Odzyskaj zdrowie dzięki dużym dawkom witamin
Dzięki tej książce odkryjesz popularne i tanie środki, których stosowanie poprawi twoje zdrowie i wydłuży życie. Wystarczy, że codziennie będziesz przyjmował określone dawki witamin i substancji odżywczych. Brzmi prosto, prawda? I takie jest! Twoim przewodnikiem po tych preparatach wzmacniających organizm będzie Linus Pauling, laureat Nagrody Nobla w dziedzinie chemii. W pierwszych rozdziałach książki odkryje przed tobą jakich ilości witamin i minerałów potrzebuje twój organizm. Podpowie jakie witaminy należy przyjmować i w jakich dawkach. Dowiesz się jaki rodzaj diety zapewnia optymalne ilości witamin. Poznasz rolę białek, tłuszczy, węglowodanów i wody w utrzymaniu zdrowia organizmu. W drugiej części Autor podaje powody, dla których warto przyjmować witaminy. Dlatego nie czekaj dłużej i sprawdź jak wiele możesz osiągnąć np. dzięki popularnej witaminie C czy witaminie D! Odkryj czym jest zdrowa dieta i jaki ma wpływ na wzmocnienie odporności. Poznaj odpowiedź na pytanie czym jest indywidualność biochemiczna oraz medycyna ortomolekularna.
Witamina C — ochrona przed przeziębieniem i wzmocnienie odporności
Linus Pauling jest naukowcem, chemikiem, fizykiem, krystalografem, biologiem molekularnym i badaczem medycznym. Kilka dekad temu zainteresował się witaminami. Odkrył przy tym, że nauka o odżywianiu przestała się rozwijać. Naukowcy ignorowali nowe odkrycia, dotyczące witamin i substancji odżywczych, których dokonywano w dziedzinie biochemii, biologii molekularnej i medycyny. Udowodnił, że witamina C ma działanie antywirusowe. Zapewnia również częściową ochronę przed przeziębieniem i innym chorobom wirusowym, np. grypą, mononukleozą, żółtaczką i opryszczką. Wykazał, że duża dawka witaminy C może pomóc kontrolować choroby serca, a nawet raka. Spowalnia także proces starzenia. Za swoją działalność Autor, uznawany za ojca biologii molekularnej, został dwukrotnie laureatem Nagrody Nobla.
Kultowa książka noblisty
Ta publikacja stanowi zwieńczenie jego działalności. Stała się bestsellerem „New York Timesa” i została przetłumaczona na wiele języków. Autor propaguje w niej medycynę ortomolekularną. Stworzył to określenie, by opisać swoje podejście do osiągnięcia optymalnego zdrowia dzięki dużym dawkom witamin i innych składników odżywczych. Znajdziesz tutaj dwanaście kroków diety szczęśliwego i zdrowego człowieka. Co ciekawe, są one bardzo proste do zastosowania i wolne od wyrzeczeń. Opierają się na właściwej suplementacji witamin i preparatów wzmacniających organizm, a także dbaniu o potrzeby ciała. Uwzględniają przy tym zasadę, że „wszystko jest dla ludzi”. Jedynym czynnikiem, którego całkowicie zabraniają, są papierosy.
Jak może ci pomóc witamina C i inne preparaty wzmacniające organizm?
Dzięki tej książce dowiesz się, jak wspomóc swój układ immunologiczny i wzmocnić odporność. Gdy dostarczysz organizmowi odpowiednią dawkę witamin przyspieszysz gojenie się ran i przywrócisz właściwą aktywność mięśniom. Zadbasz również o swoje serce i zapobiegniesz chorobom układu krążenia. Zrozumiesz, dlaczego witamina C może ochronić cię przed rakiem. A także, w jaki sposób odpowiednio dobrane suplementy poprawią pracę twojego mózgu, wzmocnią narządy zmysłów i opóźnią proces starzenia. Dowiesz się, jak dzięki odpowiednio dobranym witaminom pokonać przeziębienie, alergie, artretyzm i reumatyzm. Odkryjesz również, których witamin nie należy przyjmować w nadmiarze, np. witamina D czy witamina A.
