ziołolecznictwo

Ziołolecznictwo i medycyna naturalna są stosowane od bardzo dawna, by łagodzić choroby i wzmacniać odporność. Zioła to ważna część każdej zdrowej diety. Kto nie zna herbaty z lipy i malin lub syropu z czarnego bzu, które często pijemy przy przeziębieniu? Zioła takie jak bazylia, mięta, rozmaryn czy tymianek dodajemy do potraw, bo świetnie smakują. Ale doceniamy je też za ich lecznicze właściwości.

Zioła w medycynie i codziennej pielęgnacji zdrowia

Zioła są też ważnym elementem medycyny konwencjonalnej. To dlatego, że rośliny lecznicze zawierają substancje o działaniu antybakteryjnym i przeciwzapalnym. Pomagają usuwać toksyny z organizmu i chronią przed wolnymi rodnikami, które mogą prowadzić do chorób, takich jak nowotwory czy choroby autoimmunologiczne. W książkach o ziołolecznictwie znajdziesz opisy różnych ziół i dowiesz się, jak je zbierać. Dzięki temu przygotujesz w domu własne ziołowe leki, takie jak syropy, herbaty, nalewki, maści, kapsułki i oleje. Pomożesz sobie i swojej rodzinie zwalczać różne dolegliwości i choroby.

Sprawny mozg i zdrowe- jelita IK 800px
Sprawny mózg i zdrowe jelita
Ponad 90 roślinnych dań, dzięki którym odżywisz mózg i ciało, a także szybko zregenerujesz się i zachowasz młodzieńczą witalność

Ta książka zawiera ponad 90 przepisów na roślinne dania wspierających regenerację organizmu i mózgu. Autorzy przedstawiają dietę bogatą w polifenole i przeciwutleniacze, zwalczającą choroby przewlekłe i stany zapalne. Praktyczne wskazówki obejmują stosowanie diety roślinnej, diety na zdrowe jelita i postu przerywanego. Książka podkreśla również znaczenie suplementacji witamin i minerałów dla zdrowia jelit, mikrobiomu i mózgu. Znajdziesz też informacje o medycynie naturalnej, ziołolecznictwie, ziołach na odporność i roślinach leczniczych.

Naturalne uzdrawianie olejkiem CBD
Naturalne uzdrawianie olejkiem CBD
Kompleksowy przewodnik po bezpiecznym stosowaniu konopi w leczeniu bólu, migreny, niepokoju, depresji, nowotworów i wielu innych dolegliwości

Autorki, jako ekspertki z wieloletnim doświadczeniem, prezentują terapie naturalne medycyny naturalnej i ziołolecznictwa oraz sposoby na stres oparte na kannabidiolu zawartym w suplemencie diety, jakim jest olejek CBD. Podają fakty dotyczące CBD i medycznej marihuany, oddzielając je od fikcji. Z książki dowiesz się o działaniu olejku, jego produkcji i bezpieczeństwie. Zapoznasz się z aktualnymi badaniami nad skutecznością CBD w leczeniu stanów zapalnych i wielu chorób. Odkryjesz wady i zalety różnych metod jego dostarczania do organizmu. A także strategie ustalania optymalnej dawki. Dodatkowo dowiesz się, na co zwrócić szczególną uwagę przy zakupie konopi i jak rozpoznać zaufane marki produkujące CBD.

Mięśniaki macicy – diagnoza i samodzielne leczenie
Dieta i ponad 90 przepisów, które wpłyną na prawidłowe funkcjonowanie macicy

Masz objawy mięśniaków macicy i stoisz przed koniecznością ich leczenia? Nie lekceważ problemu, bowiem skutki nieleczonych mięśniaków mogą mieć poważne konsekwencje dla zdrowia. Kłopoty z zajściem w ciążę czy poronienia to tylko niektóre z nich. Na szczęście leki czy operacje nie są jedynym dostępnym rozwiązaniem w przypadku tego rodzaju choroby kobiecej. Dzięki tej książce dowiesz się, jak przy pomocy diety wegetariańskiej łagodzić zaburzenia hormonalne i wzmocnić mikrobiom jelitowy. Wykorzystasz terapie medycyny naturalnej i ziołolecznictwo, by łatwiej poradzić sobie z tym niezłośliwym nowotworem.

