SuperRabaty – książki

Koniec stresu i nadwagi
Unikalny program pozwalający schudnąć nawet kilogram dziennie

To stres powoduje przybieranie na wadze, a związane z nim hormony przyspieszają odkładanie się tłuszczu na brzuchu. Przekonuje o tym bestsellerowy autor New York Timesa. Prezentuje on prosty, 12-tygodniowy plan pozwalający dezaktywować działanie hormonów stresu. Czas na relaks i idealną linię!

Woda kokosowa
Naturalny środek uzdrawiający o naukowo udowodnionej skuteczności

Właściwości wody kokosowej znane są od lat. Woda kokosowa w największych ilościach znajduje się zielonych, jeszcze niedojrzałych owocach. Jej wpływ na zdrowie został potwierdzony licznymi badaniami. Dodanie tej wody do diety usunie stany zapalne i wzmocni odporność. Ponadto zawarte w niej składniki będą pomocne w czasie leczenia cukrzycy, w zachowaniu zdrowej skóry, a wysoka zawartość potasu wpłynie na prawidłowe działanie układu krążenia. Warto zaznaczyć, że zawiera ona elektrolity przypominające ludzkie osocze, a także wiele witamin i minerałów.

Wylecz artretyzm
Jak wzmocnić i odbudować stawy

W książce znajdziesz szereg informacji, dzięki którym wyleczysz się z typowych objawów artretyzmu. Autor prezentuje skuteczny program 7 kroków, który likwiduje ból stawów oraz mięśni i przynosi wyraźną ulgę. Jest on bezbolesny, tani i całkowicie bezpieczny. Oparty na odpowiedniej aktywność fizycznej i diecie. A także ćwiczeniach na stawy. Wypróbowując go, nic nie tracisz. Za to zyskujesz powrót do zdrowia, zdrowe kości i mięśnie. A co najważniejsze uwolnienie się od bólu i sprawność na całe dalsze życie. Czas zadbać o swoje stawy.

Jak wzmocnic swoj mozg Tom O'bryan
Jak wzmocnić swój mózg
Wystarczy 1 godzina tygodniowo, aby zyskać najlepszą pamięć, produktywność i poprawić jakość snu

Jak choroby autoimmunologiczne i stany zapalne wpływają na mózg? Czy oczyszczanie organizmu z toksyn może ulepszyć jego funkcjonowanie? Czy zdrowy mikrobiom jelitowy może być jednym ze sposobów na poprawę pamięci, optymalizację pracy mózgu i zmniejszenie ryzyka wystąpienia chorób neurodegeneracyjnych? Tak! Autor bestsellera "Uszkodzenia autoimmunologiczne – ukryta przyczyna chorób" przedstawia w tej książce program, który dzięki nauce o neuroplastyczności mózgu pomoże ci usprawnić jego pracę. Poznasz cenne wskazówki i skuteczne ćwiczenia wzmacniające oraz dietę dla mózgu.

jak uniknąć trucizn
Wolni od toksyn
Jak rozpoznać i uniknąć trucizn ukrytych w żywności, powietrzu i środowisku, które codziennie niszczą Twoje zdrowie

Sięgając po dezodorant, patrzysz na skład produktu? Czy ryby, kasze, olej rzepakowy są dobre dla zdrowia? Autor obnaża prawdę o tym, że ukryte trucizny zawarte w pożywieniu, kosmetykach i środowisku obniżają odporność i często są przyczyną takich schorzeń, jak alergie, zaburzenia hormonalne, choroby autoimmunologiczne, cukrzyca czy nowotwór. Twoje objawy to nie psychosomatyka! Z poradnika dowiesz się nie tylko, co usuwa toksyny z organizmu i jak unikać kontaktu z nimi. Poznasz objawy i choroby powodowane nadmiarem toksyn oraz sposoby na wzmocnienie i oczyszczanie organizmu.

Akupunktura od A do Z Sarah Swanberg
Akupunktura od A do Z
Wszystko, co musisz wiedzieć o bezpiecznej i skutecznej terapii Tradycyjnej Medycyny Chińskiej

Czy akupunktura boli? Co leczy akupunktura i jak wybrać odpowiedniego specjalistę? Na wszystkie pytania znajdziesz odpowiedź w tym poradniku! Autorka, licencjonowana akupunkturzystka oraz terapeutka Tradycyjnej Medycyny Chińskiej, odkryje przed tobą zasady akupunktury. Dowiesz się czym są meridiany, energia Qi, a także punkty akupunkturowe. Odkryjesz jak wygląda typowy zabieg akupunktury i jakich efektów możesz się po nim spodziewać. Poznasz dolegliwości, na które pomaga, np. ból kręgosłupa, alergie, migreny. Autorka przybliży ci również inne terapie medycyny naturalnej, takie jak akupunktura ucha, stawianie baniek czy akupresura.

