choroby autoimmunologiczne – książki

Czy wiesz, że choroby autoimmunologiczne to ogromy problem, z którym już teraz zmaga się miliony ludzi na świecie? A większość z nich nawet o tym nie wie? Z pewnością będzie jeszcze gorzej! Naukowcy przewidują się, że do 2030 roku różne formy przewlekłych chorób wystąpią u niemal połowy całej populacji społeczeństw wysokorozwiniętych. Dlatego, że zdrowie będą tracić coraz młodsze osoby. Choroby autoimmunologiczne to takie, w których organizm – próbując się bronić – sam siebie atakuje. Zaliczamy do nich między innymi: stwardnienie rozsiane, osteoporozę, cukrzycę, sarkoidozę, zapalenie tarczycy Hashimoto, chorobę Leśniowskiego-Crohna, bielactwo i toczeń. Godnym uwagi jest fakt, że choroby autoimmunologiczne stoją również za pojawianiem się chorób serca i nowotworów. Te schorzenia nie muszą być wyrokiem! Z książek z tego tagu dowiesz się, jak możesz pokonać choroby tarczycy, stwardnienie rozsiane czy schorzenia jelit. Największe światowe autorytety zaprezentują Ci najnowsze metody leczenia, a także diety i terapie – na przykład terapię jodem – które zapobiegają chorobom autoagresywnym.
Jak zdrowo gotowac Mark Hyman
Jak zdrowo gotować
Ponad 100 prostych przepisów dr. Hymana m.in. bezmlecznych, bezglutenowych, o niskim indeksie glikemicznym, dzięki którym wzmocnisz organizm i powstrzymasz przewlekłe choroby

W tej wyjątkowej książce kucharskiej dr Hyman zadaje pytanie: czy wiesz, co jesz? A także odpowiada, co jeść, żeby schudnąć i jak zdrowo się odżywiać oraz gotować smaczne potrawy. Prezentuje ponad 100 przepisów na odżywcze, proste dania bezmleczne, bezglutenowe, o niskim indeksie glikemicznym, które wzmocnią twoją odporność i powstrzymają rozwój chorób autoimmunologicznych. Niezależnie od tego, czy stosujesz dietę pegańską, paleo, wegańską, czy inną, znajdziesz tu przepisy na zdrowe odżywianie. Dzięki nim zagwarantujesz sobie i bliskim optymalne zdrowie, długowieczność oraz eliminację chorób autoimmunologicznych.

Co jesc aby być zdrowym dr Mark Hyman
Co jeść, aby być zdrowym
Jak dobrać swój model żywienia, aby wzmocnić zdrowie i zadbać o środowisko

Jesteś tym, co jesz. Ale czy na pewno wiesz, co jesz? Czy wiesz, co zawiera żywność, którą kupujesz? Czy to, co jesz, czyli twoja dieta, dostarcza ci odpowiednią ilość składników odżywczych? Choroby autoimmunologiczne, cukrzyca, brak odporności, choroby przewlekłe to skutek współczesnego modelu żywienia, który nas zabija. Autor podpowiada, jak zdrowo się odżywiać, aby uniknąć chorób. Jako lekarz podkreśla znaczenie zdrowego odżywiania nie tylko dla zachowania zdrowia, ale też dbania o całą ludzkość, ekologię, środowisko i planetę.

dieta mięsna
Mięsna dieta karniwora rozszerzeniem diety ketogenicznej
Wykorzystaj zasady diety mięsnej, by pozbyć się chorób, odzyskać energię, zdrowie i szczupłą sylwetkę

Dieta mięsna karniwora jest naturalnym rozszerzeniem diety ketogenicznej i naukowo potwierdzonym sposobem zdrowego odżywiania. Pomaga pozbyć się stanów zapalnych, chorób autoimmunologicznych, alergii, otyłości i depresji. Dieta mięsożercy, oparta na wysokiej jakości produktach pochodzenia zwierzęcego, reguluje układ trawienny i krążenia, oczyszcza jelita i równoważy bakterie jelitowe. Autor, ceniony lekarz, przedstawia zasady i pięć poziomów diety karniwora, którą bez trudu dopasujesz do swoich potrzeb i aktywności fizycznej. Poznasz prawdę o cholesterolu i toksycznych roślinach.

