Dieta

Chciałbyś wyeliminować ze swojego jadłospisu wysokoprzetworzoną żywność? Masz złe doświadczenia związane ze stosowaniem chemicznych środków czyszczących? A może Twoje ciało alergicznie reaguje na kupione w sklepie kosmetyki? Jednym słowem, marzysz o zdrowym stylu życia, ale nie wiesz, jak go wprowadzić. Dzięki tej książce poznasz przepisy na domowe przetwory, dowiesz się, jak sporządzać naturalne środki czystości, a nawet zgłębisz zasady ekologicznego ogrodnictwa. W ten sposób uczynisz zdrowszym nie tylko swoje życie, ale także Twoich najbliższych.

Proste przepisy na kiszone potrawy pełne probiotyków naturalnych. Autor książki zaczerpnął wiedzę z tradycyjnej medycyny chińskiej oraz diety wegetariańskiej, abyś w prosty sposób mógł wykorzystać prozdrowotną moc kiszonek. Kiszonki na jelita to sposób na poprawę mikrobiomu jelitowego. Żywność fermentowana pobudza trawienie tłuszczów i białka. Te produkty pozytywnie wpływają na układ trawienny, aktywują pracę trzustki i oczyszczają krew. Sprawisz, że twoje odżywianie będzie bardziej świadome. Zaufaj medycynie naturalnej i zadbaj o swoje zdrowie.

Dziennikarz śledczy przedstawia niewygodną prawdę o związku między chorobami ludzi, a masową hodowlą zwierząt. Poznasz związek między kiełbasą a cukrzycą oraz salami a plagą bezpłodności. Poznasz też przyczyny, dla których zarówno ludzie władzy, jak i naukowcy umywają ręce od odpowiedzialności za zdrowie konsumentów. Cała prawda o mięsie!

Master Cleanse czyli dieta lemoniadowa jest jednym z najprostszych, najbardziej efektywnych oraz najtańszych programów oczyszczania i leczenia. Ma na celu pełne wyzdrowienie, pozbycie się bólu i regenerację organów wewnętrznych. Zapewnia więcej energii, lepszy sen, pozbycie się alergii i nałogów. Najefektywniejszy program oczyszczania organizmu.

Coraz więcej ludzi uświadamia sobie, że jedzenie może służyć jako najskuteczniejsze lekarstwo. Niewiele osób zdaje sobie sprawę, że prawda ta została odkryta już przed wiekami w Tybecie. Dzięki tej książce Ty również możesz skorzystać z przedwiecznych skutecznych technik przywracania zdrowia duszy i ciała. Jedz na zdrowie.

Co drugi mężczyzna i niemal połowa kobiet musi się liczyć z tym, że zachoruje na raka. Możesz temu zapobiec stosując holistyczny program, dzięki któremu zdołasz zmniejszyć ryzyko zachorowania na nowotwór o około 35%. Obejmuje on ćwiczenia, odpowiednie odżywianie oraz pozytywne nastawienie psychiczne. Już dziś zabezpiecz się przed rakiem.

Autorka demaskuje system logiki otyłości. Prezentuje zbiór rzekomych mądrości i dobrych rad na temat nadwagi oraz odchudzania. Udowadnia, że jest to błędne koło złożone z pomyłek i mitów. Po tej lekturze poznasz swoje błędy i zdołasz podjąć kroki, które doprowadzą cię do wagi, o jakiej marzysz. Zakoduj zdrowie i idealną sylwetkę.

Jak dowodzą najnowsze badania naukowe, przyczyną zaburzeń metabolicznych i chorób mitochondrialnych, obok czynników środowiskowych, jest hipoksja (zespół głodu tlenowego). Książka ta prezentuje samodzielną terapię mitochondrialną, która skutecznie likwiduje uszkodzenia mitochondriów spowodowane między innymi wolnymi rodnikami i eliminuje wiele poważnych schorzeń. Dzięki niej będziesz wiedział, jak uzupełnić niedobór tlenu, stosując odpowiednie suplementy diety i zasady zdrowego odżywiania. W efekcie poprawisz stan swojego zdrowia i zahamujesz proces starzenia się.

90% wszystkich chorób i złego samopoczucia spowodowanych jest zanieczyszczeniem organizmu. Dzięki tej książce z łatwością rozpoznasz czy Twój organizm wymaga detoksu. Zapomnisz o stanach zapalnych, bólach mięśni czy stawów. Sen da Ci prawdziwy wypoczynek i regenerację umysłu. Poczuj się dobrze we własnym ciele.

To sztuczne aromaty i wzmacniacze smaku uniemożliwiają zaspokojenie apetytu, a koncerny spożywcze chcą nam sprzedawać więcej produktów niż realnie potrzebujemy. Dzięki tej książce przejrzysz sztuczki światowych potentatów i raz na zawsze wyrwiesz się z zaklętego kręgu osób przejadających własne zdrowie. Koniec kłamstw, początek zdrowia.

Autorka książki, jako ekspertka naturalnych metod leczenia tłumaczy, jak oczyścić organizm z toksyn. Toksyny często są przyczyną wielu chorób, takich jak choroby układu pokarmowego, biegunki, infekcje. Dowiesz się, jak przy pomocy kąpieli zasadowych wyrównać pH organizmu i pozbyć się bólu. Nauczysz się, w jaki sposób oczyszczać wątrobę z zastosowaniem diety i lewatywy. Dodatkowo sprawisz, że pozbędziesz się infekcji grzybicznych, kamieni i innych złogów oraz jak oczyszczać organizm w przypadku dzieci. Oczyszczanie organizmu w praktyce!

Modyfikowana genetycznie pszenica jest co prawda wydajniejsza, ale jednocześnie ma znacznie więcej glutenu. Powoduje tym samym nietolerancje odpowiedzialne za chroniczne zmęczenie, kłopoty z trawieniem i nastrojem, bóle głowy, artrozę, zawroty, neuropatie lub bóle mięśniowe. Postaw na świadome odżywianie!