terapie naturalne – książki

Coraz więcej osób zaczyna unikać nadmiaru chemicznych leków, takich jak antybiotyki, i szuka bezpieczniejszych sposobów na pozbycie się różnych dolegliwości. Zamiast tego, wybierają terapie naturalne, które są sprawdzone przez wieki. Do popularnych metod należą między innymi: ziołolecznictwo, akupunktura, akupresura, masaż, Tradycyjna Medycyna Chińska, ajurweda oraz aromaterapia.

 Jak wspierają zdrowie i samopoczucie?

Największą zaletą tych metod jest to, że możesz je stosować samodzielnie w domowym zaciszu. Są one również niedrogie i dostępne dla każdego. Ludzie stosują terapie naturalne od tysięcy lat. Ich skuteczność sprawia, że nawet współczesna medycyna coraz częściej sięga po te metody. Nie tylko pomagają w leczeniu ciała, ale również korzystnie wpływają na umysł.

Chcesz dowiedzieć się, jak terapie naturalne mogą poprawić twoje zdrowie? Sięgnij po książki napisane przez ekspertów. Autorzy dzielą się swoją wiedzą i doświadczeniem. Dzięki temu lepiej zrozumiesz, jak te metody mogą wspierać twoje zdrowie. Wiele z tych terapii przyniesie ulgę twojemu ciału, a także pomoże ci poczuć się lepiej na co dzień.

ksiazka pt. Aktywacja nerwu błędnego. Naukowe strategie odbudowy homeostazy organizmu, wsparcia prawidłowego funkcjonowania jelit, mitochondriów i układu nerwowego autorstwa Navaz Habib
Aktywacja nerwu błędnego
Naukowe strategie odbudowy homeostazy organizmu, wsparcia prawidłowego funkcjonowania jelit, mitochondriów i układu nerwowego

Odkryj naukowe strategie poprawy zdrowia dzięki świadomej aktywacji nerwu błędnego. Ta książka prezentuje skuteczne sposoby na stres, w tym terapie naturalne i sprawdzone ćwiczenia oddechowe, które wspierają regenerację organizmu. Dowiesz się, jak prawidłowo oddychać, by poprawić funkcjonowanie układu nerwowego, jelit i mitochondriów. Autor przedstawia praktyczne metody oparte na najnowszych badaniach. Sięgnij po ten przewodnik i odzyskaj wewnętrzną równowagę. Twoje ciało ma niezwykłą zdolność do samoregulacji – wystarczy je odpowiednio wesprzeć.

Biblia DMSO tom 3
Raporty z badań specjalistów

To nieocenione źródło wiedzy dla każdego, kto chce poprawić swoje zdrowie, korzystając z naturalnych metod leczenia. Książka szczegółowo opisuje DMSO, na co pomaga oraz jak można je stosować w codziennym życiu, by wspierać organizm w walce z zakwaszeniem i przewlekłymi schorzeniami. Dzięki zawartym w niej poradom dotyczącym DMSO, MMS i innych terapii naturalnych, skutecznie wdrożysz preparaty wzmacniające organizm i zwiększysz swoją odporność. Publikacja ta dostarcza praktycznych wskazówek, które pozwalają na świadome i bezpieczne wykorzystanie DMSO jako skutecznego środka wspierającego zdrowie.

Okładka książki pt. Cudowne właściwości wosku pszczelego. Ponad 40 przepisów na kosmetyki, mydła, świece, maści, perfumy, ozdoby, tkaniny i inne, autorstwa Petry Ahnert
Cudowne właściwości wosku pszczelego
Ponad 40 przepisów na kosmetyki, mydła, świece, maści, perfumy, ozdoby, tkaniny i inne

Samodzielnie wykonaj wyjątkowe produkty z wosku pszczelego. Odkryj tajniki tworzenia produktów DIY z wosku pszczelego, które wzmocnią pielęgnację twarzy i ciała. Dowiedz się, jak tworzyć balsamy, świece czy dekoracje. Poznaj przepisy na naturalne kosmetyki wspierające zdrową skórę, łagodzące stany zapalne, a także pomocne w chorobach autoimmunologicznych. Książka wprowadzi cię w świat aromaterapii, ziołolecznictwa i praktycznego zastosowania produktów z ula w domu. To inspirujący przewodnik pełen prostych przepisów i skutecznych środków krok po kroku!

