choroby układu pokarmowego

Czy masz dość uciążliwych objawów związanych z SIBO – jedną z najczęściej występujących chorób układu pokarmowego? Cierpisz na ciągłe bóle, wzdęcia i zastanawiasz się, które pokarmy szkodą ci? Dzięki tej książce dowiesz się, co to jest SIBO i jak dieta w SIBO może poprawić twoje zdrowie. Ta książka wprowadzi cię w świat diety low-FODMAP, która skutecznie łagodzi stany zapalne i wspiera mikrobiom jelitowy. Poznasz moc diety przeciwzapalnej, która pomoże ci w walce z chorobami jelit i poprawi funkcjonowanie układu pokarmowego. Zdrowe jelita zaczynają się od diety – pokonaj SIBO już teraz!

Czy wiesz, że mgła mózgowa, problemy z utratą wagi, kłopoty z układem trawiennym czy niepokój mają wspólną przyczynę? Źródłem tych i wielu innych dolegliwości jest brak równowagi w jelitach. Chcesz wiedzieć, jak zadbać o swoje jelita? Sięgnij po ten kompleksowy poradnik. Znajdziesz tu łatwy do wprowadzenia, zaledwie 4-tygodniowy plan pozbycia się chorób układu pokarmowego i jelit, dzięki ich oczyszczaniu, diecie przeciwzapalnej dla twojego mikrobiomu i innym zdrowym nawykom. Zresetuj mikrobiom jelitowy, schudnij i złagodź stany lękowe, dzięki łatwym do wdrożenia krokom.

Lawinowo rośnie liczba osób z chorobami przewlekłymi. Leczenie tego typu dolegliwości nastręcza coraz więcej trudności. Okazuje się, że przyczyną wielu chorób, w tym schorzeń układu pokarmowego, są pasożyty w organizmie. Autor opisuje zasady diagnozowania, profilaktykę, a przede wszystkim leczenie organizmu, który zamieszkają pasożyty. Skorzystaj z proponowanych terapii przeciwpasożytniczych, oczyszczania organizmu, diety i preparatów prozdrowotnych, jak np. msm, by pozbyć się uciążliwych dolegliwości, w tym alergii i grzybic. Jesteś w stanie samodzielnie poprawić stan zdrowia.

Chroniczne zmęczenie, niepokój, problemy trawienne – to objawy, które odczuwasz codziennie. Ta książka pomoże ci je pokonać. Wystarczy, że do swojej diety wprowadzisz adaptogeny. Dowiesz się, jaki adaptogen wybrać na swoje dolegliwości i jak go stosować. Poznasz rośliny lecznicze i grzyby, które wzmocnią odporność, zlikwidują stany zapalne i poprawią pamięć. Znajdziesz też adaptogeny, które zwalczą choroby układu pokarmowego, alergie i zadbają o zdrową wątrobę. Odkryjesz korzyści zdrowotne płynące ze stosowania 21 najpotężniejszych gatunków adaptogenów, od ashwagandhy po kurkumę.

Przewlekłe stany zapalne uznawane są za jedną z przyczyn chorób autoimmunologicznych. Sprzyjają występowaniu chorób układu pokarmowego i układu krążenia, a także zwiększają ryzyko zaburzeń hormonalnych. Jeśli chcesz wiedzieć, jak zlikwidować stany zapalne w organizmie, w książce tej znajdziesz wiele przydatnych wskazówek. Skorzystasz ze sprawdzonych sposobów na wzmocnienie odporności oraz oczyszczanie organizmu. Dowiesz się, na czym polega dieta przeciwzapalna i dlaczego tak groźny jest stres. Stosując domowe sposoby na stan zapalny, poprawisz stan swojego zdrowia.

Hamburgery, placki ziemniaczane, tosty francuskie, zupa dyniowa, paluszki z kurczaka, ciasteczka z masłem orzechowym. Uwierzysz, że to tylko kilka dań, które można jeść w chorobie refluksowej? Dieta w chorobach układu pokarmowego nie musi być nudna. Przekonaj się sam! Poznaj ponad 100 przepisów na proste dania, które przyrządzisz tylko z 5 składników. Dania wegańskie, wegetariańskie, low-FODMAP, a nawet bezglutenowe. Z ich pomocą zlikwidujesz stany zapalne i obniżysz poziom kwasu. Dowiesz się również, jakie są najczęstsze objawy refluksu i przyczyny, a także alternatywne sposoby łagodzenia GERD.

