Książki

W tej książce Autor dzieli się z Tobą najbardziej praktycznymi metodami zwiększenia szans na dłuższe, zdrowsze i bardziej satysfakcjonujące życie. Z każdym kęsem będziesz dokonywać lepszych wyborów. Zaczniesz ruszać się więcej niż do tej pory. Będziesz też wysypiać się lepiej niż kiedykolwiek. Dziś decydujesz jak będziesz się czuł jutro.

Dzięki tej książce dowiesz się o przełomowym 3-stopniowym planie odżywiania, który ujawnia, jakie produkty żywnościowe usprawnią pracę Twojego mózgu, a które uchronią go przed chorobami. Ponadto poznasz proste ćwiczenia oraz suplementy pozwalające Ci chronić mózg, a także wspomóc jego możliwości regeneracyjne. Zadbaj o prawidłowe odżywienie mózgu.

Wiele jesteśmy w stanie zrobić aby starzeć się jak najwolniej i unikać chorób, które temu procesowi towarzyszą. Ten przewodnik prezentuje całą gamę roślin, dzięki którym zapewnisz sobie zdrowie i piękny wygląd przez długie lata. Czas na naturalną młodość!

Autor odsłania szokujące tajemnice wielkiego przemysłu, który obsługuje cały zwierzęcy świat. Dowiesz się z czego tak naprawdę składa się gotowa karma dla zwierząt i jakie wywołuje skutki zdrowotne. Zrozumiesz siłę oddziaływania reklamy oraz opinii sponsorowanych ekspertów. Twój kot kupowałby myszy, a pies kości.

Usłyszałeś diagnozę: cukrzyca, insulinooporność? Boisz się groźnych powikłań, zastrzyków z insuliną, nadwagi i leków przyjmowanych do końca życia? Odrzuć błędne przekonania o cukrzycy jako chorobie autoimmunologicznej, która jest nieuleczalna. Sięgnij po tę książkę, której autorem jest lekarz medycyny. Pomógł dziesiątkom swoim pacjentów zwalczyć zaburzenia hormonalne. Teraz i ty możesz odzyskać zdrowie. Wystarczy, że zastosujesz prostą dietę, która pomoże ci skutecznie uporać się z cukrzycą i wysokim poziomem cukru oraz cholesterolu we krwi.

W tej książce znajdziesz autorską technikę pozbycia się bólu pleców, szyi, ramion czy stawów. Wystarczy 8 lekcji aby na całe życie pozbyć się tych problemów. Odzyskasz naturalną postawę i na nowo nauczysz się prawidłowo stać, chodzić, siedzieć. Uwolnij się od bólu i urazów.

Autorka – instruktorka fitness i ceniony trener personalny – łączy odchudzanie z elementami psychologii. Prezentuje 10 sprawdzonych sposobów na wzmocnienie motywacji w zrzucaniu kilogramów i podpowiada, jak opracować realny cel, który będzie nas wspomagał na drodze do szczupłej sylwetki. Poznaj nową jakość odchudzania.

Dzięki tej książce dowiesz się za co odpowiada magnez i jakie produkty powinieneś spożywać, a których unikać, aby uchronić się przed jego niedoborem. Odkryjesz nowe, skuteczniejsze metody przyswajania magnezu oraz poznasz oryginalny plan żywieniowy bogaty w ten składnik. Magnez pierwiastkiem życia.

Cukier powoduje chorobę Alzheimera, cukrzycę, otyłość i nowotwory! Jest to też silny środek uzależniający! Dlaczego tak poważny problem jest pomijany w głównym nurcie informacyjnym? Czy cukrowe lobby trzyma w ręku polityków? Poznaj szokującą prawdę i uwolnij się od „białej śmierci”.

Czołowi badacze w dziedzinie zdrowia, dobrego samopoczucia i odchudzania odkryli nowy sposób odżywiania, oparty nie na tym co jesz, ale kiedy to robisz. Polega on na spożywaniu jedzenia wyłącznie przez 8 wybranych godzin, w ciągu których można jeść wszystko, to na co ma się tylko ochotę, a pozostałe 16 należy przeznaczyć na trawienie i regenerację organizmu. Chudnij, bez ograniczeń.

W ciągu doby każdy organ ma fazy aktywności i odpoczynku, które są związane z przepływem energii Qi w meridianach. Dzięki wskazówkom Autora lepiej poznasz swój organizm i przyczyny powstawania chorób. Tę wiedzę możesz wykorzystać do poprawy zdrowia i lepszej wydajności. Żyj zgodnie z rytmem ciała.

Certyfikowana konsultantka żywieniowa i specjalistka naturopatii przedstawia swój skuteczny program zwalczania grzybów Candida. Są one przyczyną wielu chorób: od wzdęć czy zapalenia zatok po otyłość, toczeń, artretyzm, alergie, depresję oraz stwardnienie rozsiane. Zamiast leczyć objawy, wyeliminuj przyczynę.