Biblia DMSO tom 2
Bezpieczne stosowanie na co dzień

Książka o DMSO to praktyczny poradnik, który uczy bezpiecznego i skutecznego stosowania tej substancji w terapii różnych schorzeń. Autorzy omawiają, jak bezpieczne stosowanie DMSO może wspierać zdrowie i poprawiać jakość życia. Dowiesz się, jak łączyć DMSO z innymi środkami, takimi jak MMS czy preparaty wzmacniające organizm, aby osiągnąć lepsze efekty terapii. Poradnik podkreśla również znaczenie walki z zakwaszeniem organizmu, wskazując na jego wpływ na zdrowie. Dzięki zaproponowanym terapiom naturalnym książka motywuje do holistycznego dbania o zdrowie i samodzielności terapeutycznej. To inspirujący przewodnik, który pozwala odkryć pełen potencjał DMSO w poprawie zdrowia.

Okładka książki Masaż chiński Tui-Na dla początkujących, Zdzisław Drobner
Masaż chiński Tui-Na dla początkujących
Podręcznik terapii manualnej w zgodzie z Tradycyjną Medycyną Chińską

Tradycyjna Medycyna Chińska jest skarbnicą terapii manualnych i technik uzdrawiających, które – regulując przepływ energii qi w meridianach – wpływają korzystanie na stan zdrowia. Sięgając po ten podręcznik dla masażystów i specjalistów w dziedzinie refleksologii, nauczysz się stosować masaż Tui-Na. Nie tylko dowiesz się, jak lokalizować punkty akupunkturowe, ale też otrzymasz gotowe programy terapeutyczne. Leczenie przez dotyk doskonale sprawdza się choćby w przypadku bólu stawów i pleców. Jednak obszar stosowania tego rodzaju medycyny naturalnej jest znacznie szerszy.

Biblia DMSO tom 1 Skuteczne terapie IK Naturalny środek przeciwbakteryjny
Biblia DMSO tom 1 – Skuteczne terapie
DMSO wszechstronny naturalny środek

To kompendium wiedzy na temat zdrowia i terapii naturalnych zawiera szczegółowe instrukcje, jak stosować DMSO i jakie dolegliwości leczy. Dowiesz się, jak walczyć z zakwaszeniem organizmu oraz jak wykorzystać DMSO w leczeniu stanów ostrych i przewlekłych. Porady dotyczące naturalnych substancji połączonych z DMSO pomogą ci w regeneracji i regulacji organizmu. Znajdziesz tu również wskazówki, jak stosować DMSO na twarz, aby poprawić kondycję skóry. Preparaty wzmacniające organizm, takie jak MMS, zapewnią kompleksowe wsparcie zdrowotne. Ta książka to twoja droga do naturalnie zdrowego życia, pełna sprawdzonych terapii naturalnych.

Meridiany w praktyce Mike Mandl
Meridiany w praktyce
Praca z ciałem dla odzyskania zdrowia i równowagi emocjonalnej

Odkryj fascynujący świat meridianów w Tradycyjnej Medycynie Chińskiej - klucza do harmonii i zdrowia. Ta książka to nie tylko teoria, to praktyka. Dowiesz się, jak medycyna naturalna, akupresura i medycyna ludowa łączą się w jedną spójną całość. Meridiany to nie tylko abstrakcyjne ścieżki energii, to mapy duszy, które prowadzą do zrozumienia siebie i swojego ciała. To podróż ku pełnemu zdrowiu i równowadze, zgodnie z zasadami Tradycyjnej Medycyny Chińskiej. Spróbuj teraz i odkryj meridiany w swoim ciele!

