Medycyna naturalna

Postaw na oczyszczanie z ajurwedą! Odkryj prostą terapię oczyszczania organizmu inspirowanego ajurwedą i ziołolecznictwem. Dowiedz się, w jaki sposób poprawić swoją biochemię, usunąć toksyny z organizmu i wyeliminować stany zapalne. Wykorzystaj starożytną mądrość medycyny indyjskiej. Dzięki informacjom zawartym tej książce wyeliminujesz zachcianki, poznasz zdrową dietę ajurwedyjską przywrócisz prawidłowe funkcjonowanie narządów, wyregulujesz swój mikrobiom jelitowy. Odkryjesz fantastyczne właściwości medycyny naturalnej – ajurwedyjskich herbat ziołowych i ziół, masażu, medytacji.

Jak nauczyć się refleksologii i prawidłowo odnajdywać receptory na stopach? Ta praktyczna książka o refleksologii wyjaśnia, jak lokalizować ponad 20 chińskich punktów oraz pracować z nimi w domu. Pełne mapy podeszew, wierzchu i krawędzi stóp ułatwiają wykonywanie dwóch Głównych Układów oraz 12 Miniukładów na konkretne dolegliwości. Tabele szybkich odnośników i śledzenia postępów pomagają natomiast uporządkować praktykę oraz obserwować reakcje organizmu.
Poradnik łączy refleksologię stóp z zasadami Tradycyjnej Medycyny Chińskiej, harmonizowaniem przepływu Qi i pracą nad emocjami. Dowiesz się, jak wrażliwość punktów może wspierać uważną obserwację ciała, a także jak ograniczyć stres, nadmierne myślenie i poczucie utknięcia. Zobacz więcej, jeśli szukasz konkretnych instrukcji, czytelnych schematów i holistycznego podejścia do zdrowia oraz witalności.

Autor od wielu lat zajmuje się terapią dolegliwości bólowych stosując terapie naturalne. W publikacji wyjaśnia, czym jest ból i podaje przyczyny jego powstawania oraz proste ćwiczenia pomocne w odzyskaniu pełni zdrowia. Opisuje metody oparte na medycynie naturalnej na wypadający dysk, rwę kulszową, bóle stawów i usuwanie blokad. Poznasz też zasady masażu powięzi, który może zniwelować nawet przewlekły ból. Dowiesz się również jak pozbyć się bólu kręgosłupa, bólu stawów i bólu mięśni. Pokonaj ból bez tabletek i zabiegów.

Chorujesz na cukrzycę lub zmagasz się z nowotworem? Cierpisz z powodu chorób skóry lub nie radzisz sobie z infekcjami grzybicznymi i wirusowymi? Noni, azjatycka roślina lecznicza o silnych właściwościach prozdrowotnych, wesprze cię w terapii tych i wielu innych schorzeń. Dzięki tej książce odkryjesz właściwości lecznicze noni, a także najskuteczniejsze metody kuracji wykorzystujące sok wyciskany z jej owoców. Dodasz noni do swojej codziennej diety w postaci soku, przecieru lub kapsułek. Zaufaj medycynie naturalnej i sięgnij po ziołolecznictwo.

Dla wielu z nas choroby nowotworowe są jednoznacznie kojarzone z końcem życia. Jednak wcale nie musi tak być. Autorka przekonuje, że rak to nie wyrok. Dzięki tej książce zrozumiesz, że możesz zapobiec lub wyleczyć nowotwór. Poznasz zalety medycyny naturalnej, w tym ziołolecznictwa i wykorzystasz rośliny lecznicze do walki z chorobą. Oczyścisz wątrobę z toksyn i zastosujesz lewatywę do oczyszczenia jelit. Wdrożysz do swojego życia sprawdzone terapie naturalne, takie jak głodówka lecznicza, dieta dr Budwig czy kąpiele z użyciem sody.

Czujecie, że w waszej relacji zagościła rutyna, a codzienny stres buduje niewidzialny mur napięcia i braku zrozumienia? Zablokowana energia życiowa oraz fizyczne zahamowania mogą skutecznie niszczyć bliskość, powoli oddalając was od siebie.
Odkryj, jak staroindyjska sztuka uwalniania zatorów emocjonalnych, idealnie dostosowana do potrzeb współczesnego człowieka, pomoże wam odzyskać głęboką intymność. Zrozumiesz, jak samodzielnie przygotować zmysłowe olejki do masażu ciała i wprowadzić do sypialni uzdrawiające rytuały miłosne. Ten praktyczny poradnik udowodni ci, że autentyczny masaż tantryczny to doskonały sposób na redukcję stresu i bezpieczną medytację we dwoje. Poznaj proste techniki harmonizowania czakr, aby w pełni zregenerować siły i rozpalić wasze pożądanie na nowo.

