Nowości

Każdego dnia śledzimy najświeższe badania naukowe, listy światowych nowości i bestsellerów oraz nowinki dotyczące zdrowego stylu życia, po to, aby nasi Czytelnicy mieli dostęp do najbardziej wartościowej i aktualnej wiedzy.
Efektem tych poszukiwań są książki, które nierzadko odmieniają świadomość zdrowotną Polaków i kształtują trendy w zmianie stylu życia. To za sprawą naszego wydawnictwa na polskim rynku po raz pierwszy pojawiły się publikacje taktujące o DMSO, siarce (MSM), oczyszczaniu wątroby czy diecie ketogenicznej.
Nasze nowości wybieramy skrupulatnie, wydając tylko te książki, które są najbardziej wartościowe i mogą w realny sposób przyczynić się do poszerzenia wiedzy Czytelników. Dlatego znajdziesz tu rzetelne poradniki na tematy takie jak: naturalne metody eliminacji chorób (np. rak, refluks, zespół nieszczelnego jelita), terapia punktów spustowych, regeneracja mózgu i neurogeneza, oczyszczanie wątroby i jelit, a także opracowania dotyczące Tradycyjnej Medycyny Chińskiej, jogi czy ajurwedy. Sprawdź również co nowego ukazało się w seriach „Zdrowie z natury” oraz „Medycyna holistyczna”. Przy każdym tytule znajdziesz tagi, które pomogą Ci odszukać inne publikacje na interesujący Cię temat. Zobacz, jakie nowości przygotowaliśmy dla specjalnie Ciebie!

Okładka książki „Uzdrawiający nerw błędny” autorstwa dr. Kevina J. Traceya. Na tle sylwetki ludzkiej głowy i klatki piersiowej widoczna ilustracja nerwu błędnego w formie rozświetlonego drzewa nerwowego, biegnącego od mózgu do serca. Tytuł wyróżniony w ramce: „Uzdrawiający nerw błędny”. Pod spodem podtytuł: „Nowa nauka o nerwie błędnym i jak wykorzystać jego lecznicze działanie”. Na dole logo wydawnictwa Vital.
Uzdrawiający nerw błędny
Nowa nauka o nerwie błędnym i jak wykorzystać jego lecznicze działanie

Książka dr. Kevina J. Tracey’ego to praktyczny poradnik, który pokazuje, jak poprzez nerw błędny – ćwiczenia aktywować wrodzony system samoleczenia. Dowiesz się, jak prawidłowo oddychać, by pobudzić układ nerwowy i poprawić zdrowie. Znajdziesz tu skuteczne ćwiczenia oddechowe, terapie naturalne i sprawdzone sposoby na stres. Autor wyjaśnia, jak nerw błędny wpływa na odporność, trawienie i emocje. Terapie oparte są na badaniach i łatwe do wdrożenia. Nauczysz się, jak łagodzić stany zapalne bez leków. To książka, która pomoże ci zrozumieć ciało i świadomie o nie zadbać.

neuroplastyczność mózgu
Mózg zmienia się sam
Innowacyjne techniki przywracania prawidłowych funkcji mózgu bez operacji i leków

Mózg zmienia swoją strukturę, by znaleźć alternatywne sposoby i prawidłowo funkcjonować, gdy niektóre jego obszary ulegną uszkodzeniu. Z książki dowiesz się w jaki sposób zregenerować swój mózg, by uleczyć obsesje, traumy czy ataki paniki. Poznasz skuteczne i sprawdzone techniki, które zapobiegną rozwojowi choroby neurodegeneracyjnej mózgu jak Alzhaimer czy Parkinson. Przede wszystkim uzyskasz lepsze wyniki w pracy i w nauce ponieważ wykorzystasz naukowo potwierdzone sposoby na poprawę pamięci i zwiększenie wydajności mózgu.

Jak pokonać strach
24 proste metody, które uspokoją twoje myśli i pomogą ci zapanować nad emocjami

Książka pomoże ci odzyskać spokój, równowagę emocjonalną i skutecznie radzić sobie z niepokojem, stresem oraz stanami lękowymi. Dowiesz się, jak pozbyć się lęku, opanować ataki paniki, ujarzmiać natrętne myśli i wzmacniać poczucie własnej wartości. Poznasz techniki pracy z ciałem, sposoby na stres i medytację wspierające zdrowie psychiczne, motywację, samoakceptację i rozwój osobisty. Sięgnij po sprawdzone narzędzia i odzyskaj kontrolę nad swoim życiem. Pokonaj lęk, odzyskaj spokój i poczucie własnej wartości – to prostsze, niż myślisz.

