pielęgnacja twarzy i ciała

Każdy z nas chce wyglądać młodziej. Mieć jędrną skórę pozbawioną zmarszczek. Jak najdłużej zachować witalność i elastyczność. Nie ma co do tego żadnych wątpliwości! Jak powinna wyglądać pielęgnacja twarzy i ciała, aby jej efekty były zadowalające? Czy istnieją sprawdzone domowe sposoby na pielęgnację twarzy? Czy w domowym zaciszu możemy zadbać także o ciało? Tego dowiesz się z tych praktycznych książek!

Dzięki wskazówkom i cennym poradom autorów pielęgnacja twarzy i ciała, wyjaśniona krok po kroku, nie sprawi ci trudności. Doskonale dopasujesz kosmetyki do swojego typu cery i rodzaju skóry, a wiele z polecanych specyfików będziesz mógł zrobić samodzielnie w domu! Te książki dostarczą ci wiedzy o tajnikach azjatyckiej pielęgnacji twarzy. Poznasz sposoby na młody wygląd zaczerpnięte z Tradycyjnej Medycyny Chińskiej i ajurwedy. Dowiesz się też, jak stosować olejki eteryczne do pielęgnacji twarzy i ciała. A także których kosmetyków najlepiej unikać. W zachowaniu młodzieńczego wyglądu pomogą też proste masaże, na przykład masaż bańkami lub Gua Sha. Te książki nauczą cię, jak je samodzielnie wykonywać!

Vademecum olejków eterycznych i aromaterapii
Vademecum olejków eterycznych i aromaterapii
Wielka księga zawierająca ponad 800 naturalnych przepisów dla wzmocnienia zdrowia i odporności, poprawy urody, oczyszczenia domu i pracy

To najlepsza książka o aromaterapii, jaka pojawiła się na polskim rynku. Długo wyczekiwane i jedyne tak specjalistyczne kompendium dotyczące terapii naturalnych i olejków eterycznych. Znajdziesz w nim setki przepisów na naturalne olejki eteryczne, które korzystnie wpłyną nie tylko na twoje zdrowie i eliminację chorób, ale także na urodę, zdrową skórę, pielęgnację ciała czy relaks. Jest dostosowane do potrzeb osób w każdym wieku. Od dzieci po seniorów, od sportowców po pracowników biurowych, od kobiet w ciąży po matki karmiące. Poza tym jest to źródło zastosowań olejków zarówno w kosmetykach, jak i pożywieniu.

Aromaterapia praktyczna
Aromaterapia praktyczna

Czy wiesz, że olejek paczuli ma silne działanie uspokajające, limetkowy pomocny jest w infekcjach, a z pomocą olejku różanego uregulujesz ciśnienie krwi? Poznaj niesamowite właściwości 66 najpopularniejszych olejków eterycznych, a także ich wpływ na zdrowie. Dzięki tej książce dowiesz się, jak stosować olejki eteryczne. Przekonasz się, że aromaterapia to nie tylko zdrowa skóra, pielęgnacja twarzy i ciała czy dodatek do kąpieli leczniczych jako sposób na stres, ale również jedna ze skutecznych terapii naturalnych, pomocnych w zwalczaniu powszechnych dolegliwości. Medycyna naturalna na wyciągnięcie ręki.

Olej kokosowy dr Bruce Fife
Olej kokosowy
Lecznicze właściwości potwierdzone najnowszymi badaniami naukowymi

Olej kokosowy to superżywność, która ma korzyści zdrowotne wykraczające poza wartość odżywczą. Wpływa na organizm na wiele pozytywnych sposobów. Z tego powodu znalazł wiele zastosowań w żywności, lekach i kosmetykach. W tej książce znajdziesz naukowo udokumentowane korzyści zdrowotne oleju kokosowego. Odkryjesz, że znacznie przewyższa jakikolwiek inny tłuszcz, dzięki czemu jest najbardziej użytecznym olejem roślinnym na świecie. Olej kokosowy może zapobiegać i odwracać wiele przewlekłych, zwyrodnieniowych chorób, a poprawić mikrobiom i stan skóry.

Biblia oleju kokosowego
1001 zastosowań oleju kokosowego. Ochrona przed cukrzycą, zawałem, chorobami autoimmunologicznymi

Olej kokosowy i palma kokosowa mają wiele zastosowań. Wykonuje się z nich materiały budowlane i odzież, a przede wszystkim służą jako żywność i lek. Spośród wszystkich produktów pochodzących z palmy kokosowej najcenniejszy jest owoc – kokos. Można bowiem z niego uzyskać miąższ, mleko, olej, wodę i ocet. Z nich zaś najbardziej uniwersalny jest olej. To w istocie najbardziej użyteczny olej o największej liczbie zastosowań. Dr Bruce Fife w tej książce podpowie Ci, jak w praktyce wykorzystać olej kokosowy dla poprawy zdrowia, urody i ułatwienia sobie życia. 3 łyżki oleju kokosowego dziennie uwolnią Cię od bólu.

