Polecane

Odkryj prosty program oczyszczania organizmu inspirowany ajurwedą. Dowiedz się w jaki sposób poprawić swoją biohemię oraz oczyścić ciało z toksyn i stanów zapalnych. Wykorzystaj do tego starożytną mądrość medycyny indyjskiej oraz praktyczne porady Autorki. Dzięki informacjom zawartym tej książce wyeliminujesz zachcianki, przywrócisz prawidłowe funkcjonowanie narządów np. trzustki, aktywujesz dobre bakterie jelitowe i zneutralizujesz te złe. Odkryjesz fantastyczne właściwości ajurwedyjskich herbat, masażu, medytacji i ziół takich jak ashwagandha.

Certyfikowany zachodni lekarz, opierając się na mądrości Tradycyjnej Medycyny Chińskiej ukazuje wagę tego, jak żyjesz, odżywiasz się, ruszasz, w co wierzysz i czego się boisz. Wyjawia, które metody TMC mogą pomóc na nękające Cię dolegliwości. Medycyna Wschodu dla ludzi Zachodu.

Pragniesz życia w zgodzie z naturą, ale nie wiesz, jak zmienić styl życia? Z tą książką będzie to łatwiejsze! Autorka nauczy Cię uprawy warzyw i owoców oraz przygotowywania z nich przetworów i potraw. Pokaże, jak przygotować domowe środki czystości i kosmetyki, dzięki którym pielęgnacja ciała przyniesie spektakularne efekty. Czy wiesz, że większość składników masz w domu? W książce znajdziesz nawet wskazówki dotyczące hodowli zwierząt. Przekonaj się, że jak wiele korzyści ma zdrowy styl życia. Wzmocniony organizm i eliminacja trujących substancji z otoczenia to tylko niektóre z nich.

Odkryj przepisy na trwałe fermentowane i probiotyczne potrawy z ogólnodostępnych składników. Opisane potrawy poprawiają wchłanialność witamin i żelaza. W znaczący sposób pobudzają trawinie tłuszczów i białka. Pozytywnie wpływają na przepływ krwi w jelitach, aktywują pracę trzustki i oczyszczają krew. Trwale, smacznie, zdrowo.

Autorka ujawnia związek pomiędzy pozbawioną równowagi florą jelitową i dolegliwościami takimi jak nadciśnienie, alergie, depresja, autyzm, zespół jelita drażliwego i wiele innych. Instruuje, jak się ich pozbyć spożywając probiotyczne produkty – kefir, kombuchę i kiszone warzywa. Naturalna żywność gwarancją zdrowia!