dieta pięciu przemian

Dieta pięciu przemian wywodzi się z Tradycyjnej Medycyny Chińskiej. Cieszy się ogromną popularnością na całym świecie. Często jest stosowana, aby pozbyć się różnego rodzaju dolegliwości i wyeliminować stany zapalne. A także uzdrowić ciało, wprowadzić do swojego życia równowagę. Jej zasady są ściśle związane z wewnętrznym zegarem biologicznym. I przepływem energii przez poszczególne narządy naszego ciała w cyklu dobowym. Sposób przyrządzania posiłków według tej tradycji jest źródłem harmonii, równowagi wewnętrznej i gwarancją dobrego zdrowia.

Dzięki specjalnie przygotowanym przez nas książkom odkryjesz najbardziej rzetelną wiedzę na temat zasad diety pięciu przemian. Poznasz kuchnię pięciu przemian i proste przepisy na smaczne potrawy. Otrzymasz plansze produktów, które pomogą ci w nauce gotowania zgodnego z zasadami pięciu przemian. Dowiesz się, które z pięciu elementów (żywiołów) posiadają smak słodki, słony, gorzki, kwaśny czy ostry. A także odkryjesz produkty diety pięciu przemian, które należy spożywać latem, zimą, jesienią oraz wiosną. Dieta pięciu przemian jest ceniona przez osoby, które szczególnie dbają o zdrowie swoje i bliskich. Wystarczy w niej zmienić jedynie sposób przygotowywania posiłków, a tym samym uleczysz swoje ciało i ducha.

Kuchnia pieciu przemian dla poczatkujacych Anna Czelej
Kuchnia Pięciu Przemian dla początkujących
100 łatwych przepisów na bezglutenowe i wegetariańskie potrawy według Tradycyjnej Medycyny Chińskiej

Odkryj ABC gotowania według Pięciu Przemian. Dzięki tej książce dowiesz się jaka jest kolejność dodawania składników, jakie smaki działają rozgrzewająco, a także poznasz 100 przepisów na dania według Tradycyjnej Medycyny Chińskiej. Od kuchni do zdrowia!

Zegar dobowej aktywnosci narzadow wg TMC prof Li Wu
Zegar dobowej aktywności narządów według Tradycyjnej Medycyny Chińskiej
Wybierz najlepszy czas na masaże, akupunkturę, ćwiczenia, zioła

Zegar dobowej aktywności narządów może ci pomóc w odzyskaniu zdrowia. Autor, specjalista Tradycyjnej Medycyny Chińskiej, podpowie ci jak wykorzystać przepływ energii qi w meridianach dla równowagi w ciele. Poznasz też terapie naturalne wywodzące się medycyny naturalnej. Odkryjesz zioła na odporność oraz zasady diety według pięciu przemian. Dzięki zegarowi organów i zasadom Tradycyjnej Medycyny Chińskiej zaczniesz słuchać swojego ciała i uaktywnisz procesy uzdrawiania.

Tradycyjna medycyna chinska Li Wu
Tradycyjna Medycyna Chińska na co dzień
Pięć Przemian, Tai Chi, akupresura – najskuteczniejsze techniki na zdrowie i długowieczność

Dzięki poradom międzynarodowego autorytetu wykorzystasz pełne spektrum chińskich metod przywracania zdrowia. Już dziś zastosujesz akupresurę, ziołolecznictwo, ćwiczenia ruchowe i odżywianie według Pięciu Przemian. Chiński sposób na Twoje zdrowie!

Dieta według Pięciu Przemian
Potrawy, które leczą i odżywiają

Pięć Przemian to coś więcej niż dieta. Autorka proponuje Ci nowy sposób odżywiania, który zadba o Twoje zdrowie, a równocześnie będziesz mógł delektować się smakiem przygotowanych posiłków. Zyskasz świadomość, że odżywiasz i regenerujesz organizm, jesteś wypoczęty i pełen energii. Poznaj smaki zdrowia.

Pięć Przemian na polskim stole
Pięć Przemian na polskim stole

Odżywianie według Pięciu Przemian wywodzi się z Tradycyjnej Medycyny Chińskiej.
Przygotowując posiłki ważne jest, aby zachować odpowiednią kolejność dodawanych składników. Dieta ta często jest stosowana, aby pozbyć się różnego rodzaju dolegliwości, a także pomaga zachować równowagę i harmonię. Przemiany dla zdrowia.

Praktyczne gotowanie według Pięciu Przemian Anna Czelej
Praktyczne gotowanie według Pięciu Przemian
Tradycyjna Medycyna Chińska w kuchni

Pięć Przemian w twojej kuchni? Tak, to możliwe! Odkryj, jak tworzyć pyszne i lekkostrawne posiłki, oparte na zasadach Tradycyjnej Medycyny Chińskiej. Autorka, propagatorka zdrowego odżywiania, w prosty sposób objaśnia zasady diety Pięciu Przemian i przekłada je na polskie warunki. Dzięki tej swoistej terapii dietą nie tylko wyeliminujesz powszechne stany zapalne i poprawisz zdrowie swojego organizmu, ale przede wszystkim twoje posiłki w końcu przestaną być nudne! Krupnik z wędzonymi śliwkami, domowy chleb, krokiety z ziemniaków, wegetariańskie pasztety, pasty jajeczne, a nawet serniczek – to wszystko znajdziesz w tej książce!

ZAPISZ SIĘ