Aromaterapia dla kazdego Iwona Konopacka Brud Wladyslaw Brud
Aromaterapia dla każdego

Zmiany skórne czy choroby układu oddechowego to tylko wybrane schorzenia, których leczenie wspomagają olejki eteryczne. Nadają się one również do pielęgnacji twarzy i ciała, a także kąpieli leczniczych. Czy aromaterapia dla każdego jest dostępna? Odpowiedź na to pytanie znajdziesz w niniejszej książce. Odkryje ona przed tobą dobrodziejstwa medycyny naturalnej. Dzięki niej poznasz właściwości olejków do aromaterapii. Dowiesz się, jak zapewnić sobie zdrową skórę i poprawić zdrowie, stosując prostą terapię naturalną. Poznasz m.in. naturalne olejki zapachowe, które są świetnym sposobem na stres.

masaz twarzy bankami
Masaż twarzy bańkami
Natychmiastowy efekt liftingu

Czy znasz powód, dla którego coraz rzadziej patrzysz w lustro? Twoja twarz straciła owal i idealną gładkość? Pojawiły się na niej zmarszczki? To mocno pogarsza Twój nastrój i pozbawia wiary w siebie. Zaczynasz szukać sposobów na spowolnienie i ukrycie tych procesów. Co teraz? Drogie kremy, zabiegi, operacje? Jednak nawet najpopularniejsze metody przywrócenia młodego wyglądu dają tylko tymczasowy efekt, a zmiany zachodzące w naszym organizmie nie zostaną zatrzymane ani spowolnione. Poznaj masaż twarzy bańkami, który uwolni Cię od tych problemów.

Samoleczenie czerwonym swiatlem Mark Sloan
Samoleczenie czerwonym światłem
Jak bezpiecznie wyeliminować ból, zmęczenie, depresję, problemy skórne, zrzucić zbędne kilogramy i poprawić pracę mózgu

Badania dowiodły, że terapia czerwonym światłem jest pomocna w eliminowaniu takich dolegliwości jak ból stawów, jaskra, depresja, nadwaga, trudno gojące się rany i wiele innych. Dowiedz się jak bezpiecznie stosować ją w domu. Światło, które leczy!

Ajurweda - ompletna recepta na optymalizację zdrowia, zapobieganie chorobom i życie z radością i witalnością Acharya Shunya
Ajurweda – kompletna recepta na optymalizację zdrowia, zapobieganie chorobom i życie z radością i witalnością

Autorka ukazuje korzyści z praktyki ajurwedy. Teraz i Ty zgłębisz indyjską mądrość, zadbasz o ciało, i wzmocnisz zdrowie. Odzyskasz równowagę energetyczną, zastosujesz rytuały urody, a joga i medytacja zredukują stres. Poznaj korzyści płynące z ajurwedy!

Niebezpieczne kosmetyki Marion Schimmelpfenning
Niebezpieczne kosmetyki
Jak uniknąć nowotworów, bezpłodności, chorób tarczycy, przedwczesnego starzenia i innych dolegliwości

Czy z własnej woli pozwoliłbyś na trucie organizmu? Dlaczego zatem – w pogoni za zdrową skórą i utrzymaniem urody – codziennie aplikujesz sobie porcję chemii z preparatami do pielęgnacji twarzy i ciała? Autorka ujawnia fakty o toksycznych substancjach, które sprawiają, że popularne kosmetyki są niebezpieczne dla zdrowia. Dzięki tej książce unikniesz alergii kontaktowych, stanów zapalnych i podrażnień. Zrozumiesz związek, jaki mają toksyny z powstawaniem chorób i zaburzeń hormonalnych. Zaczniesz czytać etykiety i postawisz na jakość produktów.

Olejki eteryczne i aromaterapia
Olejki eteryczne i aromaterapia
Jak bezpiecznie wyeliminować powszechne dolegliwości i naturalnie podkreślić swoje piękno

Olejki eterycznie nie tylko pięknie pachną i pielęgnują skórę! Z ich pomocą możesz stworzyć bezpieczne i skuteczne receptury, które pomogą Ci uśmierzyć popularne choroby i dolegliwości takie jak depresja, przeziębienie, grypa, bóle głowy. Odkryj ponad 80 przepisów na wykorzystanie olejków eterycznych dla zdrowia i urody np. w kosmetykach czy środkach czystości! Dowiedz się czym jest aromaterapia i jak wykorzystać jej nieograniczone możliwości. Poznaj zasady bezpiecznego mieszania olejków eterycznych oraz wskazówki odnośnie zakupu i przechowywania.

ZAPISZ SIĘ