Jak wykorzystac silę umysłu by uzdrowic cialo dr John Sarno
Jak wykorzystać siłę umysłu, by uzdrowić ciało – bez leków i operacji

Autor wyjaśnia, że tłumienie emocji i stres, z punktu widzenia psychologii i nie tylko, może powodować zespół napięciowego zapalenia mięśni (TMS) i przewlekły ból. Podpowiada jak sobie radzić z negatywnymi emocjami i prezentuje swój rewolucyjny program. Pozwoli ci on uwolnić się od chronicznego bólu, niejednej choroby, a także wielu objawów psychosomatycznych. Nareszcie odzyskasz zdrowie i szczęście, pokonasz choroby autoimmunologiczne i wzmocnisz odporność. Odkryj skuteczne techniki relaksacyjne i metody współpracy umysłu z ciałem, by poczuć ulgę.

Hashimoto skuteczny holistyczny plan Karen Frazier
Hashimoto – skuteczny, holistyczny plan zarządzania chorobą
Wykorzystaj dietę i drobne zmiany w stylu życia, by zapanować nad niedoczynnością tarczycy

Zmęczenie, ospałość, wrażliwość na zimno, mgła umysłowa, sucha skóra, nadwaga i trudności w zrzuceniu zbędnych kilogramów. Czy te objawy są ci znane? To najczęstsze symptomy związane z chorobą Hashimoto, jedną z najpopularniejszych chorób autoimmunologicznych. Odkryj opierający się na medycynie naturalnej, holistyczny program dbania o zdrowie i radzenia sobie z chorobą Hashimoto. Terapia ta łączy porady dotyczące zmian w stylu życia, wsparcie emocjonalne i wskazówki dietetyczne. Opisane strategie pomogą ci w łatwy sposób wprowadzić zdrowe odżywianie, które wyeliminuje stany zapalne, zaczniesz się wysypiać i odpowiednio regenerować organizm, odkryjesz również czym jest samowspółczucie. A wszystko to bez karkołomnych wyrzeczeń!

Chelatacja EDTA Gary Greenberg
Chelatacja EDTA – przełomowa terapia detoksykacyjna i rewolucja w leczeniu miażdżycy
Skuteczna i bezpieczna metoda, która oczyszcza i odtruwa organizm z metali ciężkich, usuwa wapń z tętnic, przeciwdziała wielu groźnym chorobom

Chelatacja EDTA to metoda oczyszczania organizmu z metali ciężkich, usuwania blaszek miażdżycowych i obniżania poziomu cholesterolu. To rewolucyjna technika leczenia miażdżycy – jednej z najgroźniejszych schorzeń układu krążenia. Z książki dowiesz się, jak terapia chelatacyjna zapobiega chorobom autoimmunologicznym powodującym stany zapalne. Jak w bezpieczny i skuteczny sposób poprawia zdrowie, sprzyja długowieczności, wzmacnia odporność i dba o zdrowe serce. Odgrywa także znaczącą rolę w procesie leczenia choroby Alzheimera i zapobiega nowotworom.

Zywnosc czyli co tak naprawde mozna jesc dr Mark Hyman zdrowe odzywianie
Żywność, czyli co tak naprawdę można jeść
Kompleksowy przewodnik zdrowego odżywiania według współczesnych badań naukowych

Dr Mark Hyman, lekarz i autor bestsellerów „New York Timesa”, odpowiada na Twoje pytanie: co, do diabła, powinienem jeść, by cieszyć się zdrowiem? W swojej książce demaskuje wszystkie mity dotyczące zdrowego odżywiania! Pokazuje, że żywność jest najlepszym i najtańszym lekarstwem na wiele chorób chronicznych i dolegliwości, takich jak cukrzyca, refluks, stany zapalne i choroby autoimmunologiczne! Przedstawia gotowe rozwiązanie, jakim jest dieta pegańska, łącząca w sobie zasady diety Paleo i wegetariańskiej. Omawia jej zasady i gotowy jadłospis, który pomoże Ci w łatwy sposób wprowadzić ją do swojego stylu życia.

