Nowości

Obrzęk limfatyczny jest rzadko diagnozowanym i stosunkowo mało poznanym schorzeniem. Jeśli podejrzewasz u siebie objawy zastoju limfy lub jesteś pacjentem z nowotworem, otyłością czy chorobą układu krążenia, nie oznacza to, że musisz być skazany na opuchliznę, ból i nieestetyczny wygląd! Pokonaj obrzęk limfatyczny domowymi i naturalnymi sposobami. Manualny drenaż limfatyczny, bandażowanie, taping, proste ćwiczenia i zbilansowana dieta przeciwzapalna to jedne z najskuteczniejszych terapii. Znajdziesz je w tym kompleksowym poradniku. Nie pozwól, aby obrzęk cię ograniczał!

CDL lub CDS, roztwór wodny ditlenku chloru to niezwykle skuteczny suplement diety dla wsparcia organizmu w walce z wirusami, bakteriami i grzybami. Od dawna stosowany był jako środek uzdatniający wodę, a w stężeniu poniżej 0,3% utlenia chorobotwórcze mikroorganizmy bez szkody dla ludzkiego zdrowia. Książka zawiera szczegółowy opis zalet i wad CDL, sposób przygotowywania roztworu, a także dawkowanie przy stanach zapalnych, oczyszczaniu organizmu i wzmacnianiu odporności. Bez trudu dopasujesz dawki CDL do własnych potrzeb, by pozbyć się AZS, alergii, czy zapalenia oskrzeli.

To praktyczny przewodnik, który łączy tradycję z medycyną naturalną. Znajdziesz tu ziołowe przepisy m. in. na choroby autoimmunologiczne, zaburzenia hormonalne, oczyszczanie organizmu i wzmocnienie odporności. Odzyskaj równowagę dzięki sprawdzonym recepturom z natury. Nauczysz się jak przygotowywać herbaty ziołowe, eliksiry, maści i naturalne środki do oczyszczania organizmu. Z biblią ziołolecznictwa poznasz, jak wykorzystać zioła w codziennym życiu. Zadbaj o zdrowie w zgodzie z naturą. Odkryj naturalne receptury i dbaj o zdrowie każdego dnia.

Bruksizm to nie tylko zgrzytanie zębami czy zaciskanie zębów. To poważne zaburzenia stawu skroniowo-żuchwowego. Nieleczone mogą prowadzić do bólu głowy, bólu karku, bólu szczęki, zawrotów głowy, migren, szumów usznych i napięciowych bólów twarzy. Autorka książki, doświadczona dentystka, wyjaśnia, jak rozpoznać zespół stawu skroniowo-żuchwowego i skutecznie go leczyć naturalnymi metodami. Nauczysz się naturalnych technik, aby odzyskać komfort, spokojny sen i lepsze samopoczucie. Proste i skuteczne sposoby na zdrowe zęby i życie bez bólu.

To praktyczny przewodnik dla osób zmagających się z bólami stawów, chorobami autoimmunologicznymi i problemami układu trawiennego. Dowiesz się, co na stan zapalny w organizmie działa najlepiej i jak dieta przeciwzapalna może poprawić twoje zdrowie. Otrzymasz 130 przepisów i 4-tygodniowy jadłospis, które pomogą ci wprowadzić trwałe zmiany bez wyrzeczeń. Poznasz produkty wspierające odporność i zrozumiesz, jak jedzenie wpływa na stany zapalne. To książka o diecie na stan zapalny, dzięki której poczujesz się lżej, zdrowiej i odzyskasz energię na co dzień.

Zadbaj o zdrowie swojej wątroby dzięki książce Russela L. Blaylocka, która pomoże ci zrozumieć, jak dbać o wątrobę, wzmocnić odporność i zapobiegać chorobom układu pokarmowego. To skuteczne metody oczyszczania organizmu poprzez dietę oczyszczającą i usuwanie toksyn. Dowiesz się, jak dieta wpływa na stłuszczenie wątroby i jakie kroki podjąć, by utrzymać zdrową wątrobę. Te porady to łatwe zalecenia, które będą realną zmianą dla twojego zdrowia. To książka, która pomoże ci poczuć się lepiej i zadbać o siebie. Zdrowa wątroba to zdrowe życie – zacznij od dziś!

