Jak pokonać negatywne myśli – skuteczne sposoby na pozbycie się braku pewności siebie, depresji i stresu

Jak pokonać negatywne myśli – skuteczne sposoby na pozbycie się braku pewności siebie, depresji i stresu

Jako ludzkość rozwijamy się w niesamowitym tempie. Każdy z nas posiada w kieszeni przenośny komputer w formie telefonu, dzięki któremu mamy nieograniczony dostęp do informacji z całego świata. Co więcej, nasze życie w dużej mierze przeniosło się do Internetu. To właśnie tam nawiązujemy nowe relacje, szukamy pracy, a nawet robimy zakupy. Skąd w takim razie w krajach Pierwszego Świata biorą się depresje, samobójstwa, brak chęci do życia? Dlaczego coraz częściej sięgamy po pomoc psychologów, coachów i innych ekspertów?

ZAPISZ SIĘ