ebooki – książki

Czy wiesz, że jedynym miejscem na świecie, gdzie naturalnie występuje szungit, jest północna Rosja? Tajemnicą tego czarnego kamienia są fulereny, które czynią szungit najsilniejszym antyoksydantem. Szungit jest jedną z podstaw rosyjskiej medycyny ludowej. Działa uzdrawiająco zarówno na ciało i duszę. Dzięki szungitowi – wykorzystywanemu na przykład w kąpielach, kulach, a nawet poduszce – możesz pozbyć się lub znacząco złagodzić wiele dolegliwości. Przekonaj się, że lista korzyści płynących ze stosowania rosyjskiego kamienia jak naprawdę długa!

Najczęstszymi chorobami tarczycy są niedoczynność, nadczynność, choroba Hashimoto i problemy z odwrotną trójjodotyroniną. Jeśli czujesz się przytłoczony, zagubiony i przestraszony, dzięki tej książce odkryjesz drogę prowadzącą do odzyskania zdrowia. Dowiesz się, jak działa tarczyca i dlaczego może pracować nieprawidłowo. Poznasz typowe objawy i sposób prawidłowego diagnozowania problemów związanych z tym gruczołem. Dowiesz się, jak dieta Paleo i odpowiednie ćwiczenia wpływają na optymalizację hormonów tarczycy i pomagają w odzyskaniu prawidłowej wagi.

Czy wiesz, że możesz wykorzystać uzdrawiającą moc myśli do poprawy zdrowia? Samodzielnie wzmocnić odporność, pozbyć się stanów zapalnych lub złagodzić dolegliwości psychiczne, takie jak stany lękowe i niepokój? W książce tej znajdziesz proste metody samouzdrawiania zaczerpnięte z medycyny naturalnej. Nauczysz się stosować muzykoterapię oraz ćwiczenia oddechowe w celu energetycznego oczyszczania organizmu i odbudowy jego równowagi. Jednocześnie poznasz szereg terapii naturalnych, m.in. dietę ajurwedyjską oraz sposoby na stres, które przyspieszą proces uzdrawiania.

Środowiska medyczne alarmują o stałym wzroście zachorowań na raka piersi! Czy zdrowy styl życia, odpowiednie odżywianie i unikanie używek gwarantuje nam uniknięcie raka? W jaki sposób zadbać o profilaktykę nowotworową? A jeśli usłyszysz już diagnozę, jak możesz naturalnie pokonać raka piersi? Odkryj holistyczne sposoby eliminacji nowotworów. Dowiedz się w jaki sposób stosować dietę antyrakową, zioła na raka, a także terapie oferowane przez medycynę alternatywną np. akupunkturę, terapię światłem, pulsacyjne pole elektromagnetyczne (PEMF).

Naturalny doping? Tak, to możliwe! Różeniec górski – adaptogen rodem z zimnej Syberii, posiada unikalne właściwości, które zwiększają odporność Twojego organizmu na stres. Dzięki jego niezwykłym właściwościom zwiększysz poziom energii, poprawisz pamięć oraz wydolność organizmu, odbudujesz odporność, złagodzisz objawy lęku i depresji, osiągniesz równowagę hormonalną, a nawet usprawnisz funkcje seksualne. Odkryj gdzie kupić różeniec górski, w jakiej formie najlepiej go przyjmować oraz jak odpowiednio go dawkować.

Jak pozbyć się gazów i problemów żołądkowych? Jak zadbać o jelita i cieszyć się zdrowiem? Autor wyjaśnia procesy zachodzące w ludzkich układzie trawiennym i dostarcza niezliczonych wskazówek dotyczących optymalizacji trawienia. Czasem jednak pojawiają się problemy żołądkowe. Dowiesz się jak oczyścić jelita przy pomocy lewatywy. Przekonasz się, że dieta, oczyszczanie wątroby, nastawienie psychiczne są kluczowe do pozbycia się problemów z gazami. Poznasz proste przepisy na dania, które pozwolą ci utrzymać równowagę w twoim układzie trawiennym.

Nie możesz zajść w ciążę? Presja poczęcia dziecka ma zgubny wpływ na Twój związek? Czujesz tykający zegar i obawiasz się, że nie będziesz już mamą? Niesłusznie! Poznaj niezawodne sposoby na powiększenie rodziny. Ciąża łatwiejsza niż myślisz!

Innowacyjna metoda doktor Susan S. Blum obejmuje dwutygodniowy plan szybkiego zmniejszania bólu poprzez środki przeciwzapalne i suplementy. Kolejnym jego krokiem jest intensywna naprawa jelit mająca na celu pozbycie się z ciała złych bakterii i wzmocnienie układu trawiennego, a w konsekwencji powstrzymania stanów zapalnych. Autorka dużo miejsca poświęca również problemom emocjonalnym w nieoczywisty sposób szkodzącym stawom oraz prezentuje prostą dietę inspirowaną kuchnią śródziemnomorską. Publikacja zawiera także szczegółowe studia przypadków, w tym inspirującą osobistą historię jej autorki.

Autorka ukazuje jak kontrolować zespół policystycznych jajników. Wyjaśnia wpływ diety, stresu i nadwagi oraz prezentuje program niwelowania jego skutków. Podaje co jeść i czego unikać oraz jak zmniejszyć ryzyko chorób serca i cukrzycy. Zapomnij o PCOS.

Lekarz o międzynarodowej sławie, w sposób naukowy, a zarazem zrozumiały, omawia kluczowe witaminy, wyjaśniając co tak naprawdę robią, dlaczego ich potrzebujemy i jak możemy z nich najlepiej skorzystać. Poznaj moc witamin!

Niewiele kobiet w wieku 35 lat myśli już o menopauzie. W tym wieku uważamy, że jesteśmy w pełni sił witalnych, menopauzę pozostawiając odległej przyszłości. Niestety również w tym czasie często kobiety zaczynają niepokoić się „drobnym dyskomfortem” związanym z bezsennością, zmęczeniem, skurczami nóg czy kłopotami z cerą. Objawy te zwiastują nadejście premenopauzy, czyli stanu poprzedzającego klimakterium. Opisana w tej książce dieta, zioła, witaminy czy terapie medycyny naturalnej przyniosą Ci ulgę oraz przygotują do nowego etapu w Twoim życiu!

Dr Franziska Rubin w swojej książce przedstawia naturalne metody na silne serce. Na choroby układu krążenia, takie jak miażdżyca czy nadciśnienie oraz inne dolegliwości proponuje domowe sposoby oraz najlepsze uzupełnienie leczenia naturalnymi metodami. Znajdziesz tutaj dietę służącą zdrowemu sercu, aktywność fizyczną i skuteczne sposoby na stres. Poznasz opisy skutecznego stosowania roślin leczniczych oraz dowiesz się jak Tradycyjna Medycyna Chińska i ajurweda przyczynia się do utrzymania dobrej kondycji serca.