Aktualności

W czerwcu w naszym wydawnictwie odbył się konkurs na najlepsze logo do nowego bloga o tematyce zdrowego odżywiania i zdrowego stylu życia – Superodżywianie.pl. W rywalizacji wzięli udział nasi pracownicy, a także ich dzieci, dla których nagrodą były bilety do kina.

Siarka organiczna to naturalny składnik, który odgrywa kluczową rolę w poprawie zdrowia i pielęgnacji ciała. Zastosowanie siarki w codziennej diecie i kosmetykach może przynieść liczne korzyści, od zwiększenia odporności po poprawę kondycji skóry, włosów i paznokci.

Szczawiany wapnia mogą osadzać się w nerkach tworząc kamienie nerkowe, co prowadzi do bolesnych dolegliwości. Nadmiar szczawianów może przyczyniać się do zapalenia stawów, chorób jelit, a nawet przewlekłych alergii skórnych. Zrozumienie, jak te substancje wpływają na organizm, jest kluczowe dla zapobiegania i leczenia tych schorzeń.

Współczesny rytm życia sprawia, że coraz częściej sięgamy po szybkie, ale niestety i niezdrowe przekąski. Są one zazwyczaj bogate w cukry proste, które negatywnie wpływają na nasze zdrowie. Tymczasem dieta oparta na potrawach bez dodatku cukru i o niskim indeksie glikemicznym może być kluczem do lepszego samopoczucia, zdrowia oraz długowieczności. Co warto o niej wiedzieć?

PCOS, znany także jako zespół policystycznych jajników, to zaburzenie endokrynologiczne, które dotyka wiele kobiet w wieku rozrodczym. Jest to stan, w którym jajniki produkują nadmierną ilość androgenów, męskich hormonów, co prowadzi do zakłóceń w cyklu miesiączkowym, nadmiernego owłosienia na ciele i twarzy, trądziku, a także do trudności z zajściem w ciążę. Nieprawidłowości te są często połączone z pojawieniem się licznych drobnych torbieli na jajnikach widocznych w badaniach ultrasonograficznych

Czy wiesz, że możesz cieszyć się słodyczami, będąc na diecie ketogenicznej? Tak, to możliwe! Keto słodycze są przyjazne dla twojego keto-planu żywieniowego. Do ich przygotowania nie stosuje się cukru, a zdrowsze zamienniki, takie jak erytrytol czy stewia. Dzięki temu, możesz rozkoszować się słodkościami bez obawy o utracenie świetnych właściwości ketozy dla organizmu.

W te świąteczne dni, gdy otacza nas atmosfera radości i spokoju, nasze wydawnictwo z radością dzieli się z Wami inspiracją do życia w zdrowiu i harmonii. Pragniemy zachęcić was do odkrywania nowych ścieżek zdrowego stylu życia i naturalnej odnowy biologicznej, które mogą wzbogacić wasze codzienne życie.

Kod DNA to jak przepis na budowę każdej części naszego ciała. To dzięki niemu mamy określony kolor oczu, włosów i wiele innych cech, które odziedziczyliśmy po naszych przodkach. DNA to swego rodzaju instrukcja budowy całego naszego organizmu, która sprawia, że każdy z nas jest wyjątkowy i niepowtarzalny.

Nasze nerki pełnią kluczową rolę w procesie usuwania toksyn z organizmu oraz utrzymaniu równowagi wodno-elektrolitowej. Czasem jednak to my powinniśmy wspomóc pracę nerek poprzez ich oczyszczanie, aby mogły przez długie lata spełniać swoje zadanie jak najlepiej.

Skóra, często nazywana największym organem człowieka, pokrywa całe nasze ciało. Każdego dnia jest narażona na różne bodźce z zewnątrz: ucisk, zimno, ciepło, napięcie, wodę, powietrze, a nawet bakterie i wirusy. W związku z tym naszej skórze potrzebna jest ciągła regeneracja, aby mogła jak najlepiej spełniać swoje funkcje. Dlatego polecamy zainteresować się domowymi kosmetykami, które bez problemu dostosujesz do indywidualnych potrzeb.

Światowy Dzień Fizjoterapii, jak co roku, przypada na 8 września. To świetna okazja dla wszystkich fizjoterapeutów, którzy pragną poszerzyć swoją wiedzę i umiejętności. Ciągłe podnoszenie kompetencji jest kluczem do zapewnienia odpowiednich usług dla osób wymagających pomocy. To właśnie fizjoterapeuci dbają o naszą sprawność ruchową w chwili kontuzji lub poważnej choroby i potrafią uchronić nas przed poważnymi zabiegami chirurgicznymi.

Mózg – najważniejszy organ w ludzkim organizmie, główny komputer w naszym ciele i generator myśli. W dużej mierze składa się z białka i waży około 1,5 kilograma. Sprawuje kontrolę nad wszystkimi narządami cielesnymi. To dzięki niemu posiadamy świadomość i inteligencję, pamięć czy empatię. Niestety, jak każdy narząd, z czasem może ulec zużyciu czego konsekwencją mogą być zaburzenia funkcjonowania. Dlatego warto zainteresować się neuroplastycznością i zadbać o zdrowie swojego mózgu.