Odmladzajace masaze twarzy Christina Schmid
Odmładzające masaże twarzy
Dalekowschodnie sekrety skutecznej redukcji zmarszczek i ujędrnienia skóry twarzy

Czy kosmetyki do pielęgnacji twarzy i ciała już nie mieszczą ci się w szafkach? Z tą książką możesz w inny sposób zadbać o zdrową skórę i piękny, młodzieńczy wygląd. Pomoże ci w tym chiński masaż twarzy ba guan oraz masaż gua sha. Odkryjesz również wietnamski masaż stref refleksyjnych twarzy dien cham, stawianie baniek, a także jogę twarzy, która napina, a zarazem rozluźnia. Te terapie manualne wywodzące się z medycyny naturalnej opierają się głównie na głębokim masażu, który daje lepsze efekty od botoksu. Wszystkie opisane w książce metody możesz stosować samodzielnie.

Slowianskie metody oczyszczania organizmu Jana Iger
Słowiańskie metody oczyszczania organizmu
Medycyna ludowa na pozbycie się pasożytów, metali ciężkich, oczyszczenie wątroby, nerek, limfy i krwi

Zmęczenie, bóle głowy, stawów czy mięśni mogą oznaczać, że twój organizm jest zakwaszony, zagrzybiony czy zatruty metalami ciężkimi. W tej książce znajdziesz skuteczne terapie naturalne na oczyszczanie jelit, nerek, wątroby, krwi czy limfy. Ponadto oczyszczanie organizmu z pasożytów – domowe sposoby – pomogą ci odzyskać odporność i zdrowie. Podstawowym elementem w poprawie zdrowia jest oczyszczanie okrężnicy. Znajdziesz też proste testy na sprawdzenie, czy twój organizm wymaga oczyszczenia i wzmocnienia odporności.

Naturalne kosmetyki – proste i tanie przepisy
Domowe kremy, mydła i maseczki, dzięki którym zachowasz zdrową skórę w naturalny sposób

Bielsze zęby, lśniące włosy, zdrowa skóra. Komu nie zależy na takim efekcie? W poszukiwaniu idealnego preparatu, kupujesz coraz to nowe produkty. Niestety za te poszukiwania często płacisz zdrowiem. Zamiast zdrowej skóry i włosów masz podrażnienia i alergie. W trakcie codziennej pielęgnacji twarzy i ciała wcierasz w siebie dziesiątki różnych toksyn. Tych problemów nie mają ci, którzy, jak autorka, przestawili się na naturalne kosmetyki do twarzy i włosów. Żeby zacząć je robić, potrzebujesz tylko chęci. Wszystkie niezbędne informacje znajdziesz w książce.

Nowa moksoterapia w praktyce Oran Kivity
Nowa moksoterapia w praktyce
Najskuteczniejsze techniki ogrzewania punktów akupunkturowych, eliminujące powszechne choroby i dolegliwości

Moksoterapia (przyżeganie) wywodzi się z Tradycyjnej Medycyny Chińskiej. Jednak moksoterapia bambusowym pierścieniem jest nowym narzędziem akupunkturzysty. Z książki dowiesz się, gdzie leżą meridiany i punkty akupunktury. Nauczysz się samodzielnie sporządzać moksę i wykonać zabieg moksoterapii bambusowym pierścieniem. Opisana w książce technika wykorzystuje moksę do ogrzewania, rolowania i masowania wybranych punktów. Ta terapia naturalna oparta na medycynie ludowej pomoże ci pokonać ból, choroby przewlekłe, stany zapalne.

Masaz narzadow wewnetrznych Jana Iger
Masaż narządów wewnętrznych
Skuteczne metody uzdrawiania poprzez ćwiczenia, masaże, kąpiele, zioła, minerały

Medycyna naturalna zyskuje na popularności. W tej książce znajdziesz dokładny opis technik masażu narządów wewnętrznych. To głównie od nich zależy zdrowie całego organizmu. Wedruski masaż narządów wspiera oczyszczanie organizmu, jelit, nerek i wątroby. Poznasz również terapie naturalne i ćwiczenia oddechowe poprawiające zdrowie. Z tą książką pozbędziesz się wielu dolegliwości i pokonasz ból. Zgłębisz również zasady stawiania baniek, stosowania głodówek i pracy z energią. Techniki masażu brzucha oraz pięciowymiarowy masaż narządów wewnętrznych wzmocnią twoje zdrowie.

ZAPISZ SIĘ