ebooki – książki

Dowiedz się jakie problemy medyczne obecnie leczy się marihuaną. Nauczysz się dawkowania oraz metod podawania tego leku. Odkryjesz przepisy na samodzielne wykonanie olejów, nalewek, soku, masła oraz dań głównych. Konopie – lekarstwo z natury!

Lektyny to trujące białka, o których prawdopodobnie nie miałeś pojęcia! Są obecne w twojej codziennej diecie, ponieważ występują w popularnych warzywach, owocach, orzechach, zbożach i pestkach! Duże spożycie lektyn może powodować stany zapalne, choroby jelit, a nawet choroby autoimmunologiczne, takie jak cukrzyca typu 1, zapalenie stawów, czy Hashimoto. Dowiedz się gdzie występują lektyny, w jaki sposób oddziałują na mikrobiom jelitowy, a także jak wyeliminować je z codziennej diety. Poznaj skuteczną dietę przeciwzapalną, która sprawdzi się również przy diecie wegetariańskiej.

Czy wiesz, że jedynym miejscem na świecie, gdzie naturalnie występuje szungit, jest północna Rosja? Tajemnicą tego czarnego kamienia są fulereny, które czynią szungit najsilniejszym antyoksydantem. Szungit jest jedną z podstaw rosyjskiej medycyny ludowej. Działa uzdrawiająco zarówno na ciało i duszę. Dzięki szungitowi – wykorzystywanemu na przykład w kąpielach, kulach, a nawet poduszce – możesz pozbyć się lub znacząco złagodzić wiele dolegliwości. Przekonaj się, że lista korzyści płynących ze stosowania rosyjskiego kamienia jak naprawdę długa!

Najczęstszymi chorobami tarczycy są niedoczynność, nadczynność, choroba Hashimoto i problemy z odwrotną trójjodotyroniną. Jeśli czujesz się przytłoczony, zagubiony i przestraszony, dzięki tej książce odkryjesz drogę prowadzącą do odzyskania zdrowia. Dowiesz się, jak działa tarczyca i dlaczego może pracować nieprawidłowo. Poznasz typowe objawy i sposób prawidłowego diagnozowania problemów związanych z tym gruczołem. Dowiesz się, jak dieta Paleo i odpowiednie ćwiczenia wpływają na optymalizację hormonów tarczycy i pomagają w odzyskaniu prawidłowej wagi.

Czy wiesz, że możesz wykorzystać uzdrawiającą moc myśli do poprawy zdrowia? Samodzielnie wzmocnić odporność, pozbyć się stanów zapalnych lub złagodzić dolegliwości psychiczne, takie jak stany lękowe i niepokój? W książce tej znajdziesz proste metody samouzdrawiania zaczerpnięte z medycyny naturalnej. Nauczysz się stosować muzykoterapię oraz ćwiczenia oddechowe w celu energetycznego oczyszczania organizmu i odbudowy jego równowagi. Jednocześnie poznasz szereg terapii naturalnych, m.in. dietę ajurwedyjską oraz sposoby na stres, które przyspieszą proces uzdrawiania.

Jeśli szukasz publikacji, która pokaże ci jak w prosty sposób możesz odzyskać spokój ducha i relaks, to ta książka jest właśnie dla ciebie. Ten kompleksowy poradnik pomoże ci w pozbyciu się zmęczenia, niepokoju i stanów lękowych. Autorka stawia na jogę nidra, która w całości odbywa się na leżąco. Dzięki takiej formie ćwiczeń i medytacji odzyskach zdrowie oraz dobry sen. Joga nidra koncentruje się również na prawidłowym oddechu. Nauczysz się jak prawidłowo oddychać, aby twój relaks był jeszcze bardziej efektywny.

Środowiska medyczne alarmują o stałym wzroście zachorowań na raka piersi! Czy zdrowy styl życia, odpowiednie odżywianie i unikanie używek gwarantuje nam uniknięcie raka? W jaki sposób zadbać o profilaktykę nowotworową? A jeśli usłyszysz już diagnozę, jak możesz naturalnie pokonać raka piersi? Odkryj holistyczne sposoby eliminacji nowotworów. Dowiedz się w jaki sposób stosować dietę antyrakową, zioła na raka, a także terapie oferowane przez medycynę alternatywną np. akupunkturę, terapię światłem, pulsacyjne pole elektromagnetyczne (PEMF).

Naturalny doping? Tak, to możliwe! Różeniec górski – adaptogen rodem z zimnej Syberii, posiada unikalne właściwości, które zwiększają odporność Twojego organizmu na stres. Dzięki jego niezwykłym właściwościom zwiększysz poziom energii, poprawisz pamięć oraz wydolność organizmu, odbudujesz odporność, złagodzisz objawy lęku i depresji, osiągniesz równowagę hormonalną, a nawet usprawnisz funkcje seksualne. Odkryj gdzie kupić różeniec górski, w jakiej formie najlepiej go przyjmować oraz jak odpowiednio go dawkować.

Jak pozbyć się gazów i problemów żołądkowych? Jak zadbać o jelita i cieszyć się zdrowiem? Autor wyjaśnia procesy zachodzące w ludzkich układzie trawiennym i dostarcza niezliczonych wskazówek dotyczących optymalizacji trawienia. Czasem jednak pojawiają się problemy żołądkowe. Dowiesz się jak oczyścić jelita przy pomocy lewatywy. Przekonasz się, że dieta, oczyszczanie wątroby, nastawienie psychiczne są kluczowe do pozbycia się problemów z gazami. Poznasz proste przepisy na dania, które pozwolą ci utrzymać równowagę w twoim układzie trawiennym.

Nie możesz zajść w ciążę? Presja poczęcia dziecka ma zgubny wpływ na Twój związek? Czujesz tykający zegar i obawiasz się, że nie będziesz już mamą? Niesłusznie! Poznaj niezawodne sposoby na powiększenie rodziny. Ciąża łatwiejsza niż myślisz!

Z tej książki dowiesz się, o jakie badania poprosić lekarza, aby pozbyć się dolegliwości. Nie musisz już znosić zmęczenia, bólu czy ciągłych infekcji. Czasami wystarczy uzupełnić niedobór witamin i znów poczuć się zdrowo. Odkryj przyczynę złego samopoczucia.

Innowacyjna metoda doktor Susan S. Blum obejmuje dwutygodniowy plan szybkiego zmniejszania bólu poprzez środki przeciwzapalne i suplementy. Kolejnym jego krokiem jest intensywna naprawa jelit mająca na celu pozbycie się z ciała złych bakterii i wzmocnienie układu trawiennego, a w konsekwencji powstrzymania stanów zapalnych. Autorka dużo miejsca poświęca również problemom emocjonalnym w nieoczywisty sposób szkodzącym stawom oraz prezentuje prostą dietę inspirowaną kuchnią śródziemnomorską. Publikacja zawiera także szczegółowe studia przypadków, w tym inspirującą osobistą historię jej autorki.