stany zapalne – książki

Jak jogurt, to tylko BIO. Płatki wzmocnione wapniem i witaminami, a czekolada bez cukru. Zadaj sobie jednak pytanie, dlaczego spożywając te wszystkie „zdrowe” alternatywy ludzie wciąż chorują na choroby autoimmunologiczne. A także miażdżycę, otyłość, cukrzycę typu 2 i nowotwory? Ponieważ, jak udowadnia dr Hans-Ulrich Grimm, substancje w nich zawarte skrywają najbardziej szkodliwe dodatki do żywności. Z książki dowiesz się, że margaryna z fitosterolami przyczynia się do rozwoju miażdżycy, a jogurty z probiotykami wywołują stany zapalne jelit. Dzięki tej publikacji staniesz się konsumentem świadomie wybierającym zdrową żywność.

Publikacja jest prawdziwą kopalnię informacji na temat „zielonego” żywienia. Odkryte przez Autorkę fakty na temat obfitującej w białko, kwasy tłuszczowe omega – 3, a także minerały i antyoksydanty liściaste części roślin pomogą Ci znaleźć złoty sposób na przywrócenie i polepszenie Twojej witalności i samopoczucia. Wykorzystaj ten prawdziwy cud natury.

Czy choroby przewlekłe faktycznie są dziedziczne i nieuleczalne? Jak postępować z objawami parkinsona, alzheimera, stwardnienia rozsianego czy chorób tarczycy, by poprawić stan zdrowia i jakość życia? Dzięki tej książce dowiesz się, jakie są prawdziwe przyczyny chorób autoimmunologicznych i jak radzić sobie z towarzyszącymi im stanami zapalnymi. Zrozumiesz, dlaczego infekcje są kluczem do zrozumienia chorób przewlekłych, a leczenie boreliozy może okazać się wstępem do uzdrowienia. Okazuje się bowiem, że w wielu przypadkach za te skomplikowane dolegliwości odpowiadają bakterie, wirusy, grzyby, insekty i pasożyty w organizmie.

Co jeść, aby być zdrowym? Czy znasz dobrze zasady zdrowego żywienia? A może interesuje cię dieta na odporność, która wzmocni twój organizm? Odpowiedzi na te pytania znajdziesz w książce. Autor podpowiada, jak odżywiać się, aby uniknąć cukrzycy, alergii, chorób autoimmunologicznych czy stanów zapalnych, które często są skutkiem złych nawyków żywieniowych. Jako lekarz podkreśla wagę odpowiedniej diety nie tylko dla zachowania zdrowia, ale też dbania o naszą planetę i środowisko. Dodatkowo poznasz prawdziwą twarz przemysłu rolno-spożywczego.

Dr Mark Hyman, lekarz i autor bestsellerów „New York Timesa”, odpowiada na twoje pytanie: co, do diabła, powinienem jeść, by cieszyć się zdrowiem? W swojej książce demaskuje wszystkie mity dotyczące zdrowego odżywiania! Pokazuje, że żywność jest najlepszym i najtańszym lekarstwem na wiele chorób chronicznych i dolegliwości, takich jak cukrzyca, refluks, stany zapalne i choroby autoimmunologiczne! Przedstawia gotowe rozwiązanie, jakim jest dieta pegańska, czyli przeciwzapalna dieta, która łączy w sobie zasady diety paleo i wegetariańskiej. Omawia jej zasady i gotowy jadłospis, który pomoże ci w łatwy sposób wprowadzić ją do swojego stylu życia.

Jak choroby autoimmunologiczne i stany zapalne wpływają na mózg? Czy oczyszczanie organizmu z toksyn może ulepszyć jego funkcjonowanie? Czy zdrowy mikrobiom jelitowy może być jednym ze sposobów na poprawę pamięci, optymalizację pracy mózgu i zmniejszenie ryzyka wystąpienia chorób neurodegeneracyjnych? Tak! Autor bestsellera "Uszkodzenia autoimmunologiczne – ukryta przyczyna chorób" przedstawia w tej książce program, który dzięki nauce o neuroplastyczności mózgu pomoże ci usprawnić jego pracę. Poznasz cenne wskazówki i skuteczne ćwiczenia wzmacniające oraz dietę dla mózgu.