Szukasz skutecznego sposobu na zdrowie, formę i motywację po czterdziestce? Ten plan treningowy to idealne rozwiązanie dla kobiet i mężczyzn, także dla początkujących. Ćwicz w domu, na siłowni, z hantlami lub bez sprzętu. Pozbądź się bólu pleców, stawów i kręgosłupa, wzmocnij mięśnie, zadbaj o zdrowe kości. Znajdziesz tu ćwiczenia na stawy, wskazówki na odchudzanie i na redukcję oraz zasady odżywiania wspierające rozwój osobisty i aktywność fizyczną. Twój prosty i bezpieczny plan treningowy. Buduj formę, mobilność i zdrowie każdego dnia.

„Neuronalny trening wzroku” to książka, która łączy rozwój osobisty i motywację z praktycznymi metodami pracy nad widzeniem. Dzięki niej dowiesz się, jak poprawić wzrok i jak poprawić ostrość wzroku za pomocą prostych ćwiczeń. Poznasz techniki uzdrawiające, terapie naturalne i podejście oparte na samouzdrawianiu, które wspierają walkę z chorobami oczu. To naturalna alternatywa dla okularów, kropli i zabiegów, oparta na neuroplastyczności mózgu. Neuronalny trening wzroku – bo dobre widzenie zaczyna się w mózgu!

Zastosuj skuteczną dietę na refluks, która pomoże ci pokonać zakwaszenie organizmu i zgagę. Dzięki tej książce, napisanej przez specjalistkę z zakresu zdrowego odżywiania i chorób układu trawiennego, poznasz plan posiłków i metody na przywrócenie zdrowia i pozbycie się stanów zapalnych. Jesteś na najlepszej drodze, aby całkowicie wyleczyć refluks domowymi sposobami, bez leków blokujących wydzielanie kwasu żołądkowego. Swoją terapię zaczniesz od kuchni i praktycznych zmian w jadłospisie. Nie tylko pozbędziesz się refluksu i zgagi, ale pokonasz też choroby jelit.

Ta książka to twoje nieocenione źródło wiedzy, jeśli chcesz zrozumieć, na co pomaga akupunktura i jak skutecznie wykorzystać mapę punktów akupunkturowych w swojej codziennej praktyce. Znajdziesz w niej precyzyjne opisy punktów akupunkturowych na dłoni, które umożliwią ci szybką reakcję na ból i inne dolegliwości. Krok po kroku nauczysz się, jak pracować z meridianami i stosować terapie naturalne zgodnie z zasadami Tradycyjnej Medycyny Chińskiej. Dowiesz się również, jak łączyć akupunkturę ze stawianiem baniek i moksoterapią, by stworzyć spójny i skuteczny system leczenia oparty na medycynie naturalnej.

Jak odżywiać się mądrze, by mieć więcej energii, lepsze trawienie i zachować zdrowie na długie lata? Ta książka to praktyczny przewodnik, z którym poznasz dietę na długowieczność, dietę na zdrowe jelita i naturalne sposoby na wzdęcia. Odkryjesz przepisy na dietę bezglutenową, wegańską i przeciwzapalną, superfoods, żywność funkcjonalną. Poznaj zasady wspierające mikrobiom jelitowy, wzmocnienie odporności oraz walkę ze stanami zapalnymi i chorobami autoimmunologicznymi. Odkryj jak czuć się lekko, zdrowo i młodo każdego dnia.

Oczyść ciało, uspokój umysł i wzmocnij ducha dzięki ajurwedzie – starożytnej indyjskiej nauce o zdrowiu. Ten praktyczny przewodnik po Panchakarmie, legendarnej sztuce oczyszczania organizmu, to idealny wstęp do terapii równoważących, takich jak joga, medytacje, masaże i dieta ajurwedyjska. Dzięki tej książce poznasz skuteczne sposoby na stres, codzienne rytuały i elementy medycyny naturalnej, które pomogą ci odzyskać energię. Krok po kroku przeprowadzisz głębokie oczyszczanie organizmu, między innymi dzięki sprawdzonej diecie oczyszczającej i rytuałom pielęgnacyjnym.