Dieta pięciu przemian wywodzi się z Tradycyjnej Medycyny Chińskiej. Cieszy się ogromną popularnością na całym świecie. Często jest stosowana, aby pozbyć się różnego rodzaju dolegliwości i wyeliminować stany zapalne. A także uzdrowić ciało, wprowadzić do swojego życia równowagę. Jej zasady są ściśle związane z wewnętrznym zegarem biologicznym. I przepływem energii przez poszczególne narządy naszego ciała w cyklu dobowym. Sposób przyrządzania posiłków według tej tradycji jest źródłem harmonii, równowagi wewnętrznej i gwarancją dobrego zdrowia.
Dzięki specjalnie przygotowanym przez nas książkom odkryjesz najbardziej rzetelną wiedzę na temat zasad diety pięciu przemian. Poznasz kuchnię pięciu przemian i proste przepisy na smaczne potrawy. Otrzymasz plansze produktów, które pomogą ci w nauce gotowania zgodnego z zasadami pięciu przemian. Dowiesz się, które z pięciu elementów (żywiołów) posiadają smak słodki, słony, gorzki, kwaśny czy ostry. A także odkryjesz produkty diety pięciu przemian, które należy spożywać latem, zimą, jesienią oraz wiosną. Dieta pięciu przemian jest ceniona przez osoby, które szczególnie dbają o zdrowie swoje i bliskich. Wystarczy w niej zmienić jedynie sposób przygotowywania posiłków, a tym samym uleczysz swoje ciało i ducha.