Doktor Berry udowadnia, jak wiele z głoszonych „prawd” medycyny na temat zdrowia jest błędnych i podejrzanych. Podpowiada, jak rozmawiać z lekarzem o swoim zdrowiu. Wyjaśnia, dlaczego lekarze, zamiast zalecania diety i zdrowego odżywiania oraz wspierania odporności naturalnymi terapiami, często przepisują pigułki, a nie szukają przyczyny choroby. Dlaczego mimo rozwoju medycyny liczba chorujących na raka, cukrzycę czy choroby autoimmunologiczne stale rośnie? O co chodzi z tym cholesterolem i stanami zapalnymi? W książce znajdziesz odpowiedzi.

Konwencjonalna medycyna nie zawsze gwarantuje pożądane efekty w przypadku leczenia nieswoistego zapalenia jelit (IBD). Dlatego warto wziąć pod uwagę terapie naturalne. Dzięki tej książce poznasz 10-tygodniowy plan, który wesprze Cię w procesie odbudowy mikrobiomu, oczyszczania jelit i poprawy funkcjonowania układu trawiennego. Jego podstawą jest zdrowe odżywianie, mające na celu oczyszczenie organizmu i zrównoważenie flory bakteryjnej jelit. Stosowana w leczeniu nieswoistego zapalenia jelit dieta zapewni Ci zwycięstwo w walce z chorobą.

Drażniące alergie pokarmowe, przewlekłe stany zapalne i choroby autoimmunologiczne, dolegliwości ze strony jelit… Jeśli masz trudności z doborem odpowiedniej terapii, by pozbyć się uciążliwych objawów, możliwe, że cierpisz na nietolerancję histaminy lub glutenu. Ta książka przyniesie ulgę twojemu układowi trawiennemu! Przekonasz się, jak dzięki prostej diecie oczyszczającej i przeciwzapalnej zwalczyć stany zapalne i przeprowadzić skuteczny detoks. Dzięki wskazówkom Autorki dieta niskohistaminowa będzie przyjemnością w drodze do odzyskania zdrowia, a nie smutnym obowiązkiem.

Jak wzmocnić pracę trzustki? Jak pozbyć się przewlekłego czy ostrego zapalenia trzustki, a nawet raka trzustki? Co jeść, a czego unikać po operacji trzustki? Odpowiedzi na te pytania znajdziesz w tej książce, która przyda się także w twojej kuchni. Autorzy, lekarze i dietetycy podpowiedzą ci, jak zadbać o zdrowie trzustki wprowadzając dietę na odporność i zdrowe odżywianie, które pomoże wyeliminować choroby i stany zapalne w układzie trawiennym. Prezentują dietę przeciwzapalną – dietę trzustkową opartą na zdrowym odżywianiu i udowadniają, że jedzenie u osób z chorobami trzustki może być przyjemnością, a nie wyrzeczeniem.

Czy wiesz, że kilka kropli odpowiedniego olejku eterycznego dodanego do twojego ulubionego napoju pozwoli ci zrzucić zbędne kilogramy? A 1-2 krople olejku pomarańczowego w cieście żurawinowym podbije jego smak. Olejki eteryczne mogą pomóc twojemu ciało osiągnąć równowagę niezbędną do osiągnięcia zdrowia. Z ich pomocą wyeliminujesz stany zapalne, wzmocnisz odporność i odkryjesz odpowiedź na pytanie jak szybko schudnąć. Olejki eteryczne wykorzystywane są nie tylko w aromaterapii (gałęzi medycyny naturalnej) czy kąpielach leczniczych, ale również w… diecie! Odkryj czym jest dieta olejków eterycznych, poznaj przepisy i receptury, które pomogą ci schudnąć i zyskać zdrowie!

Pleśń jest trująca dla zdrowia. Może wywoływać wiele schorzeń, m.in. zapalenie zatok, astmę, alergię, nietolerancję pokarmową, chroniczną wysypkę, stany lękowe, bezsenność, a także podrażnienie jelit bądź pęcherza moczowego. Może powodować również rozwój chorób wątroby i nerek oraz niektóre rodzaje raka. Autorka sama zmagała się z zatruciem pleśnią. Wyzdrowiała dzięki połączeniu wiedzy naukowej z najskuteczniejszymi metodami leczenia możliwymi do samodzielnego zastosowania. Pomogła powrócić do zdrowia tysiącom innych osób. Teraz dzieli się tą wiedzą z Tobą! Wygraj z toksyczną pleśnią i odzyskaj zdrowie.