Jak schudnac w 4 krokach dieta 4x4 Erin Oprea
Jak schudnąć w 4 krokach – dieta 4×4
4 kluczowe produkty, 4-minutowe treningi, 4 tygodnie dla ciała, którego pragniesz

Autorka, certyfikowana trenerka personalna, prezentuje dietę 4×4, jako program żywieniowy połączony z 4-minutowymi treningami – ćwiczeniami tabata. To dzięki nim już wiele gwiazd Hollywood, m.in. Jennifer Lopez utrzymuje prawidłową wagę i zdrowie. Sekretem ich doskonałej sylwetki i wyglądu jest dieta, która łączy aktywność fizyczną ze zdrowym odżywianiem. Dzięki tej metodzie przekonasz się jak szybko schudnąć, wzmocnić mięśnie i pozbyć się otyłości brzusznej osiągając płaski brzuch. A także uzyskać skuteczny sposób na stres, rozwój osobisty, motywację i większą energię.

Program dr Barnarda dla odwrocenia skutkow cukrzycy dr Neal Barnard
Program doktora Neala Barnarda dla odwrócenia skutków cukrzycy
Naturalna metoda potwierdzona naukowo

Rewolucyjne badania dr. Barnarda potwierdziły, że każdy cukrzyk może poprawić swój stan zdrowia. Wystarczy odpowiednia dieta i drobne zmiany w stylu życia. Dzięki tej książce poznasz zasady prostej diety cukrzycowej, która nie tylko pomoże ci uregulować poziom cukru we krwi, ale również wyeliminować zaburzenia hormonalne. Dowiesz się czym jest cukrzyca i insulinooporność – jedne z najczęstszych chorób autoimmunologicznych. Poznasz aktywność fizyczną odpowiednią dla diabetyków, nawet tych z ograniczoną mobilnością. Dzięki temu nie będziesz musiał się martwić jak szybko schudnąć!

Olej z alg Michael Nehls
Olej z alg – najzdrowsze źródło kwasów omega-3
Wsparcie układu krążenia, odporności i pracy mózgu

Lekarz medycyny i genetyk molekularny podpowiada, jak wielkie znaczenie dla zdrowia ma olej z alg i jak go przyjmować. Poprawia nie tylko pamięć i wzrok, ale również eliminuje stany zapalne w organizmie. Zapewnij sobie odpowiednią dawkę kwasów omega-3.

Insulinooporność – rewolucyjny plan leczenia
Jak usprawnić metabolizm, wyeliminować otyłość brzuszną i zapobiec cukrzycy

Słyszałeś o „cukrzycy mózgu”? To inne określenie insulinooporności – choroby, na którą cierpi coraz więcej osób. Szacuje się, że ponad 40% Polaków choruje na insulinooporność, a diagnozowanych i leczonych jest jedynie 60% z nich. Ciągła ochota na słodycze, szybkie przybieranie na wadze, senność, zmęczenie… to tylko kilka objawów tej niebezpiecznej choroby, która prowadzi do cukrzycy, udaru czy zaburzeń hormonalnych. Odkryj prosty plan leczenia insulinooporności i dowiedz się jak szybko schudnąć. Autorzy przedstawią ci dietę na insulinooporność, odpowiedzą na twoje pytania dotyczące diagnozy, leczenia i prostej aktywności fizycznej!

Zrob swoje mydlo Anne-Marie Faiola
Zrób swoje mydło
Jak szybko, łatwo i tanio zrobić odżywcze, naturalne mydło

Odkryj tajniki robienia mydeł metodą na zimno bez alergenów, sztucznych barwników, parabenów oraz takich, które są dopasowane do Twoich potrzeb. Dopasujesz składniki do swojej skóry oraz zapach o jakim zawsze marzyłeś. Odżywienie, blask, energia.

5 domowych środków, które zastąpią drogerię
Tanie, ekologiczne środki dla Ciebie i domu

Poznaj alternatywę dla drogich, toksycznych i często zbędnych artykułów gospodarstwa domowego. Wystarczy, że kupisz sodę oczyszczoną sodę (do prania), ocet, kwas cytrynowy i szare mydło i z łatwością wyszorujesz cały dom, zatroszczysz się o ciało i zdrowie. 300 zastosowań dla domu, ogrodu i ciała.

ZAPISZ SIĘ