Terapeutyczna-joga-Judith-Hanson-Lasater-IK-800px
Terapeutyczna joga
Łagodne asany i sekwencje na ból, bezsenność, napięcie i wyczerpanie

Odkryj terapeutyczną moc relaksacyjnej jogi – naturalnego sposobu na stres, bóle pleców, stawów, bezsenność i napięcie nerwowe. Dzięki łagodnym asanom, prostym sekwencjom oraz technikom oddechowym łatwo odzyskasz harmonię ciała i spokój umysłu. Poradnik ten to praktyczne ćwiczenia jogi relaksacyjnej, dostosowane do osób zestresowanych, kobiet w ciąży, seniorów, osób z ograniczeniami ruchowymi oraz początkujących. Zadbaj o swoje zdrowie i dobre samopoczucie każdego dnia– kliknij, aby dowiedzieć się więcej i rozpocząć swoją podróż ku głębokiemu odprężeniu i regeneracji.

Okładka książki - Wysokobialkowa dieta roslinna Maya Howard
Wysokobiałkowa dieta roślinna
Przewodnik po najlepszych roślinnych źródłach białka - szybkie i łatwe przepisy na codzienne posiłki

Chcesz wprowadzić wysokobiałkową dietę roślinną do swojego życia? Szukasz sprawdzonych roślinnych źródeł białka i praktycznych przepisów na szybkie, zdrowe posiłki? „Wysokobiałkowa dieta roślinna” to idealny przewodnik dla początkujących wegan, wegetarian oraz wszystkich, którzy chcą ograniczyć produkty odzwierzęce i zadbać o zdrowie oraz metabolizm. Odkryj, jak skomponować pełnowartościowe, wysokobiałkowe dania, zorganizować kuchnię i ułatwić sobie planowanie codziennych posiłków dzięki gotowym listom zakupów i 4-tygodniowemu jadłospisowi. Dowiedz się więcej i przekonaj się, jak łatwo dieta roślinna może wzmacniać mięśnie, działać przeciwzapalnie i inspirować do zmiany nawyków żywieniowych!

Medycyna mitochondrialna
Nowatorska metoda na pozornie nieuleczalne choroby

Odkryj zalety terapii mitochondrialnej i wykorzystaj ją do poprawy swojego zdrowia! Badania naukowe potwierdzają, że regulując funkcje mitochondriów, można samodzielnie zlikwidować stany zapalne, wzmocnić odporność, opóźnić starzenie, ograniczyć powstawanie wolnych rodników, a także pozbyć się objawów wielu schorzeń, w tym chorób neurodegeneracyjnych i cukrzycy typu 2. Dzięki tej książce dowiesz się, jak naprawić mitochondria i przyspieszyć metabolizm przy pomocy diety, sposobów na stres i ćwiczeń fizycznych. Otrzymasz też listę sprawdzonych suplementów diety.

Joga od zera
Program startowy, łatwe pozycje, jasne instrukcje na zwiększenie elastyczności, siłę i równowagę

Zastanawiasz się, jak zacząć praktykować jogę, lecz obawiasz się, że brak ci elastyczności lub wiedzy? Ten poradnik zawiera gotowy program jogi dla każdego, złożony z łatwych i skutecznych pozycji jogi, bogato ilustrowanych i jasno opisanych. Dzięki 40 ćwiczeniom zawartym w książce złagodzisz przewlekły ból pleców i kręgosłupa, wzmocnisz mięśnie oraz poprawisz ruchomość stawów. Nauczysz się, jak zadbać o zdrowie fizyczne i równowagę emocjonalną. Poznasz sprawdzone ćwiczenia oddechowe idealne na domowe sesje i redukcję stresu. To świetne uzupełnienie codziennej aktywności fizycznej, a także doskonałe wsparcie dla naturalnych terapii wspierających organizm na poziomie ciała i umysłu.

Deski pelne smakowitosci Paulina Glowiak-Strzalka
Deski pełne smakowitości
50 gotowych kompozycji, które zachwycą gości i ułatwią ci serwowanie posiłków. Przystawki, kolacje i uczty

Książka „Deski pełne smakowitości” to idealne rozwiązanie dla każdego, kto chce połączyć zdrowie i przyjemność podczas przyjęć. Dzięki niej dowiesz się, jak przygotować deska przystawek na imprezę, która nie tylko zachwyci gości, ale też będzie wspierać Twój mikrobiom jelitowy oraz pozwoli kontrolować poziom cholesterolu. Znajdziesz tu przepisy dostosowane do różnych potrzeb, w tym dieta ketoza, co daje Ci pełną elastyczność i motywację do dbania o zdrowy styl życia nawet podczas spotkań towarzyskich. Autorka pokazuje deska przekąsek jak zrobić, by była szybka, efektowna i praktyczna, unikając marnowania jedzenia. Dzięki przemyślanym propozycjom możesz z łatwością przygotować deska przekąsek na imprezę, która będzie nie tylko smaczna, ale i odżywcza. To książka, która inspiruje do kreatywności, ułatwia planowanie posiłków i pomaga wprowadzić zdrowe nawyki bez rezygnacji z radości wspólnego świętowania.

