depresja

Badania dowodzą, że muzykoterapia nie tylko odpręża, ale też uzdrawia z wielu chorób i zaburzeń emocjonalnych. Wspomaga w leczeniu chorób neurodegeneracyjnych, stanach lękowych, niepokoju i depresji. Światowej sławy neurobiolog – prof. Stefan Kölsch, opisuje, jak muzykoterapia działa kojąco i leczniczo na nasz mózg. A także w jakim stopniu wpływa na naszą inteligencję, poprawę pamięci, przyswajanie obcego języka u dzieci czy zastosowanie jej w terapiach medycznych, trapiach naturalnych medycyny naturalnej. Prezentuje jej leczniczy wpływ w wielu chorobach i schorzeniach. Wyjaśnia, jak pomaga w uzdrawianiu, nerwicy, Parkinsona, Alzheimera, autyzmu, udaru mózgu, uzależnień, przewlekłego bólu, agresji czy zaburzeń snu.

Medytacja jako placebo? Tak, to możliwe, szczególnie kiedy ich twórca jest jednym z największych ekspertów z dziedziny neuronauki oraz przeprogramowywania ludzkiego umysłu. Wyrusz w medytacyjną podróż z dr. Joe Dispenzą i odkryj, w jaki sposób twój umysł może zawładnąć materią. Jak dzięki sile swoich myśli wyeliminować choroby serca, zapalenie stawów, a nawet depresję. Wprowadź umysł na leczniczy poziom alfa, przeobraź na poziomie bytu biologicznego swoje szkodliwe przekonania i spostrzeżenia. Zmień wymarzoną przyszłość w rzeczywistość. Wejdź na ścieżkę rozwoju osobistego i odkryj idealny sposób na stres.

Zaburzenia emocjonalne, takie jak stany lękowe czy nawracający niepokój, są prawdziwą zmorą naszych czasów. Coraz więcej ludzi zmaga się z nimi, niezależnie od płci, wieku i statusu społecznego. Niekorzystnie odbijają się one na zdrowiu. Utrudniają też rozwój osobisty, obniżając poczucie własnej wartości i samoakceptację. Dzięki tej książce poznasz skuteczne sposoby na stres. Dowiesz się, jak radzić sobie z depresją i nauczysz się diagnozować choroby fizyczne z punktu widzenia psychosomatyki. W efekcie przywrócisz harmonię swojemu umysłowi i ciału.

Poznaj skuteczny plan, abyś mógł cieszyć się zdrowym życiem w każdym wieku. Dwaj specjaliści przygotowali dla ciebie zestaw prostych ćwiczeń, które są skutecznym sposobem na długowieczność. Aktywność fizyczna jest niezwykle pomocnym narzędziem w walce z depresją, starzeniem się czy po prostu w zadbaniu o lepsze zdrowie. To również doskonały sposób na stres. Wdrożysz do swojego życia jogging, przeprowadzisz medytację nerwu błędnego oraz doznasz głębokiego relaksu. Podaruj sobie dodatkowe lata i pełnię zdrowego życia!

Udar, choroba Parkinsona, Alzhaimer, autyzm, stwardnienie rozsiane. Żadna z tych chorób nie musi być wyrokiem ani dla ciebie, ani dla twoich bliskich. Dr Norman Doidge przedstawia dowody – historie pacjentów, u których nastąpiło cofnięcie choroby lub znaczne zredukowanie jej objawów. Czy wiesz, że mózg ma cudowne zdolności regeneracyjne? Autor prezentuje formy terapii, które dostarczają nieinwazyjnych metod dotarcia do mózgu, by obudzić w nim zdolności przywracające jego prawidłowe funkcje. Poznaj sprawdzone sposoby na naprawę uszkodzonego mózgu.

Dzięki tej książce dowiesz się o przełomowym 3-stopniowym planie odżywiania, który ujawnia, jakie produkty żywnościowe usprawnią pracę Twojego mózgu, a które uchronią go przed chorobami. Ponadto poznasz proste ćwiczenia oraz suplementy pozwalające Ci chronić mózg, a także wspomóc jego możliwości regeneracyjne. Zadbaj o prawidłowe odżywienie mózgu.