ból – książki

Autor od wielu lat zajmuje się terapią dolegliwości bólowych stosując terapie naturalne. W publikacji wyjaśnia, czym jest ból i podaje przyczyny jego powstawania oraz proste ćwiczenia pomocne w odzyskaniu pełni zdrowia. Opisuje metody oparte na medycynie naturalnej na wypadający dysk, rwę kulszową, bóle stawów i usuwanie blokad. Poznasz też zasady masażu powięzi, który może zniwelować nawet przewlekły ból. Dowiesz się również jak pozbyć się bólu kręgosłupa, bólu stawów i bólu mięśni. Pokonaj ból bez tabletek i zabiegów.

Jak pozbyć się bólu kręgosłupa czy brzucha bez chemii i drogich terapii? Taping, czyli dynamiczne plastrowanie, może być rozwiązaniem, którego szukasz, by odzyskać zdrowie. Stanowi doskonałe uzupełnienie terapii manualnej stosowane przez sportowców i profesjonalnych fizjoterapeutów. W książce znajdziesz 80 sposobów jak naklejać elastyczne plastry, by pozbyć się 160 dolegliwości. Dowiesz się, jak wykonać taping twarzy czy kolana poparte fotografiami. Pozbądź się bólu kręgosłupa, stawów, skurczu mięśni czy bólu głowy stosując elastyczne kolorowe plastry.

Terapia punktów spustowych jest najnowocześniejszą metodą automasażu służącą redukcji i leczeniu bólu. Dzięki tej książce samodzielnie poradzisz sobie z rwą kulszową, bólami pleców, krzyża, głowy, a także z zapaleniem stawów czy mięśni. Dzięki jasnym i zrozumiałym instrukcjom oraz ilustracjom zlokalizujesz punkt spustowy, dobierzesz technikę masażu i samodzielnie usuniesz ból w ciągu trzech do dziesięciu dni. Terapia daje również nadzieję osobom cierpiącym na fibromialgię czy bóle mięśniowo-powięziowe.

Fajni medycyny naturalnej zapewne znają dobroczynne właściwości stosowania chińskich ćwiczeń uzdrawiających. Ta dobroczynna aktywność fizyczna, pochodząca od Tradycyjnej Medycyny Chińskiej, pomoże ci w pozbyciu się bólu, problemów z układem trawiennym, a nawet alergiami. Ponad to poznasz, czym się meridiany i jak je masować, abyś mógł cieszyć się zdrowiem przez długie lata. Warto zaznaczyć, że każde ćwiczenie będzie miało pozytywny wpływ na twój układ krążenia. Chińskie ćwiczenia uzdrawiające to twój klucz powrotu do zdrowia.

Przewlekłe bóle mięśni i stawów nie tylko utrudniają aktywność fizyczną, ale nawet wykonywanie codziennych czynności. Zwłaszcza gdy pojawiają się w górnej części ramion. Na szczęście istnieją domowe sposoby na bóle barku, które szybko przywracają zdrowie i sprawność ruchową. W książce tej znajdziesz przeznaczone do samodzielnego wykonania masaże powięzi i punktów spustowych. Nauczysz się także ćwiczeń na bóle barku oraz stawy. Wśród technik zalecanych przez medycynę naturalną Autor opisuje również alternatywne terapie, takie jak akupunktura czy osteopatia.

Jeśli spróbowałeś leków przeciwmigrenowych, ale nie odczułeś prawdziwej ulgi, nadszedł czas, aby spróbować czegoś nowego. Zmieniając sposób, w jaki jesz i rozumiejąc, jakie pokarmy mogą wywołać ból głowy, możesz zacząć czuć się lepiej, bez groźby, która w przeciwnym wypadku zawsze by ciążyła nad wszystkim, co robisz. Autorzy analizują związek pomiędzy stanami zapalnymi, dietą i migrenami i proponują 21-dniowy plan posiłków, który pozwoli Ci zmienić sposób, w jaki jesz. Przestrzegając tego łatwego planu odżywiania miliony chorych odkryły życie wolne od bólu głowy. To prosty sposób na migrenę.

Dowiedz się jakie problemy medyczne obecnie leczy się marihuaną. Nauczysz się dawkowania oraz metod podawania tego leku. Odkryjesz przepisy na samodzielne wykonanie olejów, nalewek, soku, masła oraz dań głównych. Konopie – lekarstwo z natury!

DMSO co to jest? To naturalny preparat wzmacniający organizm i wspierający zdrowie. Przede wszystkim w krótkim czasie potrafi uśmierzyć ból. W aptekach znajdziesz środki przeciwbólowe np. do smarowania, z zawartością DMSO. Z tej książki dowiesz się na co pomaga DMSO i znajdziesz przepisy na preparaty, które wykonasz samodzielnie. Możesz je stosować na łagodzenie stanów zapalnych, choroby kobiece, a nawet stwardnienie rozsiane. Działa również bakteriobójczo i antywirusowo. Dowiesz się również jak łączyć DMSO z MMS i MSM.

Nie możesz poradzić sobie z przewlekłym bólem? Odwiedzasz kolejne gabinety lekarskie, a mimo wielu postawionych diagnoz ból wciąż nie znika? Jeżeli twierdząco odpowiedziałeś na tak postawione pytania, powinieneś koniecznie sięgnąć po tę książkę. Opracowana przez jej Autorkę metoda leczenia przewlekłego bólu bazuje na świadomej aktywności ruchowej. Poszczególne ćwiczenia nie są trudne, więc wykonasz je samodzielnie, bez konieczności sięgania po leki. Nic dziwnego, że terapia dr Helgi Pohl zyskuje coraz szersze grono zwolenników na całym świecie.

Autorka książki, jako ekspertka naturalnych metod leczenia tłumaczy, jak oczyścić organizm z toksyn. Toksyny często są przyczyną wielu chorób, takich jak choroby układu pokarmowego, biegunki, infekcje. Dowiesz się, jak przy pomocy kąpieli zasadowych wyrównać pH organizmu i pozbyć się bólu. Nauczysz się, w jaki sposób oczyszczać wątrobę z zastosowaniem diety i lewatywy. Dodatkowo sprawisz, że pozbędziesz się infekcji grzybicznych, kamieni i innych złogów oraz jak oczyszczać organizm w przypadku dzieci. Oczyszczanie organizmu w praktyce!

Akupresura to sztuka stymulowania palcami punktów na skórze, które następnie uruchamiają naturalne procesy samouzdrawiania organizmu. Dzięki niej poprawisz stan swojego zdrowia, zwiększysz witalność oraz złagodzisz powszechne dolegliwości bez stosowania jakichkolwiek leków. Ból znika „jak ręką odjął”.