Stłuszczenie wątroby to wyjątkowo podstępna i wyniszczająca zdrowie choroba układu pokarmowego. Wywołuje stany zapalne i często towarzyszy chorobom przewlekłym. Na szczęście na wczesnym etapie można samodzielnie poradzić sobie z objawami stłuszczenia wątroby. Dzięki tej książce poznasz wszystkie sekrety zdrowej wątroby. Dowiesz się, jak odwrócić stłuszczenie wątroby przy pomocy odpowiedniej diety. Nauczysz się świadomie komponować posiłki i dobierać produkty spożywcze służące wzmocnieniu odporności, oczyszczeniu wątroby, a także kompleksowemu oczyszczeniu organizmu.

Zmagasz się z objawami choroby Leśniowskiego-Crohna? Nieswoiste zapalenie jelit przeszkadza ci w normalnym funkcjonowaniu? Dzięki tej książce poznasz skuteczną dietę, łączącą zalety diety przeciwzapalnej i low-FODMAP, która wesprze cię w walce z chorobami układu pokarmowego. Nauczysz się samodzielnie łagodzić stany zapalne w chorobach jelit i dowiesz się, na czym polega leczenie domowe zapalenia jelit. W ten sposób poprawisz stan swojego zdrowia i podniesiesz jakość swojego życia.

Jak sprawdzić, czy twój organizm potrzebuje oczyszczenia? Dzięki tej książce będzie to proste. Poznasz objawy, które wskazują, że czas oczyścić wątrobę i nerki z toksyn. Znajdziesz je na swoim ciele w postaci plamek, skrzywień czy odczuwanego bólu. Zdrowa wątroba oznacza wzmocnienie odporności i pozbycie się chorób układu pokarmowego. Poznasz domowe sposoby na oczyszczanie wątroby i nerek. Dowiesz się, jakie zioła na wątrobę przygotować i które zioła na nerki pić. W usuwaniu toksyn z organizmu może pomóc ci również dieta oczyszczająca opisana w tej książce.

Nie bez powodu mówi się, że jelita to nasz drugi mózg! Dlatego warto poznać strategie oczyszczania jelit i eliminowania dokuczliwych chorób układu pokarmowego, a także wzmacniania kondycji mikrobiomu jelitowego. Pomocą służy autorka tej książki. Dzięki jej cennym wskazówkom, dotyczącym m.in. diety, naturalnych probiotyków i ćwiczeń, już wkrótce pożegnasz zespół jelita drażliwego, wzdęcia, refluks i zgagę czy alergie pokarmowe. Skutecznie zadbasz o zdrowie jelit, stosując przeciwzapalną dietę low-FODMAP, która jest nieoceniona w chorobach układu pokarmowego.

Nieswoiste zapalenie jelit (IBD) i zespół jelita drażliwego (IBS) to powszechne choroby układu pokarmowego. Najczęściej są one spowodowane złą dietą. Nieprawidłowa dieta może powodować stany zapalne, które zaburzają mikrobiom jelitowy. Z książki dowiesz się, jak wprowadzić trwałe i pozytywne zmiany, które zapewnią zdrowie jelit. Poznasz dietę na mikrobiom i uwolnisz się od dokuczliwych wzdęć, gazów czy zaparć. Odkryjesz holistyczne metody uzdrawiania jelit, przede wszystkim pokonywania takich dolegliwości, jak IBD i IBS, za pomocą naturalnych i współczujących metod. Postępuj zgodnie ze wskazówkami opisanymi w książce, a uspokoisz jelita i poprawisz ogólny stan zdrowia.

Czy wiesz, że refluks nie musi oznaczać restrykcyjnej i nudnej diety? Autorka tej książki odkryje przed tobą nowe, niewywołujące refluksu wersje twoich ulubionych potraw! Znajdziesz tu 115 przepisów na pyszne naleśniki, muffinki, zupy, frytki, burgery, a nawet pizze. Każdy przepis posiada oznaczenia dotyczące rodzaju diety, od zasadowej, bezglutenowej, niskowęglowodanowej po paleo czy low-FODMAP. Dowiesz się również, jakich pokarmów unikać, by nie zwiększać zakwaszenia organizmu i stanów zapalnych układu trawiennego. Poznasz również zdrowe nawyki, które uchronią cię przed chorobami jelit.