smoothie

Kompendium zdrowego odżywiania. Jak wybrać swój indywidualny sposób uzdrawiającego odżywiania

Kompendium zawierające proste zasady zdrowego odżywiania. Dieta według Pięciu Przemian, przywrócenie równowagi bakteryjnej jelit, zregenerowanie nadnerczy i opracowanie indywidualnej – dopasowanej do Twoich potrzeb diety. Osiągnij harmonię w swoim ciele!

Smoothie z jadalnych roślin dziko rosnących. Witaminy, minerały, antyoksydanty prosto z natury

Dzikie rośliny o właściwościach leczniczych rosną wszędzie i są łatwe do znalezienia. Łącząc je z owocami otrzymasz smaczny napój energetyzujący. Każdego dnia zaopatrzy Cię on w składniki odżywcze, których potrzebujesz, żeby odzyskać witalność i wytrzymałość. Rozpieść siebie i swoich bliskich zieloną mocą, i to za darmo. Naturalne, zdrowe, energetyczne.

10-minutowe przepisy. Zdrowo i smacznie dla całej rodziny

W książce znajdziesz ponad 100 przepisów na dania, z których każde przygotujesz w maksymalnie 10 minut. Poznasz też wiele wskazówek dotyczących zdrowego odżywiania, pozbędziesz się zbędnych kilogramów, odzyskasz zdrowie i oczyścisz organizm. Szybki przepis na zdrowie!

Zielone koktajle
Zielone koktajle. Smoothie dla zdrowia

Autorka przedstawia przewodnik po leczniczych właściwościach zielonych koktajli. Zawiera on ponad 150 smacznych przepisów i spis składników odżywczych, użytecznych w walce z różnymi dolegliwościami, począwszy od drobnych niedomagań i przeziębień, po przewlekłe choroby i nadwagę. Zielony zastrzyk energii.

Jadalne rośliny dziko rosnące. Lecznicze właściwości i składniki odżywcze 200 gatunków polskich roślin

Dziko rosnące rośliny jadalne są bogate w życiodajne składniki i mają pełną gamę wyjątkowych aromatów. Ten praktyczny przewodnik pozwoli na łatwe odnalezienie i prawidłowe rozpoznanie 200 roślin wraz z ich właściwościami odżywczymi i leczniczymi. Zdrowie i smak z natury.

Zielony eliksir życia. Zdrowie, witalność, długowieczność

Publikacja jest prawdziwą kopalnię informacji na temat „zielonego” żywienia. Odkryte przez Autorkę fakty na temat obfitującej w białko, kwasy tłuszczowe omega – 3, a także minerały i antyoksydanty liściaste części roślin pomogą Ci znaleźć złoty sposób na przywrócenie i polepszenie Twojej witalności i samopoczucia. Wykorzystaj ten prawdziwy cud natury.

ZAPISZ SIĘ