Samoleczenie czerwonym swiatlem Mark Sloan
Samoleczenie czerwonym światłem
Jak bezpiecznie wyeliminować ból, zmęczenie, depresję, problemy skórne, zrzucić zbędne kilogramy i poprawić pracę mózgu

Czy wiesz, że istnieje terapia, która jest całkowicie bezpieczna, niedroga i pomaga praktycznie na wszystkie schorzenia? Tak! To terapia czerwonym światłem. Badania naukowe dowiodły skuteczność leczenia czerwonym światłem takich dolegliwości jak: trądzik, depresja, ból pleców, stawów i kręgosłupa, stany zapalne, otyłość czy grzybica. Czerwone światło wykorzystywane jest również do pielęgnacji twarzy i ciała oraz gojenia ran. Odkryj czym jest fototerapia i w jaki sposób z powodzeniem korzystać w niej w domu. Autor podpowie ci jak wybrać odpowiednią lampę, ile powinna trwać sesja naświetlania i w jakiej pozycji najefektywniej ułożyć ciało.

Skuteczne terapie usuwania toksyn z organizmu Neil Nathan
Skuteczne terapie usuwania toksyn z organizmu
Jak oczyścić organizm z zatrucia pleśnią, pozbyć się nadwrażliwości na chemikalia oraz pokonać boreliozę i jej koinfekcje

Męczą cię trudne do zdiagnozowania symptomy? Czujesz, że jesteś chory, ale lekarze nie wiedzą, co ci dolega. Bliscy sugerują, że to psychosomatyka i doradzają wizytę u psychiatry? Ta książka jest dla ciebie! Autor, lekarz medycyny, opisał w niej lata doświadczeń w opiece nad pacjentami z chorobami przewlekłymi i autoimmunologicznymi – boreliozą, zatruciami pleśnią, toksynami, porfiriami, stanami zapalnymi i silnymi alergiami. Znajdziesz tu skuteczne terapie oczyszczania i usuwania toksyn z organizmu, a także pomocne preparaty wzmacniające organizm. To twoja szansa na odzyskanie zdrowia!

Obrzek limfatyczny naturalne leczenie Jean LaMantia Ann DiMenna
Obrzęk limfatyczny – naturalne leczenie
Jak samodzielnie wyeliminować zastoje limfy dzięki prostym ćwiczeniom i diecie o niskiej zawartości sodu i tłuszczu

Obrzęk limfatyczny jest rzadko diagnozowanym i stosunkowo mało poznanym schorzeniem. Jeśli podejrzewasz u siebie objawy zastoju limfy lub jesteś pacjentem z nowotworem, otyłością czy chorobą układu krążenia, nie oznacza to, że musisz być skazany na opuchliznę, ból i nieestetyczny wygląd! Pokonaj obrzęk limfatyczny domowymi i naturalnymi sposobami. Manualny drenaż limfatyczny, bandażowanie, taping, proste ćwiczenia i zbilansowana dieta przeciwzapalna to jedne z najskuteczniejszych terapii. Znajdziesz je w tym kompleksowym poradniku. Nie pozwól, aby obrzęk cię ograniczał!

CDL ditlenek chloru
CDL/CDS silne wsparcie w procesie zdrowienia
Zwalcza wirusy, bakterie i grzyby

CDL lub CDS, roztwór wodny ditlenku chloru to niezwykle skuteczny suplement diety dla wsparcia organizmu w walce z wirusami, bakteriami i grzybami. Od dawna stosowany był jako środek uzdatniający wodę, a w stężeniu poniżej 0,3% utlenia chorobotwórcze mikroorganizmy bez szkody dla ludzkiego zdrowia. Książka zawiera szczegółowy opis zalet i wad CDL, sposób przygotowywania roztworu, a także dawkowanie przy stanach zapalnych, oczyszczaniu organizmu i wzmacnianiu odporności. Bez trudu dopasujesz dawki CDL do własnych potrzeb, by pozbyć się AZS, alergii, czy zapalenia oskrzeli.

ZAPISZ SIĘ