masaż

Jeśli jesteś specjalistą od terapii manualnych, a nie wiesz jeszcze, co to jest terapia czaszkowo-krzyżowa, koniecznie powinieneś uzupełnić swoją wiedzę. W książce tej znajdziesz informacje, jak dzięki leczeniu przez dotyk poprawić zdrowie swoich pacjentów. Szybko uwolnisz ich od różnych chorób i dolegliwości, w tym bólów kręgosłupa i pleców czy zaburzeń emocjonalnych. Ta wywodząca się z medycyny naturalnej technika sprawdzi się także jako sposób na stres i masaż powięzi. By dodatkowo zwiększyć jej skuteczność, nauczysz się pracy z podświadomością.

Pragniesz wzmocnić swoje zdrowie, wyeliminować choroby, a może zależy ci na dobrym samopoczuciu? Jeśli tak, to terapia Jin Shin Jyutsu jest właśnie dla ciebie! Ta zadziwiająco prosta, japońska sztuka uzdrawiania może być stosowana przez każdego. Jin Shin Jyutsu, podobnie jak akupresura, opiera się na równomiernym przepływie energii życiowej przez tak zwane kanały energetyczne (meridiany). Delikatne przykładanie rąk lub masaż konkretnych punktów energetycznych uruchamia procesy samouzdrawiania organizmu. Odkryj, które punkty uciskać, by wyeliminować ból pleców, alergie, zrzucić zbędne kilogramy, wzmocnić układ odpornościowy, osiągnąć relaks i wiele innych. To prosta terapia manualna, która nie ma żadnych skutków ubocznych!

Osteoartroza to nie tylko konsekwencja starzenia się organizmu czy przypadłość zawodowych sportowców. Cierpisz na bóle stawów, mięśni, kręgosłupa czy pleców? Wypróbuj opisany w tej książce program profesora Citaka. Łączy on medycynę naturalną, aktywność fizyczną oraz dietę przeciwzapalną. Dzięki zdrowemu odżywianiu, prostym ćwiczeniom na stawy, akupresurze i masażowi powięzi wspomożesz leczenie bólu stawów, zatrzymasz rozwój osteoartrozy i złagodzisz stany zapalne. W efekcie będziesz się cieszył zdrowymi kośćmi i stawami. Okazuje się, że tak niewiele trzeba, by polepszyć zdrowie.

Masaż bańką chińską wywodzi się z Tradycyjnej Medycyny Chińskiej (TMC). Współczesne techniki stawiania baniek zostały kompleksowo przetestowane i stały się powszechną terapią manualną, również w zakresie samoleczenia. Masaż bańkami ma wiele pozytywnych efektów dla zdrowia i nie wywołuje skutków ubocznych. Przede wszystkim masaż bańką chińską jest prosty i możesz go wykonać samodzielnie. W książce znajdziesz punkty akupunktury i akupresury, których masowanie zniweluje ból stawów, rozluźni mięśnie, a masaż powięzi je uelastyczni. Z tej książki dowiesz się, czym jest klasyczne stawianie baniek oraz jak działają innowacyjne bańki chińskie do terapii powięziowych. Znajdziesz dokładne instrukcje stawiania baniek przy konkretnych dolegliwościach.

Masaż jest nieodłączną częścią świata medycyny naturalnej. Jego pozytywny wpływ na zdrowie znany jest od tysięcy lat. Ten poradnik przybliży ci techniki masażu, które uwolnią cię od bólu pleców i bólu stawów. To leczenie przez dotyk jest świetnym sposobem na stres i obejmuje równowagę ciała i umysłu. Dowiesz się, jak odblokować meridiany w ciele oraz poznasz podstawowe zasady refleksologii. Dodatkowo Autor książki tłumaczy, w jakie akcesoria do masażu możesz zaopatrzyć się oraz wyjaśnia, dlaczego olejki eteryczne to doskonały dodatek w czasie każdego masażu.

Przewlekłe bóle mięśni i stawów nie tylko utrudniają aktywność fizyczną, ale nawet wykonywanie codziennych czynności. Zwłaszcza gdy pojawiają się w górnej części ramion. Na szczęście istnieją domowe sposoby na bóle barku, które szybko przywracają zdrowie i sprawność ruchową. W książce tej znajdziesz przeznaczone do samodzielnego wykonania masaże powięzi i punktów spustowych. Nauczysz się także ćwiczeń na bóle barku oraz stawy. Wśród technik zalecanych przez medycynę naturalną Autor opisuje również alternatywne terapie, takie jak akupunktura czy osteopatia.

Marzysz o zdrowej skórze? Chciałabyś pozbyć się cellulitu na udach, brzuchu i pośladkach? Jest na to doskonały sposób! Co więcej, nigdy wcześniej pielęgnacja ciała i twarzy nie była tak prosta. Dzięki tej książce poznasz innowacyjne sposoby na cellulit o potwierdzonej skuteczności i dowiesz się, jak ujędrnić skórę na brzuchu czy pośladkach. Opisane w niej ćwiczenia na uda i pośladki bazują na terapiach naturalnych, w tym masażu powięzi. Stosując medycynę naturalną, nie tylko poprawisz kondycję skóry, ale też kompleksowo wpłyniesz na zdrowie.

Poznaj praktyczne ćwiczenia, dzięki którym odkryjesz typ żywiołu jaki reprezentuje Twoje dziecko. Umożliwi to samodzielne zdiagnozowanie nierównowagi w organizmie, która powoduje uciążliwe problemy zdrowotne. Zajmiesz się zarówno sferą fizyczną, jak i mentalną całej swojej rodziny. Medycyna Wschodu gwarancją zdrowia Twojego dziecka.

Nie możesz poradzić sobie z przewlekłym bólem? Odwiedzasz kolejne gabinety lekarskie, a mimo wielu postawionych diagnoz ból wciąż nie znika? Jeżeli twierdząco odpowiedziałeś na tak postawione pytania, powinieneś koniecznie sięgnąć po tę książkę. Opracowana przez jej Autorkę metoda leczenia przewlekłego bólu bazuje na świadomej aktywności ruchowej. Poszczególne ćwiczenia nie są trudne, więc wykonasz je samodzielnie, bez konieczności sięgania po leki. Nic dziwnego, że terapia dr Helgi Pohl zyskuje coraz szersze grono zwolenników na całym świecie.

Publikacja stanowi unikalny podręcznik masażu – bogato ilustrowany, napisany przystępnym językiem i doskonały zarówno dla laików, jak i profesjonalistów. Dzięki niej poznasz masaż Shiatsu, limfatyczny i odmładzający masaż twarzy. Wzmocnisz swoją skórę, układy krążenia i nerwowy oraz narządy zmysłów. Wybierz masaż dla siebie.