Wyszukiwanie

Czy wiesz jak działają Twoje zmysły? Dlaczego czasami masz chęć na słodkie, innym razem za kwaśne czy słone? Czy wyobrażasz sobie, co by się stało, gdybyś stracił któryś ze zmysłów? Nie musisz się bać. Zajrzyj do tej książki i przekonaj się, jak stosując naturalne terapie i zdrowe odżywianie, możesz samodzielnie zadbać o ostry wzrok, silny węch, dobry słuch czy wyrazisty smak. Potrzebujesz wszystkich zmysłów, aby Twoje ciało i umysł funkcjonowały prawidłowo. Jak wyostrzyć zmysły - podpowie Ci najbardziej znana holistyczna terapeutka.

Rewolucyjne badania dr. Barnarda potwierdziły, że każdy cukrzyk może poprawić swój stan zdrowia. Wystarczy odpowiednia dieta i drobne zmiany w stylu życia. Dzięki tej książce poznasz zasady prostej diety cukrzycowej, która nie tylko pomoże ci uregulować poziom cukru we krwi, ale również wyeliminować zaburzenia hormonalne. Dowiesz się czym jest cukrzyca i insulinooporność – jedne z najczęstszych chorób autoimmunologicznych. Poznasz aktywność fizyczną odpowiednią dla diabetyków, nawet tych z ograniczoną mobilnością. Dzięki temu nie będziesz musiał się martwić jak szybko schudnąć!

Zegar dobowej aktywności narządów może ci pomóc w odzyskaniu zdrowia. Autor, specjalista Tradycyjnej Medycyny Chińskiej, podpowie ci jak wykorzystać przepływ energii qi w meridianach dla równowagi w ciele. Poznasz też terapie naturalne wywodzące się medycyny naturalnej. Odkryjesz zioła na odporność oraz zasady diety według pięciu przemian. Dzięki zegarowi organów i zasadom Tradycyjnej Medycyny Chińskiej zaczniesz słuchać swojego ciała i uaktywnisz procesy uzdrawiania.

Czy zauważyłeś, że ostatnio cierpisz na spadek energii? Masz kłopoty z cerą? Szybko przybierasz na wadze? Twoje paznokcie stały się cienkie i łamliwe? To mogą być pierwsze objawy zakwaszenia organizmu, które jest niezwykle niebezpieczne dla twojego zdrowia, ponieważ nieleczone często prowadzi do stanów zapalnych, refluksu, chorób serca, zapalenia tarczycy, a nawet nowotworu. Odkryj jak z pomocą prostej diety alkalicznej przywrócić równowagę pH w twoim organizmie. Poznaj siedmiodniowy plan alkalicznego oczyszczania, wraz z jadłospisem, listą zakupów i ćwiczeniami, które obniżą poziom kwasu w twoim organizmie.

Aromatyczne herbaty ziołowe, medytacje, tai chi, qigong, ćwiczenia oddechowe. To tylko kilka terapii Tradycyjnej Medycyny Chińskiej, o których być może nie słyszałeś. Medycyna chińska kojarzona jest głównie z akupunkturą, ziołolecznictwem i dietą Pięciu Przemian. Jednak Autor, doktor TMC, odkrywa przed tobą, jak w prosty sposób stosować medycynę chińską na co dzień. W niezwykle przejrzysty sposób opisuje zasady Tradycyjnej Medycyny Chińskiej. Omawia jej terapie i co najważniejsze, zamieszcza prosty plan leczenia na siedem dni tygodnia. Każdego dnia zaopiekujesz się innym obszarem twojego ciała – od układu oddechowego, przez narządy zmysłów, po skórę i układ nerwowy. Ta kompleksowa terapia odblokuje przepływ energii w twoich meridianach i przywróci prawidłową równowagę Qi. Nie czekaj dłużej i zaproś tą starożytną medycynę naturalną do swojej codzienności.

Układ limfatyczny niszczy szkodliwe i nienadające się do użytku substancje. Sam musi być jednak regularnie oczyszczany i detoksykowany, aby pozostawał w stanie naturalnej homeostazy. Czas rozpocząć oczyszczanie od podstaw!