Autor, naturopata, opisuje, jak odczytywać laboratoryjne wyniki badań krwi, aby postawić prawidłową diagnozę. Jego holistyczne podejście pozwala zrozumieć pierwsze sygnały nieprawidłowej pracy organizmu i rozpoczynające się stany chorobowe. Podaje też naturalne metody ich zwalczania. Samodzielnie zinterpretuj wyniki krwi i odbuduj zdrowie.

Pięć Przemian to coś więcej niż dieta. Autorka proponuje ci nowy sposób odżywiania, dzięki któremu zadbasz o swoje zdrowie, a równocześnie będziesz mógł delektować się smakiem przygotowanych posiłków. Zyskasz świadomość, że odżywiasz i regenerujesz organizm, jesteś wypoczęty i pełen energii. Poznaj smaki zdrowia.

Terapia punktów spustowych jest najnowocześniejszą metodą automasażu służącą redukcji i leczeniu bólu. Dzięki tej książce samodzielnie poradzisz sobie z rwą kulszową, bólami pleców, krzyża, głowy, a także z zapaleniem stawów czy mięśni. Dzięki jasnym i zrozumiałym instrukcjom oraz ilustracjom zlokalizujesz punkt spustowy, dobierzesz technikę masażu i samodzielnie usuniesz ból w ciągu trzech do dziesięciu dni. Terapia daje również nadzieję osobom cierpiącym na fibromialgię czy bóle mięśniowo-powięziowe.

Postępujemy słusznie, szczepiąc dzieci? Czy szczepienia są bezpieczne i należy je podawać od urodzenia? Jeśli ty również masz wątpliwości dotyczące skuteczności i bezpieczeństwa szczepień, sięgnij po tę książkę. Autor bestsellerów ujawnia najpowszechniejsze mity dotyczące szczepień i ich wpływu na zdrowie. Udowadnia, że ta forma terapii wcale nie poprawia odporności, wręcz przeciwnie – może powodować schorzenia, takie jak rak, alergie, refluks czy choroby autoimmunologiczne i neurodegeneracyjne, a także zaburzenia hormonalne. Szkodzi też mózgowi najmłodszych.

Zmagasz się z przewlekłym bólem pleców, brakiem energii lub stresem wynikającym z siedzącego trybu życia? Z pomocą przychodzi chińska gimnastyka zdrowotna, która umiejętnie łączy wschodnią wiedzę o meridianach z zachodnią anatomią. Nie musisz poznawać zawiłych i czasochłonnych systemów ruchowych, aby poczuć wyraźną ulgę. Odkryjesz tu maksymalnie uproszczone techniki, które bez trudu dopasujesz do swojego napiętego grafiku.
Te proste, ale wysoce skuteczne chińskie ćwiczenia uzdrawiające pomogą ci zlokalizować blokady w ciele, poprawić układ krążenia i naturalnie wyciszyć przebodźcowany umysł. Poznasz precyzyjne, zilustrowane instrukcje bazujące na medycynie naturalnej oraz sprawdzonym, klinicznym doświadczeniu. Sprawdź szczegóły i przekonaj się, jak codzienna, krótka chińska gimnastyka może stać się twoim prostym kluczem do witalności i życia bez ograniczeń.

Akupunktura jest jedną z najstarszych metod leczniczych, która wywodzi się z Tradycyjnej Medycyny Chińskiej. To doskonałe uzupełnienie medycyny konwencjonalnej. Dzięki niej uregulujesz przepływ energii Qi w organizmie i przywrócisz równowagę między yin i yang. Zdołasz pozbyć się problemów zdrowotnych, takich jak zapalenie zatok, wrzody żołądka i dwunastnicy, rwa kulszowa czy choroba wieńcowa, i odzyskasz radość życia. Autorzy książki są lekarzami i od wielu lat praktykują akupunkturę. Wykorzystaj dawne metody na współczesne choroby.