Choroby przewlekłe – diagnoza i naturalne leczenie
Potwierdzone naukowo konwencjonalne kuracje i terapie alternatywne, które złagodzą objawy i przywrócą zdrowie

Czy choroby przewlekłe faktycznie są dziedziczne i nieuleczalne? Jak postępować z objawami parkinsona, alzheimera, stwardnienia rozsianego czy chorób tarczycy, by poprawić stan zdrowia i jakość życia? Dzięki tej książce dowiesz się, jakie są prawdziwe przyczyny chorób autoimmunologicznych i jak radzić sobie z towarzyszącymi im stanami zapalnymi. Zrozumiesz, dlaczego infekcje są kluczem do zrozumienia chorób przewlekłych, a leczenie boreliozy może okazać się wstępem do uzdrowienia. Okazuje się bowiem, że w wielu przypadkach za te skomplikowane dolegliwości odpowiadają bakterie, wirusy, grzyby, insekty i pasożyty w organizmie.

Krótki kurs Tradycyjnej Medycyny Chinskiej Li Wu
Krótki kurs Tradycyjnej Medycyny Chińskiej
Zasady akupresury, chińskiego ziołolecznictwa, ćwiczenia ruchowe i medytacyjne, masaż stymulujący przepływ energii Qi oraz lecznicza dieta

W Tradycyjnej Medycynie Chińskiej najważniejsze jest unikanie chorób i zapobieganie im. Taki stan zapewnia prawidłowy przepływ energii chi. Dlatego terapie TMC, określone zasady życia i rozumienie natury oraz codzienne ćwiczenia, służą jako środek zapobiegawczy. Rośliny lecznicze są często stosowane w kuchni, np. zioła na usuwanie toksyn z organizmu, a tai chi i chi kung są popularne jako ćwiczenie poranne. Również opisane w książce terapie naturalne, takie jak akupunktura, akupresura czy ziołolecznictwo wesprą twoje zdrowie każdego dnia. Poznasz także inne techniki uzdrawiania energią qi. Taka naturalna ochrona zdrowia zapewni ci dobre samopoczucie i energię życiową.

jak wzmocnić układ immunologiczny
Skuteczna regeneracja układu odpornościowego
50 przepisów na domowe buliony, eliksiry i napary ziołowe, które poprawią kondycję jelit i zwiększą twoją odporność na infekcje

Twój układ odpornościowy jest pierwszą linią obrony przed wszelkimi chorobami, a szczególnie przed infekcjami. Jak wzmocnić układ odpornościowy? Na to pytanie odpowiada lekarz, specjalista zdrowego odżywiania. Opisuje zioła i przyprawy na wzmocnienie układu odpornościowego i oczyszczanie organizmu. Dowiesz się, jak pokonać stany zapalne, stosując rośliny lecznicze, herbaty ziołowe oraz zioła. Poznasz terapie naturalne oraz dietę, które zapewnią ci odporność, nawet w czasie pandemii, kiedy od silnego układu immunologicznego zależy twoje zdrowie.

Detoks stawow Ludmila Rudnicka
Detoks stawów
Najskuteczniejsze techniki uzdrowienia stawów - ćwiczenia, masaż, dieta

Oczyszczanie stawów kojarzone jest jedynie z zabiegami profilaktycznymi. Czy wiedziałeś, że umiejętne ćwiczenia na stawy mają na celu zapobieganie chorobom i ogólną poprawę zdrowia? Z tej książki dowiesz się jak skutecznie pokonać ból mięśni domowych warunkach. Poznasz zalety medycyny naturalnej, w tym ziołolecznictwa i roślin leczniczych, które pomogą ci pozbyć się bólu stawów i stanów zapalnych. Do tego zastosujesz prostą dietę, kąpiele lecznicze, masaże i okłady. W ten sposób zapomnisz o dyskomforcie na długi czas.

Endometrioza - pokonaj objawy i chorobę dzięki właściwemu leczeniu
Endometrioza – pokonaj objawy i chorobę dzięki właściwemu leczeniu
Wróć do zdrowia dzięki naturalnym terapiom, diecie i odpowiedniej aktywności fizycznej

Zmęczenie, nudności, wzdęcia, ból podczas oddawania moczu, silne krwawienia miesiączkowe, zaburzenia hormonalne. To tylko niektóre objawy endometriozy – choroby kobiecej, która dotyka ponad 2 miliony Polek. Czym jest endometrioza i dlaczego zostawia piętno nie tylko na zdrowiu kobiet, ale również ich życiu intymnym, rodzinnym i zawodowym? Jak leczyć endometriozę? W tej książce Autorka, od lat cierpiąca na tę chorobę, skupia się nie tylko na stanach zapalnych i terapiach medycyny konwencjonalnej, ale również odkrywa przed tobą zalety medycyny naturalnej, związek endometriozy z psychiką oraz dietę i aktywność fizyczną, która pomoże ci w powrocie do zdrowia!