Jak wzmocnic swoj mozg Tom O'bryan
Jak wzmocnić swój mózg
Wystarczy 1 godzina tygodniowo, aby zyskać najlepszą pamięć, produktywność i poprawić jakość snu

W jaki sposób choroby autoimmunologiczne i stany zapalne wpływają za zdrowie mózgu? Czy detoks i oczyszczanie organizmu z toksyn może ulepszyć funkcjonowanie najważniejszego organu? Czy zdrowy mikrobom w jelitach może być jednym ze sposobów na poprawę pamięci i optymalizację pracy mózgu? Tak! Autor bestsellera "Uszkodzenia autoimmunologiczne – ukryta przyczyna chorób" powraca z nową książką. Przedstawia program, który pomoże Ci usprawnić pracę mózgu bez skomplikowanych terapii. Poznasz cenne wskazówki i skuteczne ćwiczenia wzmacniające oraz dietę dla mózgu.

Jak rozmawiac z lekarzem aby uzyskac trafna diagnoze i wlasciwe leczenie Ken Berry
Jak rozmawiać z lekarzem, aby uzyskać trafną diagnozę i właściwe leczenie
Odkryj lekarskie mity i poznaj prawdę o swoim zdrowiu

Doktor Berry udowadnia, jak wiele z głoszonych „prawd” medycyny na temat zdrowia jest błędnych i podejrzanych. Podpowiada, jak rozmawiać z lekarzem o swoim zdrowiu. Wyjaśnia, dlaczego lekarze, zamiast zalecania diety i zdrowego odżywiania oraz wspierania odporności naturalnymi terapiami, często przepisują pigułki, a nie szukają przyczyny choroby. Dlaczego mimo rozwoju medycyny liczba chorujących na raka, cukrzycę czy choroby autoimmunologiczne stale rośnie? O co chodzi z tym cholesterolem i stanami zapalnymi? W książce znajdziesz odpowiedzi.

Skuteczne uzdrawianie tarczycy zgodne z ajurweda Marianne Teitelbaum
Skuteczne uzdrawianie tarczycy zgodnie z ajurwedą
Naturalna terapia dla chorych na Hashimoto, niedoczynność i nadczynność tarczycy

Odkryj jak z pomocą ajurwedy – starożytnej medycyny indyjskiej – naturalnie pokonać chorobę Hashimoto, stany zapalne, niedoczynność lub nadczynność oraz inne choroby tarczycy. Autorka opisuje skuteczne ajurwedyjskie protokoły leczenia chorób autoimmunologicznych, zaburzeń pracy tarczycy oraz jej zapalenia. Dzięki tej książce poznasz wskazówki dotyczące stosowania ziół, prawidłowej detoksykacji organizmu, a także zalecenia dietetyczne, które pomogą Ci w powrocie do zdrowia. Znajdziesz tu również terapie, które przyniosą ulgę w zmęczeniu, wzroście wagi czy wypadaniu włosów.

Cala prawda o wirusie Epsteina Barr Anna Lena Tesche
Cała prawda o wirusie Epsteina-Barr
Od diagnozy przez terapię do uzdrowienia

Zakażenie wirusem Epsteina-Barr (EBV) jest jednym z najpowszechniej występujących zakażeń wirusowych. Badania potwierdzają zakażenie tym wirusem aż u 90% osób po 40 roku życia. Autorka tej książki podpowie Ci, jak z nim żyć i radykalnie poprawić jakość swojego życia. Jeśli Tobie lub Twoim bliskim przyszło walczyć z wirusem Epsteina-Barr, w tej książce znajdziesz terapie naturalne na pokonanie wirusa. Dowiesz się jak rozpoznać choroby, które powoduje, czyli stany zapalne, choroby autoimmunologiczne, brak odporności, ból.

dieta paleo protokół autoimmunologiczny
Dieta Paleo – naturalna dieta naszych przodków
Potrawy, dzięki którym poradzisz sobie z przewlekłymi chorobami autoimmunologicznymi, odzyskasz zdrowie i dobre samopoczucie

Choroby autoimmunologiczne, takie jak cukrzyca, choroby tarczycy, celiakia to zmora naszych czasów. Coraz więcej osób ma alergie, stany zapalne, obniżoną odporność. Sukces w skutecznym zwalczeniu chorób przewlekłych tkwi w jelitach! Z pomocą przychodzi dieta Paleo i protokół autoimmunologiczny. Ta książka to kompendium wiedzy o zdrowym odżywianiu. Każdego dnia będziesz czerpał inspiracje z tej pięknie wydanej książki kucharskiej, która powinna zagościć w Twojej kuchni. A gotowe plany posiłków i listy zakupów ułatwią Ci zmianę stylu życia i powrót do zdrowia!

ZAPISZ SIĘ