i osteopatka udowadnia, że picie mleka i spożywanie produktów mlecznych powoduje alergie, choroby, ból, stany zapalne i obniżenie odporności. Przedstawia wiele zamienników mleka krowiego-mleka roślinne oraz prezentuje przepisy na zdrowe dania diety bezmlecznej propagując zdrowe odżywianie.

Niebezpieczne zboża
Groźny gluten

Pieczywo jest podstawowym elementem codziennej diety. Czy rzeczywiście zboże, z którego jest przygotowywane jest zdrowe dla każdego? Dzięki tej książce nie tylko znajdziesz odpowiedź na to pytanie, ale będziesz mógł także przekonać się o wartościach terapeutycznych diety bezglutenowej, która pomaga w leczeniu i zapobiega ponad 200 przewlekłym chorobom. Zdrowe życie bez glutenu.

ZAPISZ SIĘ