Najpopularniejszy autor propagujący terapię i dietę kotogeniczną udowadnia, że dobre tłuszcze oznaczają dobre zdrowie. To dzięki nim możesz uchronić się przed chorobami zakaźnymi, stworzyć zdrowy mikrobiom i schudnąć. Tłuszcz dla zdrowia.

Dzięki diecie ketogenicznej przekonasz się jak szybko schudnąć, zyskać zdrowe serce, urozmaicić swoją kuchnię i zadbać o zdrowe odżywianie. Dodatkowo, jak wyeliminować stany zapalne, zaburzenia neurodegeneracyjne, cukrzycę typu 1 i 2, choroby Parkinsona, Alzheimera, a nawet raka. Ta książka wyjaśni ci co to jest dieta keto oraz ketoza. Naukowcy przedstawiają prozdrowotne i odchudzające efekty działania diety bogatej w tłuszcz (m.in. olej kokosowy czy olej lniany), które dokładnie udokumentowali w licznych badaniach naukowych publikując w tym kompendium po raz pierwszy.

Czy wiesz jakim typem doszy jesteś? Nieśmiałą vatą? Ambitną pittą? Spokojną kaphą? A może mieszanką kilku tych dosz? Ajurweda – staroindyjska medycyna głosi, że dosze to subtelne energie, które kształtują twoje cechy fizyczne i psychiczne. Dzięki tej książce nie tylko dowiesz się jaką doszę reprezentujesz, ale również w jaki sposób zachować jej równowagę. Wykorzystasz do tego bogatą w aromatyczne przyprawy i zioła dietę ajurwedyjską, a także terapie takie jak joga, medytacja i ćwiczenia oddechowe. Odkryjesz również ajurwedyjską pielęgnację twarzy i ciała – kąpiele lecznicze z dodatkiem olejków eterycznych i kwiatów, masaż ciepłym olejem i wiele więcej.

Medycyna naturalna zbiera coraz szersze grono odbiorców. W dobie powszechnych leków i konwencjonalnych metod leczenia, ziołolecznictwo może być dobrą alternatywą poprawiającą stan naszego zdrowia. Dlatego warto, abyś poznał właściwości czosnku. Ten naturalny antybiotyk, znany ze swoich właściwości zwalczających bakterie, stany zapalne i problemy z odpornością, może być twoją odpowiedzią na przewlekłe choroby. Czosnek dodany do diety wzmocni twoją odporność, doda energii, usunie pasożyty z organizmu a nawet zapobiegnie rozwojowi Alzheimera. Czosnek na straży zdrowia!

Tradycyjna Medycyna Chińska to nie tylko terapie takie jak akupunktura, stawianie baniek, moksa czy masaż Gua Sha. To również ziołolecznictwo i dieta Pięciu Przemian. Odkryj medycynę chińską w praktyce, która odmieni twoje zdrowie. Poznaj proste sposoby na radzenie sobie z takimi chorobami jak reumatyzm, alergie, cukrzyca, nietolerancje pokarmowe. Autorka odkryje przed tobą skuteczne herbaty ziołowe i receptury, które pomogą ci usunąć toksyny z organizmu, odżywią krew, a także wzmocnią nerki, płuca czy wątrobę. Poznaj królową medycyny naturalnej i ciesz się doskonałym zdrowiem dzięki prostym wskazówkom jakie znajdziesz w tej książce!

Pasożytnicza teoria raka potwierdzona przez rosyjską badaczkę! Udowodniła ona, że za powstawanie zmian nowotworowych w organizmie odpowiada pasożyt – rzęsistek wiciowiec. Pierwszymi objawami zakażenia są próchnica czy zapalenie pochwy. Dzięki tej książce poznasz skuteczne sposoby na diagnozowanie zakażenia rzęsistkiem, a także proste metody, które pozwolą ci odrobaczyć organizm. Autorka odkryje przed tobą dietę na wzmocnienie odporności i usunięcie toksyn z wątroby, jamy ustnej, stawów, nerek, krwi i limfy. Dowiesz się również, które zioła będą skuteczne w walce z rzęsistkiem i poznasz proste terapie, takie jak płukanie ust olejem czy okłady. Z ich pomocą nie tylko oczyścisz organizm, ale również ochronisz go przed ponownym zakażeniem.