Najskuteczniejsze receptury z ziołowej apteki
Najskuteczniejsze receptury z ziołowej apteki
375 prostych przepisów na nalewki, herbaty, maści, kapsułki i oleje, które wyeliminują powszechne dolegliwości i choroby

Zioła w diecie to skuteczne preparaty wzmacniające organizm. Poznaj zalety roślin leczniczych i olejków eterycznych. Wykorzystaj najskuteczniejsze receptury z ziołowej apteki. Ta książka oferuje bezpieczne, naturalne środki ziołowe, skomponowane i przetestowane przez lekarkę medycyny naturalnej, która czerpie również z terapii naturalnych obecnych w Tradycyjnej Medycynie Chińskiej. Zawiera przepisy na nalewki ziołowe, maści, herbaty ziołowe, kapsułki, oleje i płyny, które czerpią z dobrodziejstw medycyny ludowej i ziołolecznictwa. Poznaj 375 receptur na powszechne choroby (w tym choroby kobiece) czy pasożyty w organizmie. Znajdziesz tu preparaty wzmacniające organizm, od przeziębienia i bólów głowy po bezsenność i problemy trawienne.

Ziola w Tradycyjnej Medycynie Chinskiej Carrie Chauhan
Zioła w Tradycyjnej Medycynie Chińskiej
Ponad 100 najskuteczniejszych receptur na samodzielne pozbycie się powszechnych chorób i dolegliwości

Chorujesz? Ta książka przekona cię o zaletach medycyny naturalnej! Chińskie ziołolecznictwo to jedna z terapii naturalnych skutecznej od tysięcy lat Tradycyjnej Medycyny Chińskiej. Nie musisz być doświadczonym zielarzem, aby korzystać z dobrodziejstw chińskich ziół leczniczych. To książka dedykowana zarówno początkującym, jak i zaawansowanym znawcom roślin leczniczych. Dzięki radom Autorki samodzielnie przyrządzisz ponad 100 leczniczych remediów na powszechne dolegliwości i choroby. Wzmocnij zdrowie i odporność dzięki sprawdzonym ziołom, odwarom, naparom, olejkom czy herbatom ziołowym.

50 najpopularniejszych roslin jadalanych dziko rosnących Steffen Guido Fleischhauer Astrid Sussmuth_500px
50 najpopularniejszych jadalnych roślin dziko rosnących
Sposób korzystania z różnych części roślin, przepisy kulinarne, właściwości lecznicze i kalendarz zbiorów

Dzięki tej książce poznasz zasady ziołolecznictwa i zioła, które leczą. Poznasz 50 roślin leczniczych oraz terapie naturalne, przepisy dla zachowania zdrowia i pokonywania chorób. Dowiesz się, jakie zioła lecznicze stosować w kuchni, aby oczyścić organizm i odzyskać odporność. Przepisy umieszczone w książce pomogą Ci wzbogacić dietę nie tylko o walory smakowe, ale również lecznicze. Nawet w kuchni wegańskiej znajdą zastosowanie jako element zdrowego odżywiania. Są one bogate w minerały i witaminy, dlatego wpływają na poprawę zdrowia.

Emocje-w-walce-z-rakiem-Grazyna-Tallar-MM-500px
Emocje w walce z rakiem
Jak zbudować i wykorzystać swoją siłę emocjonalną, aby wygrać walkę z nowotworem

Diagnoza nowotworu jest dla wielu osób powodem do rozpaczy i stanów lękowych. Świadomość i niepokój utraty zdrowia potrafi przekreślić całe poczucie szczęścia. Autorka książki wygrała walkę z rakiem przy wykorzystaniu wiedzy o terapiach naturalnych i emocjach w walce z rakiem. Z publikacji dowiesz się jaką terapię wybrać, w jaki sposób wzmocnić odporność po chemioterapii, jak rozmawiać z chorą osobą ogarniętą trudnymi emocjami, jakie zalety niesie ze sobą wykorzystanie medytacji i medycyny naturalnej, w tym roślin leczniczych i ziołolecznictwa.

ZAPISZ SIĘ